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월 89,000원
커뮤니티와 함께하는기타 라이프스타일 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 10개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 10개의 미션 00:57:00
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OT강의소개:클래스를 시작하게 된 이유 FREE01:43 PLAY
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1강루틴이란 무엇인가요 FREE02:40 PLAY
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2강아침을 지배하는 5분 기상루틴05:37
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3강긍정 확언 루틴의 효과04:38
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4강나만의 긍정확언 만들기04:30
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5강명상과 스트레칭 루틴으로 건강한몸 만들기05:57
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6강감사일기 루틴으로 관점 바꾸기03:47
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7강틈틈 독서와 필사 루틴으로 마음다지기06:16
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8강글쓰기 루틴으로 생산자되기04:46
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9강걷기 루틴으로 챙기는 마음과 몸건강05:29
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10강비우기와 청소 루틴, 에너지 바꾸기03:44
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11강마음정화,호오포노포노 루틴05:16
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12강정리: 루틴 쌓기, 반복의 힘을 믿어라02:37
클래스 소개
코로나로 일상을 잃어버린 지금!
탄탄한 루틴을 만들어
코로나 전보다 더 나아지세요.
여러분이 원하는 삶.
일상의 루틴으로
스스로를 바꿀수 있습니다.
안녕하세요!
인생 약사
염혜진입니다.
현재 저는요!
- 병원 풀타임 약사로 근무
- 출간을 앞둔 예비 작가
- 인생 번영회라는 모임 운영
- 조성희 마인드 스쿨에서 마인드 파워 코치 과정을
수료하고 강사로 활동
- 크몽 전자책을 발행
- 브런치 작가
- 약학 분야 메디컬라이팅 일을 하고 있습니다.
많이들 물어보세요.
아이가 둘이나 되고 풀타임 근무를 하면서
어떻게 이 모든 일을 다 하는지 말입니다.
비결을 알려드릴까요?
그것은 바로!
제가 하고 있는
일상의 루틴 때문입니다.
저도 처음부터 이런 사람이 아니었습니다.
늘 일에 쫓기고, 아이들 육아를 하다 보면
너무 힘들어서 펑펑 울던 날도 많았고,
모든 걸 포기하고 싶었던 순간도 많았어요.
그럴 때 저를 구한 것이
바로 '일상의 루틴'입니다.
처음부터 잘 할 수 없습니다.
모든 루틴은 만들고 적응하는 데
시간이 걸립니다.
한번 해보고 만다면
그것은 루틴이 아니겠죠.
여러분의 삶 전체를 바꿀 수 있는
루틴의 힘을 저를 믿고
한번 제대로 만들어서
여러분이 원하는 삶을 사는 데
도움이 되었으면 좋겠습니다.
한번 만든 일상의 루틴은 의지력이나
어떤 힘을 들이지 않고 자연스럽게
여러분을 조금씩 조금씩 변화시킬 겁니다.
자 이제 한번
시작해 볼까요?
클래스는 이렇게 진행돼요.
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
그룹 미션 10개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
인생약사입니다.
등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
이건 어때요?
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해결되지 않는 문제점이 있나요?
전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!
