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월 100,000원
* 한정 수량 소진 시 예고 없이 가격이 상승됩니다.
커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 3개월 , 12개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 10개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 10개의 미션 13:50:29
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OT이 클래스로 끝내세요! FREE03:13 PLAY
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1강상체 깨우기 FREE06:45 PLAY
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2강하체 깨우기14:21
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3강상체 스트레칭12:35
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4강하체 스트레칭08:39
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5강체력 키우기 126:36
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6강체력 키우기 229:41
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7강체력 키우기 323:57
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8강이제 빼자 125:08
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9강이제 빼자 236:10
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10강이제 빼자 331:41
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11강이제 빼자 432:32
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12강이제 빼자 527:17
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13강전신 근력 125:06
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14강전신 근력 230:29
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15강전신 근력 330:27
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16강전신 근력 424:22
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17강전신 근력 522:40
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18강힙 업 하기13:56
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19강힙 업 & 팔뚝살 118:15
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20강힙 업 & 팔뚝살 217:39
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21강힙 업 & 코어를 기르자20:36
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22강라운드숄더 & 팔뚝살20:55
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23강말린 어깨 펴기 126:55
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24강말린 어깨 펴기 232:45
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25강말린 어깨 펴기 334:13
-
26강어깨 라인 & 팔뚝살 131:05
-
27강어깨 라인 & 팔뚝살 227:37
-
28강어깨 라인 & 팔뚝살 329:33
-
29강어깨 라인 & 팔뚝살 429:22
-
30강어깨 라인 & 팔뚝살523:29
-
31강어깨 라인 & 팔뚝살 624:20
-
32강힙 업 & 허벅지살 123:51
-
33강힙 업 & 허벅지살 222:40
-
34강힙 업 & 허벅지살 321:39
담당 선생님
페이스
클래스 소개

























클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
다이어트 미션
그룹 미션 10개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
페이스입니다.
초등학교 저학년 때부터 현재까지 20년 넘게
운동 생활을 해왔고, 중간중간에 잦은 부상으로 인해
어깨 수술 2번, 신장 수술, 젊은 나이에
무릎 퇴행성 관절염까지 겪으면서 80kg에서 115kg까지
체중이 늘었었습니다.
하지만 포기하지 않고 아직까지 운동을 하고, 현직에서
운동을 가르치고 있습니다. 병원에서도 운동을 못한다고
말한 저인데, 아직까지도 통증 없이 운동을 하고 있습니다.
현직에서 일하며 다양한 케이스를 많이 봐왔는데,
출산 후 스트레스, 알코올의존증, 먹토, 우울증, 조울증,
수면장애, 폭식증, 폭식장애 다양한 케이스를 보며
어떻게 도움을 줄까 공부도 해가며
한 명도 빠짐없이 다이어트를 성공시켰습니다.
병원에서 더 이상 운동을 못한다 던 저인데도
이렇게 성공을 했으니, 이제 여러분들에게도
선한 영향 역을 끼칠 차례라고 생각합니다.
현) 피트니스 디 팀장
현) 어나더핏 팀장
전) 펜싱 경기도 대표 선수
&체육학사
&생활체육지도사 2급 (보디빌딩)
&노인체육지도사 2급
&유소년 체육지도사 2급
&NSCA 스포츠 영양 코치
&스포츠 경영관리사
&스포츠 심리상담사
&운동처방사
&체형관리사
운동 생활을 해왔고, 중간중간에 잦은 부상으로 인해
어깨 수술 2번, 신장 수술, 젊은 나이에
무릎 퇴행성 관절염까지 겪으면서 80kg에서 115kg까지
체중이 늘었었습니다.
하지만 포기하지 않고 아직까지 운동을 하고, 현직에서
운동을 가르치고 있습니다. 병원에서도 운동을 못한다고
말한 저인데, 아직까지도 통증 없이 운동을 하고 있습니다.
현직에서 일하며 다양한 케이스를 많이 봐왔는데,
출산 후 스트레스, 알코올의존증, 먹토, 우울증, 조울증,
수면장애, 폭식증, 폭식장애 다양한 케이스를 보며
어떻게 도움을 줄까 공부도 해가며
한 명도 빠짐없이 다이어트를 성공시켰습니다.
병원에서 더 이상 운동을 못한다 던 저인데도
이렇게 성공을 했으니, 이제 여러분들에게도
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현) 피트니스 디 팀장
현) 어나더핏 팀장
전) 펜싱 경기도 대표 선수
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&생활체육지도사 2급 (보디빌딩)
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그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
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