클래스 개설

최근 검색어

이런 관심사는 어때요?

꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스

인원마감 18명 남았습니다.
00 : 00 : 00
마감 시 가격이 상승할 수 있습니다.

꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스

최초 오픈 할인 이벤트 진행중

총 강의 수: 21

  • OT
    OT. 이 수업을 들어야 하는 이유
    01:13
  • 1강
    전신혈액순환 레벨 1
    22:13
  • 2강
    유연성 레벨1
    22:21
  • 3강
    근력 레벨1
    19:26
  • 4강
    발란스 레벨1
    19:39
  • 5강
    요가니드라
    20:10
  • 6강
    전신혈액순환 레벨 2
    20:45
  • 7강
    유연성 레벨2
    21:51
  • 8강
    근력 레벨2
    18:17
  • 9강
    발란스 레벨2
    20:54
  • 10강
    요가니드라
    19:53
  • 11강
    전신혈액순환 레벨3
    21:15
  • 12강
    유연성 레벨3
    20:46
  • 13강
    근력 레벨3
    20:15
  • 14강
    발란스 레벨3
    19:20
  • 15강
    요가니드라
    20:24
  • 16강
    전신혈액순환 레벨 4
    20:26
  • 17강
    유연성 레벨4
    19:28
  • 18강
    근력 레벨4
    20:01
  • 19강
    발란스 레벨4
    20:47
  • 20강
    요가니드라
    20:06
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.88 (50) 수강생 총 224명
72% 할인 월 90,000원

24,900

  • 개강날짜 즉시 시작
  • 수강기간 1개월 3개월 권 중 선택
  • 장학혜택 활동 우수 장학금
    미션 수행 장학금
  • 주의사항인원 마감시 가격이 상승될 수 있습니다.

수강생이 완료한 미션총 1,776개

#미션완료 설날에 만든 전~~~열정적으로 만들었어요~~ 개구라자세 다리찢기 다 어려워요ㅠㅠ 조금씩 더 잘하겠죠~
#미션완료 즐거운 식사가 건강한 식사죠^^
#미션완료 추운데 산책하니 기분업 건강업
#미션완료 로또번호 받고싶어요 1등되서 가족들 나눠주고싶어요 ^^
#미션완료 많은 업무 처리하며 힘들었지만 자랑스러운 나를 생각했어요
#미션완료 너무 일찍 일어나서 피곤했어요
#미션완료 맛나게 간식먹는 구름이보며 행복
#미션완료 오랜만에 바느질을 해봤어요 실력이 녹슬지않았어요 ㅎㅎ
#미션완료 아빠와 즐거운 우리가족 모두함께 가족여행 하고싶어요
#미션완료 운동 후 시원한 물한잔 힐링입니다^^
#미션완료 푸른 바다와 하늘 상쾌 그자체
#미션완료 울집막내와 산책하며 즐거워하는 모습이 사랑스러웠어요
#미션완료 시원하게 달리는 꿈을 꾸고 싶어요
#미션완료 크리스마스 준비를 하고 가족과 행복함을 느끼게되었어요
#미션완료 역시 수업 너무나 좋아요
#미션완료 저녁 맛나게 먹고 요가하니 몸이 무거워집니다 쌤 목소리듣고 바로 잠들어버렸어요 신랑이 몸이 가벼워집니다 나오더라며 다 듣고잤다고 아침에 얘기하는데 저는 코까지 골며 잤다하네요 피식웃음 나는 하루시작입니다
#미션완료 이런 이쁜 날씨에 이쁜 바다을 볼 수 있어서 감사합니다
#미션완료 맛있는 파김치로 맛난 식사
#미션완료 가족과 공원산책을 하고 상쾌한 기분 만끽했습니다
#미션완료 신랑 말 한마디가 기쁨과 감사함을 주네요
인원마감 18명 남았습니다.
00 : 00 : 00
마감 시 가격이 상승할 수 있습니다.

지금 구매해야
가장 저렴한 얼리버드 특가

  • 한정수량 1차 얼리버드

    24,900원 정가 월 90,000원
    72%
  • 1차 얼리버드 마감 후 2차 얼리버드

    90,000원
  • 2차 얼리버드 마감 후 정가판매

    90,000원
* 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.

