지금 구매해야
가장 저렴한 얼리버드 특가
한정수량1차 얼리버드
월 16,500원정가 월 89,000원81%1차 얼리버드 마감 후2차 얼리버드
월 49,000원정가 월 89,000원44%2차 얼리버드 마감 후정가판매
월 89,000원
* 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.
커뮤니티와 함께하는피트니스 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
아직 리뷰가 없어요 클래스를 수강하고 가장 먼저 리뷰를 남겨보세요
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간3개월 평생 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
19:36:54
- OT이 클래스를 들어야 하는 이유 - OTFREE00:50PLAY
- 1강잠자는 몸을 깨우자FREE01:03:47PLAY
- 2강근육통을 이겨내자01:06:25
- 3강작심삼일 극복하기01:18:03
- 4강움직임과 기능 개선하기01:15:51
- 5강지방을 불태워 버리는 운동59:26
- 6강하체 라인 만들기59:06
- 7강상체 라인 만들기57:49
- 8강천근(복근) 하드 (코어)59:52
- 9강전신 운동55:30
- 10강모든 운동 응용 하기01:00:44
- 11강알자!01:18:44
- 12강섞자!01:04:32
- 13강찢자!01:03:15
- 14강들자!돌자!57:41
- 15강뛰자!55:20
- 16강(상체)밀자!01:14:29
- 17강쉬지 말자!55:52
- 18강참자!01:09:32
- 19강찍자!01:05:08
- 20강태우자!01:09:23
- 21강2X2(상체 라인 잡기)01:05:40
- 22강3X3(하체 혼내주기)58:04
- 23강4X4(하드<코어>)51:54
- 24강2X2, 3X3, 4X4(상체/하체 깎기)01:01:10
- 25강5X5, 5X5(전신 순환 운동)01:17:39
- 26강2X2, 3X2, 4X4(하체 혼내주기)50:20
- 27강2X3, 3X3, 4X3(상체 라인 잡기)54:50
- 28강2X4, 3X4, 4X4(하드<코어>)51:23
- 29강5X5, 5X5(상체/하체 깎기)01:07:34
- 30강6X6, 6X6(전신 순환 운동)01:14:35
- 31강2분할(전면)01:15:32
- 32강2분할(후면)01:29:19
- 33강3분할(가슴,삼두)-복직근01:27:49
- 34강3분할(하체,어깨)-허리01:19:00
- 35강3분할(등,이두)-외복사근01:20:20
- 36강4분할(가슴-등)01:15:10
- 37강4분할(하체)57:22
- 38강4분할(삼두,이두)01:13:08
- 39강4분할(어깨,코어)01:15:34
- 40강피라미드 훈련(무분할-전신)01:24:32
- 41강5분할(가슴)-상복부 [컴파운드]01:07:12
- 42강5분할(등)-하복부 [컴파운드]01:09:25
- 43강5분할(하체)-허리 [컴파운드]01:10:41
- 44강5분할(팔)-외복사근 [슈퍼세트]01:12:20
- 45강5분할(어깨)-기능운동 [컴파운드]01:09:32
- 46강5분할 (가슴)-상복부 [트라이세트]01:06:54
- 47강5분할(등)-하복부 [트라이세트]01:14:08
- 48강5분할(하체)-허리 [트라이세트]01:05:59
- 49강5분할(팔)-외복사근 [트라이세트]01:02:32
- 50강5분할(어깨)-기능운동 [트라이세트]01:18:22
- 51강5분할(가슴)-상복부 [자이언트/드랍]01:02:49
- 52강5분할(등)-하복부 [자이언트/초강도회수]01:04:13
- 53강5분할(하체)-허리 [자이언트 / 속도제한(4.2.1 템포)/아이소메트릭]01:09:39
- 54강5분할(팔)-외복사근 [자이언트/ 치팅/강제반복]01:07:53
- 55강5분할(어깨)-기능운동 [자이언트/ 휴식 없는 피라미드(어센딩)+치팅]01:10:00
- 56강남은 5일X5분할X5가지X55초X5세트 [가슴-상복부]01:03:41
- 57강남은 5일X5분할X5가지X55초X5세트 [등-하복부]01:11:33
- 58강남은 5일X5분할X5가지X55초X5세트 [하체-허리]01:04:28
- 59강남은 5일X5분할X5가지X55초X5세트 [팔-외복사근]01:07:08
- 60강남은 5일X5분할X5가지X55초X5세트 [어깨-기능운동]01:14:39
- 61강●앞으로의 운동 계획(수업 설명 꼭 보세요!!!!!)01:32
담당 선생님김재환 코치
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
피트니스 미션
그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
남은자리: 19개
00 : 00 : 00
이건 어때요?
환불 정책
고객센터
해결되지 않는 문제점이 있나요?
전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!