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탄탄하고 아름다운 바디라인을 원한다면 발레핏 클래스

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탄탄하고 아름다운 바디라인을 원한다면 발레핏 클래스

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총 강의 수: 127

  • OT
    일상에 변화가 생기는 발레핏 클래스
    01:14
  • OT
    아름다운 바디라인을 만드는 발레핏 클래스
    06:19
  • 1강
    발레의 기본 발동작 포인, 플렉스
    39:46
  • 2강
    포인, 플렉스 복습하기!
    02:46
  • 3강
    포인, 플렉스 복습하기
    23:47
  • 4강
    옆구리, 허벅지, 팔 운동 복습하기!
    01:56
  • 5강
    스트레칭 & 릴렉스
    31:59
  • 6강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃'
    34:08
  • 7강
    턴아웃 복습하기!
    01:49
  • 8강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃' 복습
    20:29
  • 9강
    데가제 복습하기!
    02:00
  • 10강
    스트레칭 & 릴렉스
    22:10
  • 11강
    발레의 기본 팔동작 '폴드브라'
    40:55
  • 12강
    폴드브라 복습하기!
    02:06
  • 13강
    '폴드브라' 복습하기
    27:40
  • 14강
    옆구리, 팔운동 복습하기!
    02:21
  • 15강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:49
  • 16강
    출렁이는 뱃살 탄탄하게 만들기
    41:47
  • 17강
    다리 교차 복근운동 복습하기!
    02:07
  • 18강
    복근운동 복습하기
    27:36
  • 19강
    누워서 앞 다리 들기 복습하기!
    01:56
  • 20강
    스트레칭 & 릴렉스
    26:41
  • 21강
    힙업운동으로 애플힙 만들기
    33:58
  • 22강
    고양이 자세 옆다리 들기 복습하기!
    01:44
  • 23강
    힙업운동 복습하기
    25:38
  • 24강
    엎드려서 다리 들어올리기 복습하기!
    01:39
  • 25강
    스트레칭 & 릴렉스
    24:09
  • 26강
    슬림 탄탄 허벅지 라인 만들기
    36:01
  • 27강
    허벅지 안쪽 근육 단련 복습하기!
    02:19
  • 28강
    허벅지운동 복습하기
    25:16
  • 29강
    스탠딩 발레핏 옆다리 들기 복습하기!
    01:44
  • 30강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:37
  • 31강
    개미허리 만들기
    36:38
  • 32강
    스탠딩 백조폴드브라 복습하기!
    02:09
  • 33강
    옆구리운동 복습하기
    30:09
  • 34강
    크로스 복근운동 복습하기!
    02:42
  • 35강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:52
  • 36강
    발레핏으로 전신운동하기
    39:19
  • 37강
    ★★★ 초급 클래스가 시작됩니다. ★★★
    01:18
  • 38강
    목, 어깨, 허리,팔스트레칭과근력운동
    32:36
  • 39강
    허리 트위스트 복습하기!
    03:44
  • 40강
    발레의 기본 팔동작 '폴드브라'배우기
    39:53
  • 41강
    발레리나들의 손허리 동작 복습하기
    02:31
  • 42강
    발레의 기본 발동작 '포인, 플렉스' 배
    33:21
  • 43강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃' 배우기
    37:59
  • 44강
    고양이자세 힙업 운동 복습하기!
    02:13
  • 45강
    데가제' 동작으로 슬림한 허벅지 만들기
    31:15
  • 46강
    데벨로빼 동작 복습하기
    02:49
  • 47강
    고관절, 옆구리, 허리, 전신스트레칭과 근력운동
    34:29
  • 48강
    다양한 발레핏동작으로 출렁출렁 뱃살 안녕~
    32:34
  • 49강
    플랭크 동작 복습하기!
    03:22
  • 50강
    '바뜨망' 동작으로 축쳐진 힙 업 시키기
    30:47
  • 51강
    앞, 뒤 스트레칭!
    03:56
  • 52강
    쿠페, 파세' 동작으로 군살없는 옆구리 만들기
    35:25
  • 53강
    발레리나들의 기립근운동으로 아름다운 뒷태 만들기
    35:27
  • 54강
    파세, 뒤로 45도 뻗기
    03:08
  • 55강
    플리에, 탄듀, 데가제’동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    38:54
  • 56강
    탄듀 동작 복습하기
    03:24
  • 57강
    ‘론드잠아떼르, 폰듀’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    33:43
  • 58강
    ‘론드잠 앙레르, 쿠페, 파세’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    38:43
  • 59강
    쿠페, 파세, 팔운동 복습하기
    02:57
  • 60강
    ‘바뜨망, 스몰점프’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    32:32