커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

꿀잠이 필요하신 분들

건강한 몸과 정신을 원하시는 분들

삶의 발란스를 맞추고 싶은 분들

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 21개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

21개의 미션 06:49:30

  • OT
    OT. 이 수업을 들어야 하는 이유 FREE
    01:13 PLAY
  • 1강
    전신혈액순환 레벨 1 FREE
    22:13 PLAY
  • 2강
    유연성 레벨1
    22:21
  • 3강
    근력 레벨1
    19:26
  • 4강
    발란스 레벨1
    19:39
  • 5강
    요가니드라
    20:10
  • 6강
    전신혈액순환 레벨 2
    20:45
  • 7강
    유연성 레벨2
    21:51
  • 8강
    근력 레벨2
    18:17
  • 9강
    발란스 레벨2
    20:54
  • 10강
    요가니드라
    19:53
  • 11강
    전신혈액순환 레벨3
    21:15
  • 12강
    유연성 레벨3
    20:46
  • 13강
    근력 레벨3
    20:15
  • 14강
    발란스 레벨3
    19:20
  • 15강
    요가니드라
    20:24
  • 16강
    전신혈액순환 레벨 4
    20:26
  • 17강
    유연성 레벨4
    19:28
  • 18강
    근력 레벨4
    20:01
  • 19강
    발란스 레벨4
    20:47
  • 20강
    요가니드라
    20:06
담당 선생님 요가은

클래스 소개

요가를 통해

스스로를 관찰하는 시간


요가 수련을 통해 몸 구석구석을 느끼고 관찰하면서, 

저 스스로에 대해 알게 되고 보살피게 되었어요. 

몸도 마음도 건강해지는 것을 느꼈죠. 나를 위해서, 평생 안전하게 요가를 해야겠다고 결정했고, 그래서 강사과정을 밟았어요. 

좋은 에너지를 나눈다는 건 저에게도 정말 큰 기쁨이거든요. 

언제 어디서든, 내 건강한 몸과 준비된 마음만 있다면 할 수 있는 요가를 더 많은 분들과 나누고 싶어요.

그래서 온라인 요가 콘텐츠를 제작하게 되었어요.





꿀잠을 부르는

힐링요가 클래스


제 수업은 저와 함께 몸과 마음을 편안하고 튼튼하게 만들 수 있는 클래스입니다. 현재 나의 삶에 활력소를 불어넣어 줄 거예요. 

다양한 시퀀스와 함께 매주 업그레이드 되는 난이도는 스스로를 재발견하고, 새로운 것들을 배워나갈 수 있는 시간이 될 거예요. 

어려워 보이지만 사실은 누구나 할 수 있는 요가, 언제 어디서든 몸과 마음만 준비되어 있다면 할 수 있는 요가, 두려워하지 말고 저와 함께 시작해요. 

8주 후, 분명 변화된 스스로를 발견할 수 있을거예요.





이 클래스에서 배우는 것은


20분씩 총 20개의 강의에서 아래 5가지로 구성된 주제를 배우시게 될 거예요.


1. 전신 혈액순환

수리야 나마스카라를 기본으로 한 요가 플로우를 통해 심장을 튼튼하게 하고 면역력을 강화합니다.


2. 유연한 몸과 마음

전굴, 후굴을 통해 척추를 유연하게 하고, 하체 스트레칭을 통해 부종을 풀어줍니다.


3. 건강한 나의 체력

코어근육 강화, 암밸런스를 통해 기초체력을 증진시킵니다.


4. 삶의 밸런스

몸의 균형을 잡는 수련으로 하체를 강화시키고, 집중력을 높입니다. 


5. 릴랙스를 위한 요가니드라 및 명상

명상을 통해 불안, 스트레스를 해소하고 편안한 마음을 가지게 되어, 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.





커리큘럼


커리큘럼 가안이며 추후 변경될 수 있습니다.

