화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅]

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커뮤니티와 함께하는명상 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

내가 왜 그랬을까? 화내고 후회를 반복해요

지식은 있는데 감정이 컨트롤 안 되네요

화냈던 이은정님 가족도 바뀌었어요

죄책감을 느끼던 임블리맘님 가족도 바뀌었어요

감정기복 심했던 아몬드님 가족도 바뀌었어요

<마인드조깅> 행복한 가족 같이 만들어요

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 3개월 , 평생 수강권 중 선택
그룹 미션 총 43개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 43개의 미션 10:54:45

OT

화내지 않는 부모, 행복한 가족 FREE

00:59 PLAY
OT

[108초샘플강의]알아차림이 우리 가족 행복의 시작입니다. FREE

00:59 PLAY
1강

마음의 응급치료 [이완명상] - 마음이 편해집니다 FREE

09:46 PLAY
2강

우리 아이가 입을 꾹 닫은 이유는?

04:28
3강

[실습]마음을 편안하게 해주는 이완명상 함께 해보기

09:20
4강

질문) 음악을 틀고 명상해도 되나요?

07:10
5강

화를 참지 않고 사라지게 하는법_ 틱낫한 [화]

15:49
6강

[질문]누워서 명상해도 되나요? 졸리면 어떡해요?

03:29
7강

가정과 직장이 행복해지는 존중의 힘

16:36
8강

마음의 치안유지, 명상은 CCTV입니다

15:07
9강

내 안의 컴플렉스를 알아차리기 [샴푸는 누가 붓는가?]

22:41
10강

우리아이 성공과 건강사이 - [중도]냉정과 열정사이

16:53
11강

영화 쿵푸팬더에서 배우는 마음의 비밀 [집중명상의 필요성]

09:51
12강

[집중명상]으로 마음 근육을 단련해봐요

14:15
13강

반응을 멈출 수 있다면, 인생이 달라집니다

08:44
14강

감정코칭으로 아이와 행복하게

05:01
15강

지혜로워 지는 마음의 지진계 : 호흡

34:40
16강

명상원 두번째 방문에서 크게 깨달은 것

33:27
17강

[긍정강화]나쁜습관, 성격 고치기 가능합니다!

06:04
18강

가족 상담가의 육아조언 [당연한 것을 표현하세요]

05:42
19강

쉬지 않으면, 쉬게 됩니다

03:54
20강

마음은 무엇인가요?

50:49
21강

특별한 하루 보내고 계신가요?

04:18
22강

너 자신을 알라

01:58:12
23강

이카루스의 날개_ 중도

28:21
24강

설국열차

51:20
25강

육아하다 빡치면?

10:15
26강

매트릭스1 _ 첫번재 스승

04:26
27강

매트릭스2 _ 진정한 깨달음을 주는 스승

16:03
28강

매트릭스3

07:52
29강

질문) 집착과 혐오

08:14
30강

완벽주의로 스스로를 힘들게 하진 않나요?

01:36
31강

오만과 편견

01:42
32강

해탈_컵을통해

23:12
33강

질문) 명상을 하고 오히려 화가나요..

07:12
34강

[미국다큐실험] 화목한 가정을 만드는 비밀

02:52
35강

내 고통의 의미는?

04:21
36강

자녀에게 좋은 선생님이 된다는 것은

02:41
37강

연기법

49:35
38강

타인을 돕다가 스스로를 돕게 된다

06:57
39강

명상은 샤워다

01:42
40강

마음이 닫히면, 인생이 다친다

04:41
41강

주짓수 코치의 자녀교육 조언

03:29

담당 선생님 이민호

클래스 소개

본 수업은 콘텐츠가 주기적으로 보강되며

가격은 점점 올라갈 예정입니다.

가격은 예고없이 상승됩니다.

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

명상 미션

그룹 미션 43개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
이민호입니다.

소통의 즐거움을 나눕니다. (영어&스피치&명상)
영어강사 TV오디션 우승자 / JTBC말하는대로, 세바시 스피치 코치 / 클래스유 영어부문 누적수강생 1위
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함께가자우리! 제가 도와드릴게요~!
상금 1억원의 영어강사 TV오디션에서 우승했다.('1억원의 러브콜 E.T' - MBC every1. 2010)
대한민국 대표 영어강사이자, JTBC말하는대로와 세바시의 스피치코치로써 무대에서는 연예인, 교수, 전문가들이 진실된 내용을 시청자들에게 공감가게 전달하도록 돕고있다.
공감대화법, 소통, 배려, 존중의 리더쉽 등을 강의한다. 대학원에서 명상학을 전공하며, 평정심을 유지하고 조화롭게 사는 방법에 대해 연구 중이다.

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

364차 남은자리: 4개

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수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우	결제대금 전액	없음
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전	결제대금의 9/10	결제금액의 10%
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전	결제대금의 8/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

준비물 환불 및 교환

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배송 완료로부터 7일 이내	O	청약철회 제한	불가
배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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* 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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이민호