먹었으면 운동하자 EG홈트-정겨운 한 끼 식사

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커뮤니티와 함께하는기타 교육 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

먹는 거 좋아하고 움직이기 싫어하는 운동 초보자

바빠서 운동을 위해 시간을 낼 수 없는 학습자

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 0개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

03:31:33

OT

돼지고기 김치찌개 FREE

10:20 PLAY
1강

돌솥비빔밥

11:24
2강

도가니탕

05:57
3강

고등어구이

05:50
4강

갈치구이

05:53
5강

콩나물국밥

05:19
6강

갈비찜

05:37
7강

북엇국

06:00
8강

닭백숙

07:24
9강

제육덮밥

06:51
10강

된장찌개

07:02
11강

부대찌개

11:09
12강

메기매운탕

08:54
13강

소고기뭇국

04:43
14강

순두부찌개

05:25
15강

미역국

07:49
16강

순댓국

11:51
17강

갈비탕

08:16
18강

메밀국수

06:48
19강

평양냉면

09:32
20강

함흥냉면

09:43
21강

소머리국밥

06:50
22강

청국장찌개

06:01
23강

잔치국수

05:06
24강

동태찌개

05:45
25강

칼국수

05:41
26강

소불고기

00:48
27강

스팸 김치볶음밥

05:57
28강

백반

13:38

담당 선생님 삼육오

클래스 소개

먹었으면 운동하자 EG홈트

- 정겨운 한 끼 식사편

최종당화산물이 쌓이지 않게 하는 방법은 두 가지.

탄수화물을 덜먹는 방법과

먹은 만큼 운동해서 빼는 방법,

더 이상 음식을 참는 고통 없이 먹으면서

운동하는 즐거운 홈트레이닝입니다.

오늘 내가 먹은 음식을 보고

강사님의 동작을 따라하다 보면,

어느덧 건강하고 활력 넘치는 몸매를

확인 하실 수 있습니다.

이런 분들에게 적극 추천 드립니다.

1. 먹는 거 좋아하고 움직이기 싫어하는 운동 초보자

2. 바빠서 운동을 위해 시간을 낼 수 없는 학습자

하루 10분!

집에서 간단하게 맨몸 스트레칭 운동을 통해

건강하게 마무리하세요.

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

기타 교육 미션

그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
삼육오입니다.

삼육오 이엔엠은

E- Learning 이러닝 콘텐츠 / Publisher 교재, 서적출판 / Media 미디어

전문 콘텐츠 프로바이더 (Content Provider) 입니다.

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 19개

00 : 00 : 00

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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

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배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
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- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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