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짧고 굵게 운동하자 ! 타바타 클래스

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짧고 굵게 운동하자 ! 타바타 클래스

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총 강의 수: 21

  • OT
    짧고 굵게 운동하자 !
    01:14
  • 1강
    땀 폭팔 유산소 타바타
    16:19
  • 2강
    다이어트 수다 타임
    06:39
  • 3강
    기본 중 기본, 하체 타바타
    16:17
  • 4강
    뱃살 뿌시기 복부 타바타
    15:51
  • 5강
    온 몸을 불태우는 전신 타바타
    15:39
  • 6강
    숨이 턱 끝까지 차는 유산소 타바타
    15:07
  • 7강
    애플힙 만들자 하체
    14:34
  • 8강
    짧고 굵게 전신 타바타
    15:58
  • 9강
    숨은 복근 찾기 복부 타바타
    16:04
  • 10강
    칼로리 폭팔 유산소 타바타
    14:55
  • 11강
    자극 팍팍 하체 타바타
    14:26
  • 12강
    먹은 음식 태워보자 전신 타바타
    17:17
  • 13강
    아랫배 없애는 복부 타바타
    16:51
  • 14강
    묵은 지방 털어내기 유산소 타바타
    15:05
  • 15강
    섹시한 뒷태 만들기 하체 타바타
    18:20
  • 16강
    셀룰라이트 없애는 전신 타바타
    16:24
  • 17강
    똥배 잡는 복부 타바타
    18:00
  • 18강
    10분안에 끝내자 유산소 타바타
    17:27
  • 19강
    탄탄한 허벅지 하체 타바타
    15:53
  • 20강
    플랭크로 끝장내는 복부 타바타
    17:23
1점 1점 1점 1점 1점 5 (1) 수강생 총 6명
58% 할인 월 79,000원

32,900

  • 개강날짜 즉시 시작
  • 수강기간 1개월 3개월 권 중 선택
  • 장학혜택 활동 우수 장학금
    미션 수행 장학금
  • 주의사항인원 마감시 가격이 상승될 수 있습니다.

수강생이 완료한 미션총 63개

#미션완료 ㅎㅎ해냈어요!
#미션완료 타들어가는 느낌.. 힘.들.다 뱃살 정말 뽀개고 싶다
#미션완료 플랭크엘보우 너무 힘들어서 제대로 못했어요ㅠㅠ
#미션완료 스쿼트자세 인증!!
#미션완료
#미션완료 오늘도 나는 해냈다!
#미션완료 당연 사이드플랭크가 짱이네요..
#미션완료 숏런지는 자극점생각하면서 신중하게 했는데 점프다운스쿼트는 2세트째부터 제대로 못했네요ㅠㅠ
#미션완료 오늘도 나는 해냈다!
#미션완료 숨은 차고 땀은 나고…ㅠㅠ 정확하게 동작하려고 노력했네요.
#미션완료 점프스쿼트트위스트 은근 힘드네요
#미션완료 시간이 잘 보이나요? ㅎㅎ
#미션완료 은근 어렵네요ㅠㅠ
#미션완료 25개요~
#미션완료 어제 후유증이 있는 상태로 했더니 이거는 무릎을 뗄 수 없었어욯ㅎㅎㅎ
#미션완료 혼자 사진찍기너무 힘들어요~ㅎㅎ 저는 엉덩이도 그렇지만 다리도 많이 후둘거려요.
#미션완료 배전체가 땡기네요
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#미션완료 오늘도 또 해냈네요 하고나면 힘이 쭉 빠져서 기진맥진 입니다.
#미션완료 세로 점프~~곡소리 나네요
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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 20개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

20개의 미션 05:15:43

  • OT
    짧고 굵게 운동하자 ! FREE
    01:14 PLAY
  • 1강
    땀 폭팔 유산소 타바타 FREE
    16:19 PLAY
  • 2강
    다이어트 수다 타임
    06:39
  • 3강
    기본 중 기본, 하체 타바타
    16:17
  • 4강
    뱃살 뿌시기 복부 타바타
    15:51
  • 5강
    온 몸을 불태우는 전신 타바타
    15:39
  • 6강
    숨이 턱 끝까지 차는 유산소 타바타
    15:07
  • 7강
    애플힙 만들자 하체
    14:34
  • 8강
    짧고 굵게 전신 타바타
    15:58
  • 9강
    숨은 복근 찾기 복부 타바타
    16:04
  • 10강
    칼로리 폭팔 유산소 타바타
    14:55
  • 11강
    자극 팍팍 하체 타바타
    14:26
  • 12강
    먹은 음식 태워보자 전신 타바타
    17:17
  • 13강
    아랫배 없애는 복부 타바타
    16:51
  • 14강
    묵은 지방 털어내기 유산소 타바타
    15:05
  • 15강
    섹시한 뒷태 만들기 하체 타바타
    18:20
  • 16강
    셀룰라이트 없애는 전신 타바타
    16:24
  • 17강
    똥배 잡는 복부 타바타
    18:00
  • 18강
    10분안에 끝내자 유산소 타바타
    17:27
  • 19강
    탄탄한 허벅지 하체 타바타
    15:53
  • 20강
    플랭크로 끝장내는 복부 타바타
    17:23
담당 선생님 지은

클래스 소개


안녕하세요, 
피치홈트 트레이너
지은쌤입니다. 



는 3년 전만 해도 빵,
면과 같은 밀가루, 술, 
그리고 군것질을 엄청 좋아하는
평범한 대학생이었습니다. 

그러던 제가 3개월 만에 
바디프로필까지 찍게 된 이유
궁금하지 않으신가요?

다이어트에
성공한 비법을
공개합니다!! 



운동뿐만 아니라
다이어트 꿀팁! 
그리고 식단 관리 방법까지! 

마구마구 알려드릴게요!! 

혼자서 운동하는 것이 아닌
저와 함께 땀 흘리며 
운동하기 때문에 
조금 더 즐겁고 힘차게
운동하실 수 있을 거예요. 

지은쌤과 함께하는
활기차고 힘나는 
타바타 클래스! 



지금 바로 
시작해볼까요? 

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
다이어트 미션

그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

짧고 굵게 운동하자 ! 타바타 클래스 지은 다이어트 미션
짧고 굵게 운동하자 ! 타바타 클래스 지은 다이어트 미션
짧고 굵게 운동하자 ! 타바타 클래스 지은 다이어트 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 14개
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전 결제대금의 9/10 결제금액의 10%
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전 결제대금의 8/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전 결제대금의 7/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전 결제대금의 6/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전 결제대금의 5/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
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    - 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
    - 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

    * 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
    * 포인트를 활용하여 결제하신 경우, 환불 시 사용하신 포인트는 반환되지 않습니다.
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    * 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

    "*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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