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클래식 발레 수업 (초급) 스탠딩 발레

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클래식 발레 수업 (초급) 스탠딩 발레

최초 오픈 할인 이벤트 진행중

총 강의 수: 37

  • OT
    클래식 발레 수업 미리보기
    06:34
  • 1강
    barre를 위한 웜업(상체 스트레칭&폴드브라&포인,플랙스)
    26:31
  • 2강
    barre를 위한 웜업(골반,햄스트링 스트레칭&근력운동)
    20:11
  • 3강
    barre를 위한 웜업(턴아웃&사이드)
    21:09
  • 4강
    barre를 위한 웜업(앞,뒤 스트레칭,+부록)
    13:46
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    barre를 위한 웜업(사이드,백 근력운동&마무리)
    21:12
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    ALL 매트운동(기초 몸풀기) 모아서 한번에 하기-부록
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    Level 1 양손바(쁠리에,발포지션& 몸 바르게 정렬하기)
    23:13
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    Level 1 양손바(탄듀 설명&사이드 탄듀)
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    Level 1 양손바(탄듀 드방,데리에)
    09:16
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    Level 1 양손바(데가제)
    10:25
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    Level 1 양손바(론드쟘)
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    Level 1 양손바(동작에 도움 되는 마무리 운동&스트레칭)
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    ALL Level 1 양손바 모아서 한번에 하기-부록
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  • 14강
    Level 2 양손바(쁠리에,한 손 폴드브라)
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    Level 2 양손바(탄듀&를르베)
    14:08
  • 16강
    Level 2 양손바(데가제&꾸뻬,파세)
    11:32
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    Level 2 양손바(론드쟘&)
    18:09
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    Level 2 양손바(점프)
    08:12
  • 19강
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    04:14
  • 20강
    ALL Level 2 양손바 모아서 한번에 하기-부록
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  • 21강
    Level 3 한손바(쁠리에)
    04:32
  • 22강
    Level 3 한손바(탄듀)
    06:33
  • 23강
    Level 3 한손바(데가제)
    06:33
  • 24강
    Level 3 한손바(론드잠)
    09:08
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    ALL Level 3 한손
    11:38
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    추가~! 바하기 전 15분 몸풀기 영상
    15:32
  • 27강
    ‘폰듀’ 배우기 전 연습 동작
    07:03
  • 28강
    양손바 ‘폰듀’ 배우기
    10:26
  • 29강
    *복습* 베이직 양손바 level.1
    18:39
  • 30강
    *복습*베이직 양손바 level.1-2 (데가제,론드쟘)
    16:13
  • 31강
    *크리스마스 발레 베이직 클라스🎄
    25:24
  • 32강
    첫 센터 basic level.1 center !
    24:51
  • 33강
    발레 잘하기 위한 강력한 팁!
    06:28
  • 34강
    베이직 level. 2 양손바
    20:21
  • 35강
    베이직 level. 2-2 양손바
    09:05
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    15분 전신스트레칭
    17:54
1점 1점 1점 1점 1점 5 (2) 수강생 총 22명
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  • 개강날짜 즉시 시작
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수강생이 완료한 미션총 5개

#미션완료 쌤 친절하게 설명해주셔서 확실히 이해갔어요>< 감사합니당 !!허벅지 에이포용지 안떨어지게 힘줬어요
#미션완료 쁠리에는 양쪽 무릎을 구부리다라는 뜻, 정렬에서 골반은 한쪽으로 빠지지 않게 수평, 어깨는 힘을 빼고 아래로 내려야합니당 드미쁠리에.. 저는 여기까지 내려가는거 같아여..😆🥺
#미션완료 이 동작이 너무 안되고ㅋㅋㅋㅋ무릎이 안붙어서 괴로웠지만 시원했어요. 수업도 상세하고 편안하고 재밌어서 계속 복습할 것 같아여☺️
#미션완료 무릎이 바닥에 닿지않아서 스트레칭이 너무 힘들었지만😭 아프면서 시원했어요. 턴아웃되는 날까지 화이팅ㅇㅅㅇ
#미션완료 소미쌤 스트레칭 개운하고 좋아요! >.<
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커뮤니티와 함께하는기타 라이프스타일 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

어려웠던 클래식 발레에 쉽게 다가갈 수 있습니다.

