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마인드 코칭으로 자존감 레벨UP

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마인드 코칭으로 자존감 레벨UP

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총 강의 수: 16

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    08:45
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    22:05
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수강생이 완료한 미션총 182개

#미션완료
#미션완료
#미션완료
#미션완료 바깥보며 멍때리기^^♡
#미션완료
#미션완료
#미션완료 미션 클리어 잘하고 있어^^
#미션완료 저도 자존감높은 사람이 되겠습니다^
#미션완료 미션^^나도 이사회에 꼭 필요한 사람입니다^^
#미션완료 시작해보겠습니다!
#미션완료 처음인거 같아요 꺼내기 불편했던 나를 깎아내리는거 같은 치부?를 들추는게.. . 마주해보니.. .나 왜이러지 라는 생각이 드네요^^;;;
#미션완료 미션 클리어^^
#미션완료
#미션완료
#미션완료
#미션완료 예전처럼 축구하기
#미션완료 미션완료
#미션완료 미션완료 저의 신체적 장애를 정면으로 마주보며 완전히 어렸을 때 상처를 치유하였습니다.
#미션완료 미션완료
#미션완료 미션완료~~ㅋㅋ
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커뮤니티와 함께하는정신 건강 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

자존감이 낮으신 분

스스로 변화를 원하시는 분

진정한 행복에 도달하고 싶으신 분

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 15개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

15개의 미션 01:45:22

  • OT
    이 클래스를 들어야하는 이유 FREE
    03:16 PLAY
  • 1강
    미션 - 환경 세팅 FREE
    04:15 PLAY
  • 2강
    자존심과 자존감의 차이
    08:45
  • 3강
    가짜 자존감과 극단적 자존감의 부작용
    07:10
  • 4강
    자존감 높은 사람은 뭐가 다를까?
    22:05
  • 5강
    미션-체계적인 자존감 훈련의 필요성
    03:39
  • 6강
    자존감 훈련 1 - 버닝 훈련 1-1
    05:39
  • 7강
    자존감 훈련 1 - 버닝 훈련 1-2
    04:16
  • 8강
    마인드셋 1 - 투두리스트 쓰지 않기
    06:07
  • 9강
    마인드셋 2 - 자존감에 상처입은 당신에게 꼭 필요한 마인드셋
    06:22
  • 10강
    마인드셋 3 - 과거를 흘려보내는 비법
    13:02
  • 11강
    마인드셋 4 - 각종 시련과 역경을 이겨내는 마인드 체인징
    04:35
  • 12강
    자존감 훈련 2 - 미러링 훈련
    07:20
  • 13강
    자존감 훈련 3 - 내 감정 살펴주기
    04:31
  • 14강
    마인드셋 5 - 나에게 집중하기 / 타인
    04:20
  • 15강
담당 선생님 이너빌더 윤혜진

클래스 소개

마인드 코칭으로
자존감 레벨UP 

안녕하세요~ 윤혜진입니다 ^^ 

공동체가 무너지고 개인이 파편화되고 있는
현대 사회에서 자존감은 더 중요해지고 있습니다. 
자존감 훈련의 중요성을 일깨우고 방법을 공유하여
궁극적 목표인 자존감 회복을 돕기 위해
이 클래스를 개설했습니다.


이 클래스에서 배우는 것은 

1. 자존감에 대한 기초적 지식과 훈련법.
2. 실생활에 필요한 마인드 세팅


"자존감"은 진정한 행복에 도달하게 만듭니다.
최전방에서 돕겠습니다.
변화가 늦더라도 조급해 마시고 천천히 같이 가요.
분명 결실을 맺을 수 있습니다. 

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
정신 건강 미션

그룹 미션 15개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

마인드 코칭으로 자존감 레벨UP 이너빌더 윤혜진 정신 건강 미션
마인드 코칭으로 자존감 레벨UP 이너빌더 윤혜진 정신 건강 미션
마인드 코칭으로 자존감 레벨UP 이너빌더 윤혜진 정신 건강 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
이너빌더 윤혜진입니다.

2018년~ 마인드 코칭 전문 유튜브 채널 다수 회원 보유. 마인드 코칭 네이버 카페 운영. 컨설팅 활동. 오랜 우울증과 불면증을 앓고 계시거나 대인 관계에서 불편함을 겪고 계신 분, 소심하고 눈치 보는 성격으로 고민이신 분건강한 마인드를 통해 밝고 행복한 미래를 꿈꾸는 분 모두 좋습니다 :) 오늘부터 함께 자존감 건설해볼까요?

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

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