커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
05:36:03
- OT이 클래스를 들어야 하는 이유FREE01:11PLAY
- 1강뭉친근육 풀어주는 <G7 다이내믹스트레칭>FREE10:24PLAY
- 2강내 체력은 어디쯤? <핏테스트 #1>07:49
- 3강군살없는 매끈한 복근 만들기: <코어 근육 활성화 운동>21:24
- 4강우리는 놀면서 운동한다! <액티브리커버리>01:03
- 5강잠자고 있는 당신의 엉덩이 근육을 깨워라! <엉덩이근육 활성화 운동>21:07
- 6강가벼운 하루를 시작하는 <G7 다이내믹스트레칭>10:11
- 7강탄력있는 팔뚝 만들기 :<상체 근력 기초 다지기>22:07
- 8강쉬는 날 필수! 온몸이 시원해 지는 전신 스트레칭13:58
- 9강엉밑살 제거, 섹시한 허벅지! <하체근력 기초 다치기>20:38
- 10강우리는 놀면서 운동한다! <액티브리커버리>01:03
- 11강내 체력은 어디쯤? <핏테스트 #2>07:49
- 12강팔뚝살 군살 제거에 최고!20:44
- 13강뭉친근육 풀어주는 <G7 다이내믹스트레칭>10:39
- 14강허벅지 안쪽살 제거 애플힙은 덤19:35
- 15강우리는 놀면서 운동한다! <액티브리커버리>01:03
- 16강잘록한 옆구리 만들기17:58
- 17강운동 전 최고, <G7 다이내믹스트레칭>10:23
- 18강섹시한 뒤태 끝판왕!22:39
- 19강우리는 놀면서 운동한다! <액티브리커버리>01:03
- 20강뱃살타파 슬림한 바디23:57
- 21강쉬는 날 필수! 온몸이 시원해 지는 전신 스트레칭14:11
- 22강브래지어 사이로 툭 튀어나온 등살 타파23:41
- 23강전신성형 체지방 감량21:55
- 24강내 체력은 어디쯤? <핏테스트 #3>07:49
- 25강마무리01:42
담당 선생님고민수
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
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미션
다이어트 미션
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내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
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