발레를 통해 몸의 균형과 건강함을 얻을 수 있습니다.

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 15개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

15개의 미션 09:33:39

  • OT
    클래식 발레 수업 미리보기 FREE
    06:34 PLAY
  • 1강
    barre를 위한 웜업(상체 스트레칭&폴드브라&포인,플랙스) FREE
    26:31 PLAY
  • 2강
    barre를 위한 웜업(골반,햄스트링 스트레칭&근력운동)
    20:11
  • 3강
    barre를 위한 웜업(턴아웃&사이드)
    21:09
  • 4강
    barre를 위한 웜업(앞,뒤 스트레칭,+부록)
    13:46
  • 5강
    barre를 위한 웜업(사이드,백 근력운동&마무리)
    21:12
  • 6강
    ALL 매트운동(기초 몸풀기) 모아서 한번에 하기-부록
    53:04
  • 7강
    Level 1 양손바(쁠리에,발포지션& 몸 바르게 정렬하기)
    23:13
  • 8강
    Level 1 양손바(탄듀 설명&사이드 탄듀)
    17:06
  • 9강
    Level 1 양손바(탄듀 드방,데리에)
    09:16
  • 10강
    Level 1 양손바(데가제)
    10:25
  • 11강
    Level 1 양손바(론드쟘)
    12:34
  • 12강
    Level 1 양손바(동작에 도움 되는 마무리 운동&스트레칭) FREE
    25:38 PLAY
  • 13강
    ALL Level 1 양손바 모아서 한번에 하기-부록
    20:24
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  • 15강
    Level 2 양손바(탄듀&를르베)
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    11:32
  • 17강
    Level 2 양손바(론드쟘&)
    18:09
  • 18강
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  • 19강
    Level 2 양손바(왈츠 익히기)
    04:14
  • 20강
    ALL Level 2 양손바 모아서 한번에 하기-부록
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  • 21강
    Level 3 한손바(쁠리에)
    04:32
  • 22강
    Level 3 한손바(탄듀)
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  • 23강
    Level 3 한손바(데가제)
    06:33
  • 24강
    Level 3 한손바(론드잠)
    09:08
  • 25강
    ALL Level 3 한손
    11:38
  • 26강
    추가~! 바하기 전 15분 몸풀기 영상
    15:32
  • 27강
    ‘폰듀’ 배우기 전 연습 동작
    07:03
  • 28강
    양손바 ‘폰듀’ 배우기
    10:26
  • 29강
    *복습* 베이직 양손바 level.1
    18:39
  • 30강
    *복습*베이직 양손바 level.1-2 (데가제,론드쟘)
    16:13
  • 31강
    *크리스마스 발레 베이직 클라스🎄 FREE
    25:24 PLAY
  • 32강
    첫 센터 basic level.1 center !
    24:51
  • 33강
    발레 잘하기 위한 강력한 팁! FREE
    06:28 PLAY
  • 34강
    베이직 level. 2 양손바
    20:21
  • 35강
    베이직 level. 2-2 양손바
    09:05
  • 36강
    15분 전신스트레칭 FREE
    17:54 PLAY
담당 선생님 윤소미

클래스 소개






classic ballet

클래식 발레가 처음 생겨났을 때

그것은 왕실만이 누릴 수 있는 특권이었다고 해요.


이러한 클래식 발레는 가볍고 셈세하며

우아한 움직임 등이 특징이죠.


이런 발레 이미지 때문에

어릴 적 발레에 대한 환상과 어려움을

동시에 가졌던 적 있지 않으신가요?


지금이라도 저와 고급 예술 활동인

클래식 발레를 취미로

만들어보는 거 어떠세요?




제가 '발레 배워봤다' 말씀하실 수 있게

만들어드리겠습니다!

저와 함께 하나씩 차근차근 배워가시다 보면

멀게만 느껴지던 발레가

점점 몸에 와닿게 느껴지실 거예요.


저는 왕실이 아닌 평범하게

발레를 사랑하는 사람으로서

여러분들의 어려움을 덜어드리고,

발레의 매력에 푹 빠지실 수 있게 이끌어드릴게요!




