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커뮤니티형 그룹 클래스
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
02:56:46
- OT멘탈 컨디셔닝 소개FREE05:50PLAY
- 1강어떤 태도가 필요할까?FREE08:11PLAY
- 2강2. 신경증의 원래 모습08:58
- 3강3. 주의할 내용06:25
- 4강4. 세계관에 대하여10:11
- 5강5. 불안에 대하여14:18
- 6강6. 불안은 어떻게 방어해야할까?10:51
- 7강7. 내적 갈등에 대하여09:18
- 8강8. 증상에서 나를 보호한다는 것05:03
- 9강9. 증상 발달과 무의식 만족08:31
- 10강10. 매듭짓기07:40
- 11강11. 권리찾기06:20
- 12강첫번째 실천 프로그램(1~2주)06:30
- 13강두번째 실천 프로그램(3주)05:31
- 14강세 번째 실천 프로그램(4주)03:31
- 15강네번째 실천 프로그램(5주)04:51
- 16강멘탈 컨디셔닝 첫번째 사례입니다(adhd의심)FREE10:41PLAY
- 17강멘탈 컨디셔닝 두 번째 사례(자위중독)FREE06:09PLAY
- 18강멘탈 컨디셔닝 세번째 사례(기분장애)06:59
- 19강멘탈 컨디셔닝 네번째 사례(저항)10:54
- 20강멘탈 컨디셔닝 다섯번째 사례(강박사고, 관계망상)07:16
- 21강멘탈 컨디셔닝의 적용 가이드라인12:48
담당 선생님낯선이
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
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미션
정신 건강 미션
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