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집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스

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집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스

최초 오픈 할인 이벤트 진행중

총 강의 수: 21

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    이 클래스를 들어야 하는 이유
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  • 1강
    킥복싱 기본 자세와 스텝 배우기!
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    집에서 스텝 연습을 해 봅시다!
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    직선형 펀치 공격 : 잽(Jab)과 스트레이트(Straight)!
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    곡선형 킥 공격 2 : 미들킥(Middle kick)
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  • 14강
    강한 미들킥 연습, 소감&인증 남기기!
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  • 15강
    펀치 공격들의 방어와 회피!
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  • 16강
    킥 공격들의 방어!
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  • 17강
    킥복싱 방어&회피를 인증해 주세요!
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    이제까지 배운 것을 섞어보자 : 콤비네이션(Combination)
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    가장 자신있는 기술이 무엇인가요?
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    가상의 상대방과 대련한다! 쉐도우킥복싱(Shadow kickboxing)
    05:31
1점 1점 1점 1점 1점 5 (19) 수강생 총 74명
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29,900

  • 개강날짜 즉시 시작
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수강생이 완료한 미션총 142개

#미션완료 킥을 찰때 팔을 쳐주는게 잘 안되네요
#미션완료 발끝을 펴는게 잘안되네요;;;
#미션완료 강의에서 가르쳐 주신대로 한거같은데 웬지 어색한 느낌이네요;;
#미션완료 앞밀어차기를 할때 다리가 안올라가네요ㅠ
#미션완료 앞손훅을 할때 뭔가어색하네요;;
#미션완료 뒷손 가드가 잘안되고 허리가 안돌아가는것같네요..
#미션완료 팔이 원상태로 돌아오는게 잘안되네요ㅠ 많이 연습하겠습니다!
#미션완료 스트레이트할때 왼손안면방어가 잘안되네요 열심히 연습하겠습니다!
#미션완료 잽,스트레이트,원투 연습 많이 하겠습니다! 다음 시간 훅 배우는것도 기대되네요ㅎㅎ
#미션완료 앞으로 스텝연습 많이 하겠습니다 화이팅!!
#미션완료 감사합니다 앞으로 열심히 하겠습니다
#미션완료 미션인증합니다 깜찍하시네요 ㅎㅎㅎ
#미션완료 미션인증합니다~! 다른곳에 인증해서 다시올려요!
#미션완료 두번째 미션인증해요!! 이제 세번째 수업 들으러갑니당~
#미션완료 완료!
#미션완료
#미션완료 !!!첫등록입니닷
#미션완료 저는 코치님처럼 팔이 곧게 안 뻗어지고 자꾸 풍선인형처럼 흐느적거려서 속상해요.
#미션완료 발 각도가 이게 맞아요? 고맙습니다!
#미션완료 감사합니다. 도움이 많이 될 것 같아요.
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커뮤니티와 함께하는피트니스 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

여러가지 이유로 킥복싱을 배우기 힘드셨던 분

체육관이 부담스러웠던 분

킥복싱 기초를 먼저 배우고 싶으신 분

체육관 가격이 부담스러웠던 분

색다르고 실용적인 운동을 하고 싶은 분

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
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  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 20개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

20개의 미션 08:19:04

  • OT
    이 클래스를 들어야 하는 이유 FREE
    05:29 PLAY
  • 1강
    킥복싱 기본 자세와 스텝 배우기! FREE
    40:28 PLAY
  • 2강
    집에서 스텝 연습을 해 봅시다!
    02:47
  • 3강
    직선형 펀치 공격 : 잽(Jab)과 스트레이트(Straight)!
    47:49
  • 4강
    잽, 라이트, 스트레이트 중 잘 안되는 동작이 있나요?
    02:06
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    곡선형 펀치공격 1 : 훅(Hook)!
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  • 6강
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    훅과 어퍼컷 중 하고 싶은 자세는?
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    직선형 킥 공격 1 : 앞밀어차기!
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    지금까지 제일 안되는 기술이 뭔가요?
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  • 11강
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    45:03
  • 12강
    니킥 연습하시는 모습을 보여주세요!
    02:40
  • 13강
    곡선형 킥 공격 2 : 미들킥(Middle kick)
    35:41
  • 14강
    강한 미들킥 연습, 소감&인증 남기기!
    03:12
  • 15강
    펀치 공격들의 방어와 회피!
    43:16
  • 16강
    킥 공격들의 방어!
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    킥복싱 방어&회피를 인증해 주세요!
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    36:39
  • 19강
    가장 자신있는 기술이 무엇인가요?
    01:33
  • 20강
    가상의 상대방과 대련한다! 쉐도우킥복싱(Shadow kickboxing)
    05:31
담당 선생님 길코치

클래스 소개

집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스

안녕하세요!
여러분들의 길코치 Instructor_K 입니다.

저는 16년간 킥복싱을 해오면서 대한킥복싱협회 -75kg급 챔피언, 2016 청주세계무예마스터십 킥복싱 국가대표 -75kg급 금메달, 제 95회 전국체전 킥복싱 1위에 오르기도 했습니다. 

더 많은 분들이 킥복싱을 접할 수 있도록 그동안 쌓아온 노하우를 바탕으로 체육관이 아닌 집에서도 따라하며 정말 쉽게 배울 수 있는 기회를 제공해드리고 싶어 클래스를 오픈하게 되었습니다. 



이 클래스에서 배우는 것은

정말 집에서 할 수 있는 기본적인 킥복싱 동작들로 구성했습니다.
기본 자세부터 콤비네이션까지 그저 화면을 거울처럼 보고 따라하시면 됩니다!

1. 직선형 펀치공격
잽(Jab), 스트레이트(Straight)

2. 곡선형 펀치공격
훅(Hook), 어퍼컷(Uppercut)

3. 직선형 킥공격
앞밀어차기, 니킥(Knee kick)

4. 곡선형 킥공격
로우킥(Low kick), 미들킥(Middle kick)

5. 펀치, 킥의 방어와 회피

6. 콤비네이션과 섀도우 킥복싱

저와 함께 킥복싱 기본 동작들을 배우면서 자세 숙달을 위해 반복 연습을 하다 보면 자연스럽게 운동도 되는 일석이조의 효과를 거둘 수 있어요.

호신과 운동 효과, 두 마리 토끼를 잡을 수 있도록 저, 길코치가 서포트 하겠습니다!! 



클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
피트니스 미션

그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스 길코치 피트니스 미션
집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스 길코치 피트니스 미션
집에서 배우는 킥복싱 완전 기초 4주 완성 클래스 길코치 피트니스 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
길코치입니다.

안녕하세요!여러분의 길코치 Instructor_K 입니다.저는 16년간 킥복싱을 해오면서 대한킥복싱협회 -75kg급 챔피언, 2016 청주세계무예마스터십 킥복싱 국가대표 -75kg급 금메달, 제 95회 전국체전 킥복싱 1위에 오르기도 했습니다. 더 많은 분들이 킥복싱을 접할 수 있도록, 그동안 쌓아온 노하우를 바탕으로 체육관이 아닌 집에서도 따라하며 정말 쉽게 배울 수 있도록 도와드리겠습니다! 

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8차 남은자리: 9개
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전 결제대금의 9/10 결제금액의 10%
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
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    * 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
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    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

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