커뮤니티와 함께하는요리 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
02:22:08
- OT이 클래스를 들어야 하는 이유FREE03:53PLAY
- 1강분리식단 다이어트 - 원리편FREE08:34PLAY
- 2강분리식단 다이어트 - 식단편10:58
- 3강식단일기 쓰는 방법03:54
- 4강탄수화물 먹으면서 살빼기1편 - 카레편08:47
- 5강분리식단 다이어트 Q&A03:33
- 6강맛있게 단백질 요리하는 방법 1편 - 돼지고기, 소고기편08:40
- 7강무제한 국물 먹으면서 다이어트하기07:41
- 8강똑똑하게 다이어트 하기 1편:하루 활동 대사량 구하는법03:08
- 9강탄수화물 먹으면서 다이어트하기 2편-감자&고구마편09:36
- 10강똑똑하게 다이어트하기 2편 하루 탄수화물 섭취량 구하는법05:37
- 11강맛있게 단백질 요리하는 방법 2편-해산물편05:28
- 12강맛있는 다이어트 소스 만들기 - 데리야끼편07:02
- 13강똑똑하게 다이어트하기 3편 과일 먹는 방법04:29
- 14강맛있는 다이어트 소스 만들기 - 바질 페스토편06:11
- 15강똑똑하게 다이어트하기 3편 하루 식이섬유 섭취량05:25
- 16강맛있게 단백질 요리하는 방법 3편-계란편10:32
- 17강디저트 먹으면서 다이어트하기05:32
- 18강똑똑하게 다이어트하기 4편 하루 단백질 섭취량03:20
- 19강탄수화물 먹으면서 다이어트하기 3편- 현미밥편08:02
- 20강분리식단 다이어트 완결편 & 요요 없이 유지하는 방법11:46
담당 선생님다유
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
필수
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미션
요리 미션
그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
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