클래스 개설

최근 검색어

이런 관심사는 어때요?

인원마감 12명 남았습니다.
00 : 00 : 00
마감 시 가격이 상승할 수 있습니다.

총 강의 수: 32

  • OT
    재밌는 다이어트! STEP AEROBICS !
    01:44
  • OT
    기초 스탭! 스탭박스 고르는 꿀팁-!
    10:01
  • 1강
    신나게 시작! 스탭 에어로빅스!
    30:52
  • 2강
    마치, 베이직 스탭, V 스탭.
    05:42
  • 3강
    운동. 힘들때 보는 영상.
    16:25
  • 4강
    재밌지롱. 스탭 에어로빅스!
    37:55
  • 5강
    코너 스탭, 레그 컬, 니 업.
    04:59
  • 6강
    살빠진다! 스탭 에어로빅스!
    32:18
  • 7강
    L스탭, 오픈 스탭, 터치 턴
    08:09
  • 8강
    운동 의욕 뿜뿜! [명언 편]
    14:14
  • 9강
    조금 어려워지는 콤비네이션!
    39:47
  • 10강
    스탭 터치, 차차차, 턴.
    08:53
  • 11강
    몸은 기억한다! 스탭 에어로빅스!
    38:40
  • 12강
    발 바꾸기. 방향 전환.
    09:17
  • 13강
    방향 전환 으로 더 재밌게!
    53:46
  • 14강
    스위치 스탭.
    03:08
  • 15강
    스탭 에어로빅스와 하나 되는.
    34:20
  • 16강
    스쿼트, 런지 동작 설명!
    05:02
  • 17강
    스탭은...! 즐기는거야..!!
    32:40
  • 18강
    기억력? 스탭력이 상승한다! *_*
    31:42
  • 19강
    쉬워! 스위치 스탭!
    38:58
  • 20강
    차차차! 차차차! *_*
    32:32
  • 21강
    마지막 강의. 새로운 시작.
    32:58
  • 22강
    [시즌2] 1강! 새로운 시작!
    42:44
  • 23강
    [시즌2] 2강 -! 다이어트는? 즐기는거야~! ^ ^
    36:48
  • 24강
    [시즌2] 3강-! 주인공은 바로~ 나야 나! 나야 나!
    40:01
  • 25강
    [시즌2] 샤방- 4강 ♥
    40:13
  • 26강
    [시즌2] 5강이 등장해따아-!
    36:46
  • 27강
    [시즌2] 6강이 나타났따아아아-!!
    38:22
  • 28강
    [시즌2] 7강! 신나부러~! ㅎㅎ
    30:19
  • 29강
    [시즌2] 8강은 쉽고 더 재밌따! 캬!
    23:54
  • 30강
    [시즌2] 9강이 나타나따아아아아ㅏ!!!
    23:19
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.7777777777778 (45) 수강생 총 141명
70% 할인 월 89,000원

26,500

  • 개강날짜 즉시 시작
  • 수강기간 1개월 3개월 12개월 권 중 선택
  • 장학혜택 활동 우수 장학금
    미션 수행 장학금
  • 주의사항인원 마감시 가격이 상승될 수 있습니다.

