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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 20개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 20개의 미션 05:15:43
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OT짧고 굵게 운동하자 ! FREE01:14 PLAY
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1강땀 폭팔 유산소 타바타 FREE16:19 PLAY
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2강다이어트 수다 타임06:39
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3강기본 중 기본, 하체 타바타16:17
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4강뱃살 뿌시기 복부 타바타15:51
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5강온 몸을 불태우는 전신 타바타15:39
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6강숨이 턱 끝까지 차는 유산소 타바타15:07
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7강애플힙 만들자 하체14:34
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8강짧고 굵게 전신 타바타15:58
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9강숨은 복근 찾기 복부 타바타16:04
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10강칼로리 폭팔 유산소 타바타14:55
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11강자극 팍팍 하체 타바타14:26
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12강먹은 음식 태워보자 전신 타바타17:17
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13강아랫배 없애는 복부 타바타16:51
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14강묵은 지방 털어내기 유산소 타바타15:05
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15강섹시한 뒷태 만들기 하체 타바타18:20
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16강셀룰라이트 없애는 전신 타바타16:24
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17강똥배 잡는 복부 타바타18:00
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18강10분안에 끝내자 유산소 타바타17:27
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19강탄탄한 허벅지 하체 타바타15:53
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20강플랭크로 끝장내는 복부 타바타17:23
담당 선생님
지은
클래스 소개
안녕하세요,
피치홈트 트레이너
지은쌤입니다.
저는 3년 전만 해도 빵,
면과 같은 밀가루, 술,
그리고 군것질을 엄청 좋아하는
평범한 대학생이었습니다.
그러던 제가 3개월 만에
바디프로필까지 찍게 된 이유
궁금하지 않으신가요?
다이어트에
성공한 비법을
공개합니다!!
운동뿐만 아니라
다이어트 꿀팁!
그리고 식단 관리 방법까지!
마구마구 알려드릴게요!!
혼자서 운동하는 것이 아닌
저와 함께 땀 흘리며
운동하기 때문에
조금 더 즐겁고 힘차게
운동하실 수 있을 거예요.
지은쌤과 함께하는
활기차고 힘나는
타바타 클래스!
지금 바로
시작해볼까요?
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
다이어트 미션
그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
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그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
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