  • 61강
    스몰점프 동작 복습하기
    02:07
  • 62강
    근력, 유산소, 유연성, 자세 교정 모두 다 잡아보자!
    29:50
  • 63강
    이전과는 달라진 체력으로 달려 달려~!
    28:27
  • 64강
    파세 힙업 운동 복습하기!
    02:25
  • 65강
    더욱 더 탄탄한 몸을 향해 고고!
    33:55
  • 66강
    사이드 스트레칭 복습하기!
    04:31
  • 67강
    이 수업이 끝나면 변화된 자기 모습을 마주할 수 있을 거예요~!
    32:18
  • 68강
    ★★★ 드디어 중급 클래스가 오픈되었어요! ★★★
    04:49
  • 69강
    백조처럼 날개짓하며 발레핏 시작하기
    38:43
  • 70강
    백조, 사선 폴드브라 동작 복습하기!
    03:04
  • 71강
    발레의 팔동작 '폴드브라' 배우며 더 우아해지기
    37:48
  • 72강
    데가제, 플리에 뒷발포즈 복습하기
    01:21
  • 73강
    아름다운 발레포즈 배우기
    33:05
  • 74강
    발레동작으로 몸의 균형감각 기르기
    36:35
  • 75강
    뒷탄듀, 플리에, 사선 폴드브라, 6번 폴드브라 동작 복습하기
    01:19
  • 76강
    데가제, 쿠페, 파세, 론드' 동작으로 슬림한 허벅지 만들기
    36:46
  • 77강
    쿠페, 앞 사선과 옆으로 발레포즈
    01:46
  • 78강
    '데벨로빼, 바뜨망' 동작으로 다리 각도 더 확장해서 쓰기
    35:11
  • 79강
    전신 스트레칭으로 릴렉스하며 쉬어가기
    34:19
  • 80강
    사이드 스트레칭 복습하기!
    01:44
  • 81강
    발레의 기본 발동작 '포인, 플렉스'를 이용한 근력운동
    34:02
  • 82강
    발란스 동작 연습하기!
    01:38
  • 83강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃'에 더 집중해보기
    37:09
  • 84강
    기립근 운동으로 아름다운 뒷태 만들기
    36:36
  • 85강
    뒷 다리 들기, 안아방, 알론제 동작 복습하기
    01:58
  • 86강
    복근운동으로 뱃살과 이별하기
    33:57
  • 87강
    크로스 복근 운동, 고강도 복근 운동
    01:42
  • 88강
    힙업 운동으로 애플힙 만들기
    37:29
  • 89강
    옆구리운동으로 개미허리 만들기
    37:51
  • 90강
    고양이 뒷다리 들기 동작 복습하기
    01:36
  • 91강
    바닥에서 뒹굴거리고 싶은 날 Only 매트 발레핏
    39:26
  • 92강
    앞사선 발레포즈, 스몰점프 동작 복습하기
    01:24
  • 93강
    에너지 넘치는 날 Only 스탠딩 발레핏
    37:52
  • 94강
    1시간동안 슬림하고 탄탄한 바디라인 만들기
    59:32
  • 95강
    ★★발레핏 고급반! 이제 발레핏을 마스터하자!★★
    02:52
  • 96강
    스트레칭밴드와 친해지기
    39:42
  • 97강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:52
  • 98강
    스트레칭밴드+스탠딩발레핏
    38:08
  • 99강
    오늘의 한동작 & 미션
    04:41
  • 100강
    이번주 발레핏 복습
    39:48
  • 101강
    팔 운동에 집중해보기
    37:34
  • 102강
    오늘의 한동작 & 미션
    04:52
  • 103강
    탄탄한 복근 만들기
    41:23
  • 104강
    오늘의 한동작 & 미션
    03:23
  • 105강
    이번주 발레핏 복습
    41:20
  • 106강
    애플힙 만들기
    37:22
  • 107강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:41
  • 108강
    살이 잡히지 않는 옆구리 만들기
    38:55
  • 109강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:18
  • 110강
    이번주 발레핏 복습
    38:55
  • 111강
    슬림한 허벅지 라인 만들기
    44:03
  • 112강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:18
  • 113강
    기립근 운동으로 코피퐝~ 뒷태 만들기
    35:45
  • 114강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:04
  • 115강
    이번주 발레핏 복습
    43:36
  • 116강
    스트레칭& 힐링 매트 발레핏
    37:12
  • 117강
    오늘의 한동작 & 미션
    06:26
  • 118강
    Only 스탠딩 발레핏
    45:34
  • 119강
    오늘의 한동작 & 미션
    01:38
  • 120강
    이번주 발레핏 복습
    40:11
  • 121강
    유산소운동&균형감각 기르기에 집중해보기
    41:45
  • 122강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:19
  • 123강
    Only 매트 근력 발레핏
    53:22
  • 124강
    오늘의 한동작 & 미션
    05:23
  • 125강
    이번주 발레핏 복습
    46:53
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.8533333333333 (1225) 수강생 총 10,029명
83% 할인 월 99,000원