수강생이 완료한 미션총 983개

#미션완료 그랩바인 스탭은 생각보다 수월했는데 엘턴뒤는 스탭이 자꾸 꼬여요~~ 초반에 훅 들어온데서 멍 하고 있으니 작은딸이 니업 니업 이라고🤣🤣🤣 코너스텝은 호러스텝인줄 알았다며 얘기해주네요 다 듣고 있었다니..ㅋㅋ 이번주는 첨 했나봐요 일주일이 이리 빨리가다니요😆😆😆
#미션완료 어제 못 해서 오늘은 아침 일찍 마쳤어요~~ 라온쌤 저는 eight more~말구 last one을 더 love해요 런지 동작후에 포효하며 시작했는데 다리가 또 말을 안들어서 한참 웃었어요 근력운동뒤에 동작은 진짜 빡세요~~ 오늘은 몬가 무난하게 잘 따라하고 기분 좋게 주말운동 클리어 합니다😚😚😚
#미션완료 방향전환으로 재밌는게 아니라 강의내내 스마일이 아닌 빙구같이 웃고 있었어요🤣🤣🤣🤣 뒤돌아선 순간 오른쪽 왼쪽 방향감각상실~~~~ 첨엔 어지러워서 베이직으로하다가 나중엔 단련이 되었는지 턴하며 했어요~~ 방향전환 꼭 성공해보겠습니다!!! 중간에 근육운동으로 허벅지가 무거워져 끝까지하는데 진짜 힘들었어요 😉😉
#미션완료 갑자기!스쿼트 인증!🤣🤣🤣 오늘은 다리가 정신없던 날이에요~^^ 어제 마니 걸었었는데 황금같은 마사지시간 느므느므 좋았어요~~^^ 오늘도 조카들까지 돌보는 독박육아데이라 서둘러 운동 마칩니다~~😂😂😂
#미션완료 지금까지한 운동중 미션사진 찍기 젤 어려웠어유~~~ 계속 도니 마니 어지럽네요🤣🤣🤣 어제이어 오늘도 저녁운동까지 클리어😘😘😘
#미션완료 퇴근후 귀차니즘을 이겨냈어요~~ 송글송글 땀이 납니다~~ 귀엽게 코너 스탭인증인데 전혀 귀엽지 않아요🤣🤣🤣 신나게 운동하니 기분은 최고에요👍👍👍
#미션완료 오늘 아침운동을 못해서 아쉬웠는데 저녁운동으로 신나게 땀내보았어요~~ 운동하면서 유후~~~를 외쳤더니 엄마 이상하대요^^ 저만 신나면 됐쥬!!!!!!😘😘😜😘😘
#미션완료 라온쌤~~ 이제 스텝에어로빅스에서 만나요~~😚😚 이전강의에서 댓글에 스텝 수업 알려주셨는데 이제 진짜루 신나게 시작해보려구요~~ 이번 강의에서두 긍정에너지 뿜뿜 기대할께요 인증사진은 캡쳐했더니 심령사진이 되부렀어요🤣🤣🤣
#미션완료 오늘도 완 강 라온 코치님의 스위치 스텝으로 대신합니다 ㅎ 신나게 스위치 스텝을 하며 댄스도 수줍게 추어 보고 오늘은 니 업 동작이 많아서인지 다리가 살짝 뻐근하네요😂😂 오늘도 나는 해냈다!!
#미션완료 와우...땀 엄청나요~ 오늘은 저녁운동이었는데 미션인증이 늦었네요 방향전환이 많다보니 코스ᆞ코스가 끊이지않아 운동량이 많게 느껴졌습니다^^ 종아리 다리가 오늘따라 유난히 무겁게 느껴지는게 운동량을 말해주나봐요ㅎ 코너스텝을 할때 박수를 넘 열심히 쳤나봐요ㅋㅋ 손바닥이 빨개요 하하😀 오늘도 나는 해냈다!
#미션완료 오늘도 완강^^ 턴 동작은 어렵지는 않은데 돌때마다 제 머리도 같이 도나봐요 ㅋㅋ 왜케 어지럽나요~😳😳 오늘도 즐겁게 땀흘리며 스텝박스 운동의 재미를 조금더 알아갑니다😆 오늘도 나는 해냈다!
#미션완료 헥헥...오늘도 완강했어요~ 저도 라온쌤 말씀대로 아침에 운동하는걸 좋아한답니다^^ 넘 이른시간말구 10시즈음으루요...ㅎ 동영상을 찍은줄 알았는데 녹화가안돼서 오늘은 라온쌤 귀여운 사진으로 대신합니다😆😆 오늘도 나는 해냈다! 내일도 열심히 아자아자!
#미션완료 아고 완강이요~헥헥 발가락 통증 테스트하느라 집에서 무료1강 아침ᆞ저녁 두번해보고 진행할 수 있을것같아 2강으로 넘어왔는데 1강이랑 운동량 차이가 😭😭 그래두 노래도 좋고 넘 씐나씐나 했어요^^ 내일도 즐거운 스텝박스~❤
#미션완료 자기전에 땀 흘리고ㅋ 잼있게 따라했어요 ~~꿀잠 ^^
#미션완료 오랜만에 인증샷^^후기에 제가 짧은 영상 원했는데 ~" 신경써서 올러주셨네요^^감싸^^ 발음 완전좋아요♥
#미션완료
#미션완료
#미션완료
#미션완료
#미션완료
인원마감 12명 남았습니다.
00 : 00 : 00
마감 시 가격이 상승할 수 있습니다.

지금 구매해야
가장 저렴한 얼리버드 특가

  • 1차 얼리버드

    9,900원 정가 월 89,000원
    89% sold out
  • 한정수량 2차 얼리버드

    26,500원 정가 월 89,000원
    70%
  • 2차 얼리버드 마감 후 정가판매

    89,000원
* 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.

