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커뮤니티형 그룹 클래스
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 12개월 평생 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
03:22:37
- OT강의소개FREE01:40PLAY
- OT리얼 고객 후기FREE00:49PLAY
- 1강몸은 마음을 표현하는 도구FREE05:52PLAY
- 2강감정에 따라 자세가 바뀐다03:44
- 3강믿음이 현실을 만든다06:39
- 4강우리는 왜 믿음을 쉽게 바꾸지 못할까06:36
- 5강신경계의 분류05:47
- 6강뇌의 3층 구조10:04
- 7강신경계는 하나의 통합 시스템13:01
- 8강무의식 조절학습의 원리06:05
- 9강스트레스와 신체반응10:02
- 10강생존과 운동학습의 관계11:05
- 11강반복된 경험은 패턴을 강화한다06:36
- 12강현대인의 자율신경02:14
- 13강어린 시절 무의식 프로그램07:43
- 14강삶 속에 강화되는 긴장 패턴10:13
- 15강8~10세 이전 무의식 학습형성02:47
- 16강현대인의 스트레스 원인05:25
- 17강감정과 내장기의 연결07:35
- 18강자율신경 장애와 만성질환12:02
- 19강악순환의 고리를 끊는 법03:28
- 20강몸의 안전 욕구 해소04:47
- 21강생존의 큰길을 이해하라08:31
- 22강척추기립근을 풀어라06:29
- 23강중둔근·햄스트링·종아리 해소09:09
- 24강전경골근과 경락혈 이완09:24
- 25강복부를 풀어라05:47
- 26강심장의 리듬을 회복하라04:22
- 27강목의 흐름이 뇌를 살린다04:27
- 28강모상건막·측두근 해방06:32
- 29강자율신경 안정화가 진정한 치유다03:42
담당 선생님김상원
클래스 소개
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클래스는 이렇게 진행돼요.
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