커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 12개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
09:36:50
- OT불타는 지옥 다이어트 OTFREE04:09PLAY
- 1강[본 강의 전] 기초체력 다지기 Part 1FREE09:12PLAY
- 2강[본 강의 전] 기초체력 다지기 Part 2FREE13:43PLAY
- 3강[본 강의 전] 기초체력 다지기 Part 3FREE07:27PLAY
- 4강건강하고 탄력있는 허벅지 만들기FREE12:26PLAY
- 5강야! 너도 할 수 있어 애플 힙 만들기16:07
- 6강허벅지끼리도 사회적 거리두기 운동! BEST 315:26
- 7강배둘레햄 (옆구리살) 없애버리기!12:04
- 8강내 바디를 탄탄하게 지탱해줄 코어 운동 BEST 615:47
- 9강잡히면 끝난다! 남,여사친 알기전 뱃살 지방 태우기 운동 BEST 614:54
- 10강계단을 평지처럼 다닐 수 있게 만들어주는 운동 BEST 616:48
- 11강출렁출렁 팔뚜기를 탄탄하게 바꿔줄 운동 BEST 512:28
- 12강폐가 2개인게 원망스럽죠? 전신 지방태우기 유산소 운동 BEST 611:49
- 13강뒷태도 미남 미녀가 되어보자! 등 운동 BEST 517:31
- 14강흐르는 중력을 거슬러 오르는 가슴라인 운동 BEST 411:24
- 15강멈추지마! 지금 멈추면 스포트라이트는 없어! 인터벌운동 TOP 612:50
- 16강[지옥버전] 예쁘고 탄력있는 허벅지 만들기 BEST 511:34
- 17강[지옥버전] 야! 너도 할 수 있어 애플 힙 만들기 BEST 517:03
- 18강[지옥버전] 내 바디를 탄탄하게 지탱해줄 코어 운동 BEST 613:16
- 19강[지옥버전] 폐가 2개인게 원망스럽죠? 전신 지방태우기 유산소 운동 BEST 512:47
- 20강[지옥버전] 잡히면 끝난다! 썸남썸녀가 알기전 뱃살 지방 태우기 운동 BEST 415:35
- 21강[지옥버전] 멈추지마! 지금 멈추면 스포트라이트는 없어! 인터벌운동 BEST 516:02
- 22강편식하지 말자! 근력 & 유산소 BEST 621:08
- 23강층간소음 걱정 노노! 조용하지만 주옥같은 운동 BEST 618:10
- 24강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 125:33
- 25강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 226:05
- 26강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 324:40
- 27강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 424:28
- 28강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 523:37
- 29강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 622:33
- 30강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 724:39
- 31강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 825:43
- 32강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 923:10
- 33강[지옥버젼] 이제 시작이야 전신루틴 Chapter 1026:42
담당 선생님돌진코치
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
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미션
다이어트 미션
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