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수강생이 완료한 미션총 97,281개

#미션완료 이 스트레칭은 몇번 해본거라 좀 된다고 생각했는데 사진찍어보니 엉망이네요~~ㅠㅠ뻣뻣해서 오늘 스트레칭만 하는데도 어려웠지만 최대한 버텨냈습니다!!!
#미션완료 미션완료 안아방❤️
#미션완료 쭉쭉 열심히 해볼게요!! 의지박약에게 힘을 주세요🙌
#미션완료 스트레칭도 굉장히 고관절이 시원해지는 동작이 많아서 좋아요! 하체가 순환되는 스트레칭 많이 하다보면 시원해요!! 골반이 많이 삐뚤어진걸 느낍니다
#미션완료 오운완:) 앞뒤로 다리찢는건.. 아예 안되네요..ㅜㅜ 되긴 하는 날이 올까요..ㅜㅜ 앞뒤로 다리찢다가 눈물이..😭😱 앞다리도 무릎이 굽혀지고 뒷다리도 무릎이 굽혀지고.. 총체적난국입니다😵‍💫
#미션완료 초급으로 넘어오니 확실히 입문보다 동작이 어렵네요 오늘은 속도 못따라가서 혼자 어버버 했어욤😭😭 사이드 스트레칭 잘 따라한다고 생각했는데 허리도 뻣뻣하고 팔도 더 펴야한다는걸 미션사진 찍으며 알게됐어요.. 몇 번 수정하며 자세 찾아갔네요😂ㅋㅋ 아직 많이 어설프지만 점점 나아지겠죠~ 안되면 입문반 다시 한번 들을려구요 ㅋㅋㅋ 아무튼 오늘도 미션완료입니다✌🏻
#미션완료 며칠 쉬면 다시 시작하기가(맘먹기가ㅋㅋ) 쉽지 않은거 같아요 자세도 이쁘게 잘하는 날이 오길~~
#미션완료 열심히 따라갈게요 🥰
#미션완료 오늘의 미션 앙아방~~ 저도 우아해 보이고 싶은데 ㅋㅋ 제 손동작은 너무 부자연스러워 보여요ㅋㅋ 그래도 해냈습니다~~^^
#미션완료
#미션완료 가장힘든 자세입니다. ㄷㄷ 에고
#미션완료
#미션완료 고관절 뻣뻣해서ㅜㅜ 오늘도 수고하셨습니다
#미션완료
#미션완료 오늘은 스트레칭 강의였는데 몸이 가벼워지는게 느껴집니다. 하루하루 강의듣는게 즐거워요
#미션완료
#미션완료 옆으로 누워 골반들기 완료에요😊 어느덧 입문클래스가 얼마 안남았더라구요!!! ㅎ 어서어서 초급 클래스로 고고 하고싶어요~~ ㅎㅎㅎ
#미션완료 화이팅
#미션완료 화이팅!!
#미션완료 오늘은 스튜디오가서 제 포스 사진을 찍었습니다. 하하하. 선생님과 스트레칭하는 것도 재미있고, 인증샷 찍고 이렇게 상상하며 이미지 만드는 것도 참 재미있는 것 같아요. ㅎㅎ
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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티
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수강 후 우리들의 변화

우아한 동작으로 아름다운 몸매를 가지게 됩니다.

힘들지 않는 운동으로 다이어트에 성공합니다.