1개월간 20분 이상의 꿀잠 요가 수업을 만나보세요.☞ 실제 강의를 경험해보세요! >ㅁ<

1강. 전신혈액순환 레벨 1

2강. 유연성 레벨1

3강. 근력 레벨1

4강. 발란스 레벨1

5강. 요가니드라


6강. 전신 혈액순환 레벨2

7강. 유연성 레벨2

8강. 근력 레벨2

9강. 발란스 레벨2

10강. 요가니드라


11강. 전신혈액순환 레벨3

12강. 유연성 레벨3

13강. 근력 레벨3

14강. 발란스 레벨3

15강. 요가니드라


16강. 전신혈액순환 레벨4

17강. 유연성 레벨4

18강. 근력 레벨4

19강. 발란스 레벨4

20강. 요가니드라

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
다이어트 미션

그룹 미션 21개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 요가은 다이어트 미션
꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 요가은 다이어트 미션
꿀잠을 부르는 힐링요가 클래스 요가은 다이어트 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
요가은입니다.

요가은입니다❤️

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

56차 남은자리: 18개
00 : 00 : 00

이건 어때요?

    환불 정책더 보기

    수강권 환불

    수강권 환불 규정
    구분 환불액 위약금
    수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우 결제대금 전액 없음
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전 결제대금의 9/10 결제금액의 10%
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전 결제대금의 8/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전 결제대금의 7/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전 결제대금의 6/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전 결제대금의 5/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후 환불 불가 -

    준비물 환불 및 교환

    구분 준비물 상품성 훼손 여부 환불액 교환 요청 가능 여부
    배송 완료로부터 7일 이내 X 결제 금액에서 왕복 택배비를 제한 금액 가능
    배송 완료로부터 7일 이내 O 청약철회 제한 불가
    배송 완료로부터 7일 초과 - 청약철회 제한 불가
    * 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
    * 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
    * 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
    * 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
    * 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
    * 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
    - 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
    - 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

    * 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
    * 포인트를 활용하여 결제하신 경우, 환불 시 사용하신 포인트는 반환되지 않습니다.
    * 준비물이 배송 준비중에 있을 때 취소 요청을 하신 경우, 배송 업체에 확인 후 환불절차가 진행됩니다.
    - 만일 배송이 이미 시작된 경우, 왕복배송비 차감 후 환불이 진행됩니다.

    * 사은품을 받고 취소를 하신 경우, 사은품은 준비물과 동일하게 보고 결제하신 금액에서 차감 후 환불이 진행됩니다.
    * 준비물의 경우, 제조사의 환불 및 A/S 정책을 따릅니다.
    * 당일 카드 취소는 즉시 취소확인이 가능하나, 일정 기간이 지난 후 취소한 경우 일부 카드수수료 등이 발생할 수 있으며, 승인 취소가 되기까지 영업일 기준 최대 5일 정도의 기간이 소요됩니다.
    * 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

    "*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

    환불 진행 방법

    • [스마트폰 이용시]
      어플 하단 [마이프로필] > [내정보] > [결제내역] 에서
      환불 원하시는 클래스의 [결제 상세 보기] 클릭 후
      [환불 신청] 탭 클릭하여 환불 양식 작성하여 신청해주세요.

    • [PC 이용시]
      클래스유 홈페이지 접속하여
      우측 상단 클래스톡 아이콘 클릭
      [내정보] > [결제내역] 에서
      환불 원하시는 클래스의 [결제 상세 보기] 클릭 후
      [환불 신청] 탭 클릭하여 환불 양식 작성하여 신청해주세요.

    • 환불 규정 필시 확인 바랍니다.
      ## 접수일 기준 48시간내 처리 됩니다.
      ☞환불 신청 전 고려하셔야 할 사항 안내드립니다.
      1. 결제일로부터 7일 이전, 무료 강의 외 사용한 강의 없는 경우 적립금, 결제 금액 전액 환불
      2. 결제일로부터 7일 이전, 무료 강의 외 사용한 강의 있거나 결제일로부터 7일 이후 환불 접수하시는 경우 이용분에 대해 차감 결제금액 10%수수료발생,적립금 환불 X
      * 사용일수는 클래스 시작일로부터 환불건 접수해주신 날짜까지를 기준으로 환불이 진행됩니다.
      3. 준비물 환불은 클래스톡내 상담창을 통해 문의해주세요.
      4. 환불기간
      환불은 평일 09:00~17:00에 처리되며, 계좌이체건 환불은 월/수/금 오후 중으로 처리됩니다.
      처리 이후 문자 전송되며, 카드 취소의 경우 2~3일후 취소 문자 발송됩니다.
      (문자는 web발신 전용으로 수신이 어렵습니다.)

    고객센터

    해결되지 않는 문제점이 있나요?
    전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!

    위로 가기