필라테스 9년 차 강사가 알려주는 회원들을 끌어오는 티칭방법

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    필라테스 강사라면, 티칭을 잘 하시고 싶으시다면!
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  • 1강
    티칭에 들어가기 전 -1. 동작에 대한 이해
    02:58
  • 2강
    티칭에 들어가기 전 - 2. 해부학
  • 3강
    티칭에 들어가기 전 - 3. 동작 말로 설명해보기
  • 4강
    티칭에 들어가기 전 - 4. 시퀀스 짜기
  • 5강
    티칭에 들어가기 전- 나의 운동 빈도수 체크
  • 6강
    첫 수업은 이렇게 해보세요!
  • 7강
    단계적 운동 방법(난이도)-길이의 차이
  • 8강
    티칭 속도 조절하기
  • 9강
    운동의 흐름 - 기구의 쓰임, 포지션의 변화
  • 10강
    목소리 톤과 강약 조절하기
  • 11강
    티칭 시 주의사항
  • 12강
    동작 체크와 느낌
  • 13강
    운동 목적 체크
  • 14강
    많이 쓰이는 근육 알려주기
  • 15강
    서로 피드백 주고 받기
  • 16강
    중요성 인지
  • 17강
    증상별 운동 및 기구 - Upper Back 쓰임이 어려운 회원
  • 18강
    증상별 운동 및 기구- 복부를 허리로 쓰는 회원
  • 19강
    증상별 운동 및 기구 - 고관절 분리가 안되는 회원
  • 20강
    증상별 운동 및 기구- 척추측만이 있는 회원
  • 21강
    증상별 운동 및 기구 - 날개뼈를 못 쓰는 회원
  • 22강
    증상별 운동 및 기구 - 척추 분절 시 허리를 쓰는 회원
  • 23강
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  • 23강
    증상별 운동 및 기구 - 어깨 힘을 못 빼는 회원
담당 선생님김연희

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