몸과 마음이 건강해지는 아름다운 취미 갖게 됩니다.

따로 밖에 나가지 않아도 고급 운동을 배웁니다.

시간적 여유가 없어도 언제어디서나 할 수 있습니다.

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 3개월 ,  12개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 75개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

75개의 미션 22:00:45

  • OT
    일상에 변화가 생기는 발레핏 클래스 FREE
    01:14 PLAY
  • OT
    아름다운 바디라인을 만드는 발레핏 클래스 FREE
    06:19 PLAY
  • 1강
    발레의 기본 발동작 포인, 플렉스 FREE
    39:46 PLAY
  • 2강
    포인, 플렉스 복습하기!
    02:46
  • 3강
    포인, 플렉스 복습하기
    23:47
  • 4강
    옆구리, 허벅지, 팔 운동 복습하기!
    01:56
  • 5강
    스트레칭 & 릴렉스
    31:59
  • 6강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃' FREE
    34:08 PLAY
  • 7강
    턴아웃 복습하기!
    01:49
  • 8강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃' 복습
    20:29
  • 9강
    데가제 복습하기!
    02:00
  • 10강
    스트레칭 & 릴렉스
    22:10
  • 11강
    발레의 기본 팔동작 '폴드브라'
    40:55
  • 12강
    폴드브라 복습하기!
    02:06
  • 13강
    '폴드브라' 복습하기
    27:40
  • 14강
    옆구리, 팔운동 복습하기!
    02:21
  • 15강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:49
  • 16강
    출렁이는 뱃살 탄탄하게 만들기
    41:47
  • 17강
    다리 교차 복근운동 복습하기!
    02:07
  • 18강
    복근운동 복습하기
    27:36
  • 19강
    누워서 앞 다리 들기 복습하기!
    01:56
  • 20강
    스트레칭 & 릴렉스
    26:41
  • 21강
    힙업운동으로 애플힙 만들기
    33:58
  • 22강
    고양이 자세 옆다리 들기 복습하기!
    01:44
  • 23강
    힙업운동 복습하기
    25:38
  • 24강
    엎드려서 다리 들어올리기 복습하기!
    01:39
  • 25강
    스트레칭 & 릴렉스
    24:09
  • 26강
    슬림 탄탄 허벅지 라인 만들기
    36:01
  • 27강
    허벅지 안쪽 근육 단련 복습하기!
    02:19
  • 28강
    허벅지운동 복습하기
    25:16
  • 29강
    스탠딩 발레핏 옆다리 들기 복습하기!
    01:44
  • 30강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:37
  • 31강
    개미허리 만들기
    36:38
  • 32강
    스탠딩 백조폴드브라 복습하기!
    02:09
  • 33강
    옆구리운동 복습하기
    30:09
  • 34강
    크로스 복근운동 복습하기!
    02:42
  • 35강
    스트레칭 & 릴렉스
    23:52
  • 36강
    발레핏으로 전신운동하기
    39:19
  • 37강
    ★★★ 초급 클래스가 시작됩니다. ★★★ FREE
    01:18 PLAY
  • 38강
    목, 어깨, 허리,팔스트레칭과근력운동
    32:36
  • 39강
    허리 트위스트 복습하기!
    03:44
  • 40강
    발레의 기본 팔동작 '폴드브라'배우기
    39:53
  • 41강
    발레리나들의 손허리 동작 복습하기
    02:31
  • 42강
    발레의 기본 발동작 '포인, 플렉스' 배
    33:21
  • 43강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃' 배우기
    37:59
  • 44강
    고양이자세 힙업 운동 복습하기!
    02:13
  • 45강
    데가제' 동작으로 슬림한 허벅지 만들기
    31:15
  • 46강
    데벨로빼 동작 복습하기
    02:49
  • 47강
    고관절, 옆구리, 허리, 전신스트레칭과 근력운동
    34:29
  • 48강
    다양한 발레핏동작으로 출렁출렁 뱃살 안녕~
    32:34
  • 49강
    플랭크 동작 복습하기!
    03:22
  • 50강
    '바뜨망' 동작으로 축쳐진 힙 업 시키기
    30:47
  • 51강
    앞, 뒤 스트레칭!
    03:56
  • 52강
    쿠페, 파세' 동작으로 군살없는 옆구리 만들기
    35:25
  • 53강
    발레리나들의 기립근운동으로 아름다운 뒷태 만들기
    35:27
  • 54강
    파세, 뒤로 45도 뻗기
    03:08
  • 55강
    플리에, 탄듀, 데가제’동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    38:54
  • 56강
    탄듀 동작 복습하기
    03:24
  • 57강
    ‘론드잠아떼르, 폰듀’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    33:43
  • 58강
    ‘론드잠 앙레르, 쿠페, 파세’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    38:43