저의 발레 클래스는

✔︎ 몸을 아름답게 만들어 가는 과정을 통해 끈기,

   집중, 자기 수양, 몸 자각을 실천해 볼 거예요.

✔︎ 클래식 발레에서 형식도 중요하지만

   제 기초 수업에서는 여러분 안에서 명상하듯

    자신에게 집중하는 시간을 가져볼게요.

✔︎ 자극적이지 않고 차분하게 음악을 들으며

    직접 자기 안에 집중하는 시간을 가져보세요.

✔︎ 발레 하는 시간을 사랑하게 되실 거예요.

✔︎ 온라인 강의는 혼자만의 시간인 경우가 많으실테니

    더욱 집중이 잘 되실거에요

✔︎ 기초 단계에는 나중에 발레 동작 퀄리티를 높이는

    꿀팁 설명도 중간중간 많으니 놓치지 마세요!

✔︎ 인생과 발레도 마찬가지로 여러분이 초반에 배우시는

    기초 단계를 꾸준히 훌륭히 마무리하신다면,

    그다음은 배운 것의 응용으로 더욱 진도가 빨리 나갈 수 있습니다.



발레를 해도 발레 선생님이나

잘하는 사람처럼 나오기 어려우셨나요?

제가 퀄리티를 높여주는 많은 꿀팁을 알려드릴게요!

(혼자만 보세요~)


저의 발레 바 집중 클래스

많은 분들에게 도움이 됩니다.

발레를 막 취미로 시작하신 분들,

온라인 발레 기초 과정을 수강했거나

이전에 발레 수업에 참석했지만 느는 속도가 더뎠던 분들,

발레를 너무 좋아하시는 분들,

아름답게 체형을 보완하고 싶으신 모든 발레인 분들에게

이 과정을 제안합니다!



건강과 아름다움을 둘 다 잡는 시간

발레리나들이 그런 몸매를 유지하는 것은

매일 발레 바와, 센터(클래스),

강도 높은 리허설을 매일 진행하기 때문이에요.


당연히 발레리나만큼은 아니지만

여러분들은 삶에 발레를 추가하셔서

균형 잡힌 강도로 꾸준히 진행해 보세요.


면역력도 높아지고, 아름다운 라인도 찾으실 수 있답니다!

답은 꾸준히에 있습니다!

꾸준히 하시는 분들이 바로 발레인 입니다 :)




클래스 강좌 소개

매트 과정에서는 바 워크로 가기 전

필요한 핵심만 딱 짚어 웜업을 끝내고,

스탠딩 바 클래스로 이어집니다.


바에서는 천천히 레벨 1부터 알려드리니

부담 없이 들으실 수 있습니다:)


또 발레 기초 과정을 배우신 분들 중에

다음 레벨로 올라가는 게 더뎌서 고민이셨다면

이 바 클래스가 많은 도움을 드릴 거예요:)


매트 운동(쪼개기/완성)

레벨 1 양 손바(쪼개기/완성)

레벨 2 양 손바(쪼개기/완성)

레벨 3 한 손바(쪼개기/완성)

.

.

.

다음 코스도 알려드릴게 많습니다.

꾸준히 저와 함께 따라와 주시는 분들은

다음 레벨까지도 함께하면 좋겠습니다:)

여기까지 읽어보셔도 아직 고민되는 부분이 있는 분들은

편하게 상담 요청을 해주세요:)


자 그럼 저와 함께 우아하게

클래식 발레 배우러 가볼까요?


클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
기타 라이프스타일 미션

그룹 미션 15개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

클래식 발레 수업 (초급) 스탠딩 발레 윤소미 기타 라이프스타일 미션
클래식 발레 수업 (초급) 스탠딩 발레 윤소미 기타 라이프스타일 미션
클래식 발레 수업 (초급) 스탠딩 발레 윤소미 기타 라이프스타일 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
윤소미입니다.

소미쌤
-고양예술고등학교 졸업
-성신여자대학교 졸업
-서울발레시어터 정단원
국내 정상, 유럽,미국 정상 발레리나 스승님들에게 많이 배워왔습니다:)
그분들과 함께한 영광스런 공연경력도 있습니다 :)
유아발레자격증,초등,성인 취미 발레 강사 경력

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

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    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
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