군살은 없어지고 아름다운 라인이 드러나는 <하루 10분 미라클 슬리밍 요가>

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커뮤니티와 함께하는요가 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 12개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 0개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

07:21:16

OT

30개 동작만 따라해 보세요. 내 몸에 기적이 일어납니다! FREE

00:12 PLAY
1강

발이 살아야 몸이 바뀌어요, 발 신경 자극하기 FREE

09:18 PLAY
2강

종아리알 삭제! 종아리알 마사지 & 스트레칭

09:40
3강

부종 빼는 다리 마사지 & 스트레칭

10:15
4강

하체 독소 빼기, 림프 순환 스트레칭

11:42
5강

상체 독소 빼기, 림프 순환 마사지 & 스트레칭

05:34
6강

뻐근한 허리 마사지 & 스트레칭

10:58
7강

무거운 목/어깨 풀어주기

08:04
8강

발 아치 살리고 신체 균형 잡기

11:18
9강

하체 유연성 길러주는 요가 스트레칭

14:39
10강

고관절 기름칠로 골반 정렬 맞추기

08:13
11강

바른 척추 정렬과 유연성 향상

10:00
12강

곧은 목/어깨 정렬 찾기

08:19
13강

전신 유연성 늘리는 기본 스트레칭

09:33
14강

몸의 정렬 바로잡는 폼롤러 스트레칭

08:05
15강

요가의 기본, 태양 경배 시퀀스 배우기

15:17
16강

칙칙한 안색을 밝혀주는 상체 디톡스 요가

23:01
17강

다리 라인을 살려주는 하체 토닝 요가

19:51
18강

뱃살 빼는데 도움되는 코어 강화 요가

18:35
19강

울퉁불퉁한 등살 삭제, 상체 라인 요가

16:45
20강

골반의 불균형을 바로 잡아주는 요가

21:02
21강

균형감 길러주는 밸런스 요가

17:17
22강

땀 폭발, 칼로리 버닝 요가

14:57
23강

붓기, 독소 빼주는 전신 순환 요가

23:02
24강

탄탄한 몸매를 위한 파워 요가

22:47
25강

땀이 쭉! 아쉬탕가 요가

27:29
26강

흐르듯이 부드럽게, 빈야사 요가

21:57
27강

유연성 길러주는 딥스트레칭 요가

21:48
28강

잘록한 허리 라인 만들기

09:41
29강

체지방 빼는 근력 유산소

20:26
30강

요가로 하루를 시작하는 아침 루틴

11:31

담당 선생님 크리스탈

클래스 소개

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

요가 미션

그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

군살은 없어지고 아름다운 라인이 드러나는 <하루 10분 미라클 슬리밍 요가> 크리스탈 요가 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
크리스탈입니다.

크리스탈나우 유투브 채널운영 (구독자 16만)
SNS 40만명 팔로워
1,000만뷰 기록
10년 경력의 요가 강사
와디즈펀딩 1611% 달성
[이력]
- 중등교원 자격증
- 예술치료 대학원 석사
- 요가 자격증
- 매트 필라테스/ 소도구 필라테스 자격증
- 임산부 요가 자격증
- 프라하 요가 전문가 자격증 (체형교정)

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그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전	결제대금의 9/10	결제금액의 10%
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전	결제대금의 8/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

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배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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* 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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