  • 59강
    쿠페, 파세, 팔운동 복습하기
    02:57
  • 60강
    ‘바뜨망, 스몰점프’ 동작을 이용한 스탠딩 발레핏
    32:32
  • 61강
    스몰점프 동작 복습하기
    02:07
  • 62강
    근력, 유산소, 유연성, 자세 교정 모두 다 잡아보자!
    29:50
  • 63강
    이전과는 달라진 체력으로 달려 달려~!
    28:27
  • 64강
    파세 힙업 운동 복습하기!
    02:25
  • 65강
    더욱 더 탄탄한 몸을 향해 고고!
    33:55
  • 66강
    사이드 스트레칭 복습하기!
    04:31
  • 67강
    이 수업이 끝나면 변화된 자기 모습을 마주할 수 있을 거예요~!
    32:18
  • 68강
    ★★★ 드디어 중급 클래스가 오픈되었어요! ★★★ FREE
    04:49 PLAY
  • 69강
    백조처럼 날개짓하며 발레핏 시작하기
    38:43
  • 70강
    백조, 사선 폴드브라 동작 복습하기!
    03:04
  • 71강
    발레의 팔동작 '폴드브라' 배우며 더 우아해지기
    37:48
  • 72강
    데가제, 플리에 뒷발포즈 복습하기
    01:21
  • 73강
    아름다운 발레포즈 배우기
    33:05
  • 74강
    발레동작으로 몸의 균형감각 기르기
    36:35
  • 75강
    뒷탄듀, 플리에, 사선 폴드브라, 6번 폴드브라 동작 복습하기
    01:19
  • 76강
    데가제, 쿠페, 파세, 론드' 동작으로 슬림한 허벅지 만들기
    36:46
  • 77강
    쿠페, 앞 사선과 옆으로 발레포즈
    01:46
  • 78강
    '데벨로빼, 바뜨망' 동작으로 다리 각도 더 확장해서 쓰기
    35:11
  • 79강
    전신 스트레칭으로 릴렉스하며 쉬어가기
    34:19
  • 80강
    사이드 스트레칭 복습하기!
    01:44
  • 81강
    발레의 기본 발동작 '포인, 플렉스'를 이용한 근력운동
    34:02
  • 82강
    발란스 동작 연습하기!
    01:38
  • 83강
    발레의 기본 원리 '턴-아웃'에 더 집중해보기
    37:09
  • 84강
    기립근 운동으로 아름다운 뒷태 만들기
    36:36
  • 85강
    뒷 다리 들기, 안아방, 알론제 동작 복습하기
    01:58
  • 86강
    복근운동으로 뱃살과 이별하기
    33:57
  • 87강
    크로스 복근 운동, 고강도 복근 운동
    01:42
  • 88강
    힙업 운동으로 애플힙 만들기
    37:29
  • 89강
    옆구리운동으로 개미허리 만들기
    37:51
  • 90강
    고양이 뒷다리 들기 동작 복습하기
    01:36
  • 91강
    바닥에서 뒹굴거리고 싶은 날 Only 매트 발레핏
    39:26
  • 92강
    앞사선 발레포즈, 스몰점프 동작 복습하기
    01:24
  • 93강
    에너지 넘치는 날 Only 스탠딩 발레핏
    37:52
  • 94강
    1시간동안 슬림하고 탄탄한 바디라인 만들기
    59:32
  • 95강
    ★★발레핏 고급반! 이제 발레핏을 마스터하자!★★ FREE
    02:52 PLAY
  • 96강
    스트레칭밴드와 친해지기
    39:42
  • 97강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:52
  • 98강
    스트레칭밴드+스탠딩발레핏
    38:08
  • 99강
    오늘의 한동작 & 미션
    04:41
  • 100강
    이번주 발레핏 복습
    39:48
  • 101강
    팔 운동에 집중해보기
    37:34
  • 102강
    오늘의 한동작 & 미션
    04:52
  • 103강
    탄탄한 복근 만들기
    41:23
  • 104강
    오늘의 한동작 & 미션
    03:23
  • 105강
    이번주 발레핏 복습
    41:20
  • 106강
    애플힙 만들기
    37:22
  • 107강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:41
  • 108강
    살이 잡히지 않는 옆구리 만들기
    38:55
  • 109강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:18
  • 110강
    이번주 발레핏 복습
    38:55
  • 111강
    슬림한 허벅지 라인 만들기
    44:03
  • 112강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:18
  • 113강
    기립근 운동으로 코피퐝~ 뒷태 만들기
    35:45
  • 114강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:04
  • 115강
    이번주 발레핏 복습
    43:36
  • 116강
    스트레칭& 힐링 매트 발레핏
    37:12
  • 117강
    오늘의 한동작 & 미션
    06:26
  • 118강
    Only 스탠딩 발레핏
    45:34
  • 119강
    오늘의 한동작 & 미션
    01:38
  • 120강
    이번주 발레핏 복습
    40:11
  • 121강
    유산소운동&균형감각 기르기에 집중해보기
    41:45
  • 122강
    오늘의 한동작 & 미션
    02:19
  • 123강
    Only 매트 근력 발레핏
    53:22
  • 124강
    오늘의 한동작 & 미션
    05:23
  • 125강
    이번주 발레핏 복습
    46:53
담당 선생님 발레핏 김정은 코치

