왜 우리는 계속 아플까? -통증이 반복되는 진짜 이유

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커뮤니티와 함께하는홈트레이닝 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 , 12개월 , 평생 수강권 중 선택
그룹 미션 총 31개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 31개의 미션 03:21:31

OT

강의소개 FREE

01:40 PLAY
OT

리얼 고객 후기 FREE

00:49 PLAY
1강

몸은 마음을 표현하는 도구 FREE

05:52 PLAY
2강

감정에 따라 자세가 바뀐다

03:44
3강

믿음이 현실을 만든다

06:39
4강

우리는 왜 믿음을 쉽게 바꾸지 못할까

06:36
5강

신경계의 분류

05:47
6강

뇌의 3층 구조

10:04
7강

신경계는 하나의 통합 시스템

11:56
8강

무의식 조절학습의 원리

06:05
9강

스트레스와 신체반응

10:02
10강

생존과 운동학습의 관계

11:05
11강

반복된 경험은 패턴을 강화한다

06:36
12강

현대인의 자율신경

02:14
13강

어린 시절 무의식 프로그램

07:42
14강

삶 속에 강화되는 긴장 패턴

10:13
15강

8~10세 이전 무의식 학습형성

02:47
16강

현대인의 스트레스 원인

05:25
17강

감정과 내장기의 연결

07:35
18강

자율신경 장애와 만성질환

12:02
19강

악순환의 고리를 끊는 법

03:28
20강

몸의 안전 욕구 해소

04:47
21강

생존의 큰길을 이해하라

08:31
22강

척추기립근을 풀어라

06:29
23강

중둔근·햄스트링·종아리 해소

09:09
24강

전경골근과 경락혈 이완

09:24
25강

복부를 풀어라

05:47
26강

심장의 리듬을 회복하라

04:22
27강

목의 흐름이 뇌를 살린다

04:27
28강

모상건막·측두근 해방

06:32
29강

자율신경 안정화가 진정한 치유다

03:42

담당 선생님 김상원

클래스 소개

[15년 물리치료사 경력]

단순한 관리나 운동으로는 해결되지 않던 통증.

그 반복의 근본 원인을 자율신경과 감정의 흐름에서 이해하고,

몸을 통합적으로 회복시키는 접근법을 알려드립니다.

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

홈트레이닝 미션

그룹 미션 31개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

왜 우리는 계속 아플까? -통증이 반복되는 진짜 이유 김상원 홈트레이닝 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
김상원입니다.

15년 경력의 재활물리치료사이자 통합치유전문가. 몸은 근육으로 말한다 저자.온명 대표원장

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 18개

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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
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* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
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* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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