커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

몸이 기억하는 재미있는 에어로빅

다이어트 차차차! 스탭

즐기면서 배우는 스탭 에어로빅스

긍정에너지 뿜뿜 티처와 함께하는 운동

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 ,  12개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 32개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

32개의 미션 13:56:28

  • OT
    재밌는 다이어트! STEP AEROBICS ! FREE
    01:44 PLAY
  • OT
    기초 스탭! 스탭박스 고르는 꿀팁-! FREE
    10:01 PLAY
  • 1강
    신나게 시작! 스탭 에어로빅스! FREE
    30:52 PLAY
  • 2강
    마치, 베이직 스탭, V 스탭.
    05:42
  • 3강
    운동. 힘들때 보는 영상.
    16:25
  • 4강
    재밌지롱. 스탭 에어로빅스!
    37:55
  • 5강
    코너 스탭, 레그 컬, 니 업.
    04:59
  • 6강
    살빠진다! 스탭 에어로빅스!
    32:18
  • 7강
    L스탭, 오픈 스탭, 터치 턴
    08:09
  • 8강
    운동 의욕 뿜뿜! [명언 편]
    14:14
  • 9강
    조금 어려워지는 콤비네이션!
    39:47
  • 10강
    스탭 터치, 차차차, 턴.
    08:53
  • 11강
    몸은 기억한다! 스탭 에어로빅스!
    38:40
  • 12강
    발 바꾸기. 방향 전환.
    09:17
  • 13강
    방향 전환 으로 더 재밌게!
    53:46
  • 14강
    스위치 스탭.
    03:08
  • 15강
    스탭 에어로빅스와 하나 되는.
    34:20
  • 16강
    스쿼트, 런지 동작 설명!
    05:02
  • 17강
    스탭은...! 즐기는거야..!!
    32:40
  • 18강
    기억력? 스탭력이 상승한다! *_*
    31:42
  • 19강
    쉬워! 스위치 스탭!
    38:58
  • 20강
    차차차! 차차차! *_*
    32:32
  • 21강
    마지막 강의. 새로운 시작.
    32:58
  • 22강
    [시즌2] 1강! 새로운 시작!
    42:44
  • 23강
    [시즌2] 2강 -! 다이어트는? 즐기는거야~! ^ ^ FREE
    36:48 PLAY
  • 24강
    [시즌2] 3강-! 주인공은 바로~ 나야 나! 나야 나!
    40:01
  • 25강
    [시즌2] 샤방- 4강 ♥
    40:13
  • 26강
    [시즌2] 5강이 등장해따아-!
    36:46
  • 27강
    [시즌2] 6강이 나타났따아아아-!!
    38:22
  • 28강
    [시즌2] 7강! 신나부러~! ㅎㅎ
    30:19
  • 29강
    [시즌2] 8강은 쉽고 더 재밌따! 캬!
    23:54
  • 30강
    [시즌2] 9강이 나타나따아아아아ㅏ!!!
    23:19
담당 선생님 라온쌤

클래스 소개


'라온'의
'스탭에어로빅스'
시간에 오신 것을
환영합니다~~!



스탭에어로빅스는

GX 시장에서
오랫동안 사랑받아온
운동프로그램입니다.

큰 공간 필요 없이 
신나는 음악과 함께
스탭 박스를 오르내리는

유산소성 운동으로
심폐 기능 좋아지고

건강하고 탄력적인 하체를
만드는데 효과 만점!



스탭박스 도구가 없어도
운동이 가능하지만

스탭박스 도구가 있으면
좀 더 운동량이 증가된다는 점!

다이어트에 큰 도움이 됩니다! 




방향 감각 인지 능력 향상!

운동 순서를 외우며
단기 기억력 상승!

신나는 음악~
재미있는 스탭~

가장 기초적인 스탭부터
배워보아요.

스탭에어로빅스에
중독되셔도 책임 못져요~



1강 프리클래스부터
시작해보아요~

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
다이어트 미션

그룹 미션 32개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

재밌는 다이어트! 스탭 에어로빅스! 라온쌤 다이어트 미션
재밌는 다이어트! 스탭 에어로빅스! 라온쌤 다이어트 미션
재밌는 다이어트! 스탭 에어로빅스! 라온쌤 다이어트 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
라온쌤입니다.

