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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 21개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 21개의 미션 06:56:28
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OT즐겁게 운동하고 싶은 분들 여기 보세요! FREE02:06 PLAY
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OTX-COMBINE 이렇게 이용하세요! FREE01:11 PLAY
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1강X-HIIT 내몸의 긍정의 에너지를 주자! FREE18:49 PLAY
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2강X-BATTLE 스트레스 날리는 홈트!19:07
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3강X-TABATA 내 허벅지가 불타오른다24:00
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4강X-FOCUS : X-HIIT를 제대로 배워보자!13:00
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5강X-HIIT 섹시한 쇄골라인을 원해??17:45
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6강X-BATTLE 분노의 어퍼컷23:49
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7강X-TABATA 섹시한 라인 만들기!22:15
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8강X-FOCUS : X-BATTLE을 제대로 배워보자!20:36
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9강X-HIIT 애플힙 만들기 프로젝트119:55
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10강X-BATTLE 오늘도 신나게 빤치!!25:20
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11강X-TABATA 애플힙 만들기 프로젝트223:41
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12강X-FOCUS : X-TABATA 제대로 이해하기!16:52
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13강X-HIIT 심박수가 오른다 = 지방이 탄다23:34
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14강X-BATTLE 이젠 나도 UFC선수!22:53
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15강X-TABATA 잘록한 허리라인 만들기!21:39
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16강X-FOCUS 웨이트 트레이닝 이해하기!14:38
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17강X-HIIT 어느새 식스팩이?!21:47
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18강X-BATTLE 스파링 한번 하시죠?!25:34
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19강X-TABATA : The Last Challenge22:46
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20강FIT TEST FREE14:23 PLAY
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21강푸쉬업할때 손목 아프신분들!! 이 스트레칭 해주세요!!00:48
담당 선생님
Ferry
클래스 소개
안녕하세요!
언제나 즐거운
GX 트레이너
이진혁입니다.
제가 이제부터
여러분과 함께 할 클래스는
단순한 운동이 아닙니다.
운동이 운동처럼 느껴지지 않는
아~주 즐거운 시간이 될 겁니다.
다이어트에 실패하거나
체중 증가에 좌절한 적 있으십니까?
운동 정말 하기 싫어요.
혼자서는 어렵습니다.
하고 싶어지는 운동을 하세요!
바로 X-Combine!
이제 지루한 운동이 아닌
놀이, 게임, 스포츠를 하게 되실 겁니다.
저와 함께 즐겁게
다이어트를 해봅시다.
그럼 클래스에서 만나요!
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
커뮤니티에 가입하기
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
미션
다이어트 미션
그룹 미션 21개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
Ferry입니다.
신라대학교 체육학부 생활체육전공 학사 졸업.
현 피트니스 클럽 관장 및 GX전문 강사.
트레이너 경력 15년.
생활체육 지도자 2급 보디빌딩.
생활체육 지도자 2급 배구.
생활체육 지도자 2급 배드민턴.
대한 스쿼시 연맹 스쿼시 지도자.
펀앤펀 레크레이션 강사.
펀앤펀 웃음치료사.
한국 스포츠마사지협회 마사지 수료.
스포츠 테이핑 자격수료.
Lesmills BODYPUMP AIM 1.
Lesmills BODYCOMBAT AIM 1.
Lesmills BODYATTACK.
Lesmills BODYBALANCE.
부산시 비만관리사업본부 메인 트레이너
15년 전남연합회 뷰티바디대회 –178급 1위.
15년 군산생활체육연합회 보디빌딩대회 –178급 1위.
16년 대구BK OPEN BODY CLASSIC대회 –178급 2위.
현 피트니스 클럽 관장 및 GX전문 강사.
트레이너 경력 15년.
생활체육 지도자 2급 보디빌딩.
생활체육 지도자 2급 배구.
생활체육 지도자 2급 배드민턴.
대한 스쿼시 연맹 스쿼시 지도자.
펀앤펀 레크레이션 강사.
펀앤펀 웃음치료사.
한국 스포츠마사지협회 마사지 수료.
스포츠 테이핑 자격수료.
Lesmills BODYPUMP AIM 1.
Lesmills BODYCOMBAT AIM 1.
Lesmills BODYATTACK.
Lesmills BODYBALANCE.
부산시 비만관리사업본부 메인 트레이너
15년 전남연합회 뷰티바디대회 –178급 1위.
15년 군산생활체육연합회 보디빌딩대회 –178급 1위.
16년 대구BK OPEN BODY CLASSIC대회 –178급 2위.
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그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
3차
남은자리: 4개
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전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!