클래스 소개


클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
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결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
다이어트 미션

그룹 미션 75개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

탄탄하고 아름다운 바디라인을 원한다면 발레핏 클래스 발레핏 김정은 코치 다이어트 미션
탄탄하고 아름다운 바디라인을 원한다면 발레핏 클래스 발레핏 김정은 코치 다이어트 미션
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커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
발레핏 김정은 코치입니다.


저는 5살부터 발레를 하기 시작했어요.

어린 마음에 예쁜 발레복과 반짝이는 왕관이 좋았던 것 같아요.

항상 무대 위의 발레리나를 동경하며 꿈을 키워갔어요. 그렇게 어린 시절부터 지금까지 열심히 한길만을 달려왔습니다.

대학 졸업 후에는 무대에 서는 것도 좋았지만, 누군가를 가르치는 일에 보람을 많이 느꼈어요. 그래서 좋은 교육자가 되기 위하여 열심히 경력을 쌓았죠.

유아부터 성인까지 안 가르쳐본 연령대가 없답니다. 그렇게 한국에서 10년 넘게 티칭 경력을 쌓았는데 갑자기 미국에 오게 되었어요.

미국에 살면서도 계속 제 자신을 발전시켜나가면서 티칭을 하고 싶었고, 한국에 계신 분들에게도 도움이 되고 싶어서 홈트레이닝 동영상 강의를 만들기 시작했어요. 

발레핏으로 매일 즐겁게 운동하며 삶을 건강하게 살 수 있도록 도와드릴게요! 



발레핏 유튜브 크리에이터

클래식발레, 발레핏, 유아발레 강사

전)유,초,중,고,성인 취미/전공 발레강사 경력 10년이상

전)조기숙new발레단 솔리스트


학력

이화여자대학교 무용실기과 석사 졸업

이화여자대학교 무용학과 학사 졸업

서울예고 발레과 우수졸업

예원학교 발레과 졸업


논문

석사학위논문 비디오댄스 <Nightmare>에 나타난 표현영역 확장에 관한 연구

한국무용기록학회 논문 비디오댄스 <Nightmare>에 관한 연구 - 표현영역 확장의 측면에서


안무작

2013. 11 Dancing as thinking - 머물지마라 .너의 그 마음 속 상처에


수상이력

2005 한양대학교 무용 콩쿨 금상


공연경력

2016. 05 그녀가 운다 - 여신 무산신녀

2014. 09 감각의 몸 - Walk, 몰라요

2013. 12 HERE TO THERE

2013. 06 그녀가 온다 - 여신 서왕모

2012. 10 CHUNCHOEON DANCE FESTIVAL

2011. 05 Swan Lake II - 사랑에 통하다

2010. 05 Swan Lake III - 사랑에 빈하다

2009. 06 조기숙 뉴발레 - 포스트 극장

2007. 11 DANCE, JOY &PLAY

그 외 다수

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1952차 남은자리: 17개
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