안녕하세요. 라온(Raon) 입니다. ^ ^
저는 현재 트레이너, 그룹운동 강사로 11년차 활동하고 있구요. 운동 스튜디오도 운영하며 회원님들과
오프,온라인으로 활발하게 소통하고 있답니다. ^ ^
사람들과 운동을 통해, 소통하고 건강과 긍정적 에너지를 나누는 것에 제가 큰 보람과 기쁨을 느끼더라구요.
이 일이 참 좋고 재밌습니다.^ ^
우리 건강 합시다.
그리고 긍정적 에너지도 운동을 통해 항상 함께 공유해요.
감사합니다 :) -라온-
<학력 및 경력>신라대학교 체육학부 생활체육전공 학사 졸업.현 GX 운동 전문 Raon studio 대표.트레이너 경력 10년차
<자격증>생활체육지도자 2급 에어로빅.생활체육지도자 2급 배드민턴.TRX 서스펜션 .TRIGGER POINT. 태권도 5단.KAFA 피트니스 에어로빅스.KAFA 피트니스 스탭 에어로빅스.실버라인댄스 1급.KAFA 스피닝.Lesmills BODYPUMP AIM 1.Lesmills BODYCOMBAT AIM 1.Lesmills BODYATTACKLesmills SH'BAM.
<수상이력>Lesmills Korea 2019 THE ONE. BODYPUMP 1위.Lesmills Korea 2019 THE ONE. 종합 2위.

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

6차 남은자리: 12개
00 : 00 : 00

이건 어때요?

    환불 정책더 보기

    수강권 환불

    수강권 환불 규정
    구분 환불액 위약금
    수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우 결제대금 전액 없음
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전 결제대금의 9/10 결제금액의 10%
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전 결제대금의 8/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전 결제대금의 7/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전 결제대금의 6/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전 결제대금의 5/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후 환불 불가 -

    준비물 환불 및 교환

    구분 준비물 상품성 훼손 여부 환불액 교환 요청 가능 여부
    배송 완료로부터 7일 이내 X 결제 금액에서 왕복 택배비를 제한 금액 가능
    배송 완료로부터 7일 이내 O 청약철회 제한 불가
    배송 완료로부터 7일 초과 - 청약철회 제한 불가
    * 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
    * 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
    * 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
    * 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
    * 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
    * 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
    - 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
    - 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

    * 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
    * 포인트를 활용하여 결제하신 경우, 환불 시 사용하신 포인트는 반환되지 않습니다.
    * 준비물이 배송 준비중에 있을 때 취소 요청을 하신 경우, 배송 업체에 확인 후 환불절차가 진행됩니다.
    - 만일 배송이 이미 시작된 경우, 왕복배송비 차감 후 환불이 진행됩니다.

    * 사은품을 받고 취소를 하신 경우, 사은품은 준비물과 동일하게 보고 결제하신 금액에서 차감 후 환불이 진행됩니다.
    * 준비물의 경우, 제조사의 환불 및 A/S 정책을 따릅니다.
    * 당일 카드 취소는 즉시 취소확인이 가능하나, 일정 기간이 지난 후 취소한 경우 일부 카드수수료 등이 발생할 수 있으며, 승인 취소가 되기까지 영업일 기준 최대 5일 정도의 기간이 소요됩니다.
    * 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

    "*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

    환불 진행 방법

    • [스마트폰 이용시]
      어플 하단 [마이프로필] > [내정보] > [결제내역] 에서
      환불 원하시는 클래스의 [결제 상세 보기] 클릭 후
      [환불 신청] 탭 클릭하여 환불 양식 작성하여 신청해주세요.

    • [PC 이용시]
      클래스유 홈페이지 접속하여
      우측 상단 클래스톡 아이콘 클릭
      [내정보] > [결제내역] 에서
      환불 원하시는 클래스의 [결제 상세 보기] 클릭 후
      [환불 신청] 탭 클릭하여 환불 양식 작성하여 신청해주세요.

    • 환불 규정 필시 확인 바랍니다.
      ## 접수일 기준 48시간내 처리 됩니다.
      ☞환불 신청 전 고려하셔야 할 사항 안내드립니다.
      1. 결제일로부터 7일 이전, 무료 강의 외 사용한 강의 없는 경우 적립금, 결제 금액 전액 환불
      2. 결제일로부터 7일 이전, 무료 강의 외 사용한 강의 있거나 결제일로부터 7일 이후 환불 접수하시는 경우 이용분에 대해 차감 결제금액 10%수수료발생,적립금 환불 X
      * 사용일수는 클래스 시작일로부터 환불건 접수해주신 날짜까지를 기준으로 환불이 진행됩니다.
      3. 준비물 환불은 클래스톡내 상담창을 통해 문의해주세요.
      4. 환불기간
      환불은 평일 09:00~17:00에 처리되며, 계좌이체건 환불은 월/수/금 오후 중으로 처리됩니다.
      처리 이후 문자 전송되며, 카드 취소의 경우 2~3일후 취소 문자 발송됩니다.
      (문자는 web발신 전용으로 수신이 어렵습니다.)

    고객센터

    해결되지 않는 문제점이 있나요?
    전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!

    위로 가기