기초부터 배우면서 예쁜 라인을 만드는 소도구 필라테스

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월 15,000원 정가 월 79,000원
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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

필라테스로 예쁜 바디라인을 만들 수 있어요

필라테스를 통해 목적에 맞는 운동을 할 수 있어요

내 몸을 의식적으로 컨트롤 하실 수 있어요

필라테스를 하면서 몸에 영감을 얻게 되는 시간이 되실 거예요

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 14개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 14개의 미션 08:45:31

OT

오리엔테이션 FREE

03:09 PLAY
1강

필라테스 호흡과 스트레칭 & 코어강화 FREE

32:06 PLAY
2강

사이드 동작으로 허리라인 만들기

30:18
3강

예쁜 등라인과 힙업 운동

30:54
4강

복근강화운동과 힙업운동

28:46
5강

폼롤러를 이용한 필라테스

44:54
6강

밴드를 이용한 필라테스

41:25
7강

밴드를 이용한 전신플로우

41:31
8강

오버을 이용한 필라테스

41:26
9강

써클을 이용한 필라테스

47:07
10강

토닝볼(아령)을 이용한 필라테스

36:06
11강

잘록한 허리와 예쁜 어깨라인 만들기

40:32
12강

밴드을 이용한 필라테스

40:16
13강

오버볼을 이용한 필라테스

32:30
14강

예쁜 등라인 만들어주는 필라테스 운동(써클 폼롤러)

34:31

담당 선생님 rayoon코치

클래스 소개

7월 12일 개강!

안녕하세요

'라윤코치'입니다.

저는 국제기구

모던필라테스 라이센스 취득,

4년 재활치료, 6년 코칭,

총 10년의 관련 경력을

갖고 있습니다.

필라테스

어떻게 시작해야하나요?

체형교정, 다이어트,

라인만들기, 재활치료, 산전산후 등

목적에 맞게 운동을 하시되

그 전에 내 몸을 의식적으로

컨트롤 하실 수 있어야합니다.

단순히 동작을 따라해서

퍼포먼스를 만들기보다는

필라테스를 통해

내 몸을 사용하는 방법,

어떻게 정렬이 바르게 되어 있는지

중심선이 무너지지 않았는지

내 몸에 대해

알아가는 시간이

되어야합니다.

필라테스를 하시면서

내 몸과 좀 더 친해지면서

나를 알아가는 과정이

되셔야합니다.

보통 운동이 습관이 되기까지

21일이 소요되는데요.

운동과 라이프스타일이 하나가 되는

3주 정도 분량의 커리큘럼을 통해

내 몸에 일어나는

긍정적인 변화를 바라보세요!

필라테스로몸에 영감을

얻게 되는 시간이 되시길 바랍니다.

그럼 홈 필라테스

클래스에서 만나요!

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

다이어트 미션

그룹 미션 14개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

기초부터 배우면서 예쁜 라인을 만드는 소도구 필라테스 rayoon코치 다이어트 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
rayoon코치입니다.

소도구로 배우는 홈 필라테스

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 13개

00 : 00 : 00

이런 관심사는 어때요?

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수강권 환불

수강권 환불 규정
구분	환불액	위약금
수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우	결제대금 전액	없음
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전	결제대금의 9/10	결제금액의 10%
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전	결제대금의 8/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

준비물 환불 및 교환

구분	준비물 상품성 훼손 여부	환불액	교환 요청 가능 여부
배송 완료로부터 7일 이내	X	결제 금액에서 왕복 택배비를 제한 금액	가능
배송 완료로부터 7일 이내	O	청약철회 제한	불가
배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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