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화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅]

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화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅]

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총 강의 수: 43

  • OT
    화내지 않는 부모, 행복한 가족
    00:59
  • OT
    [108초샘플강의]알아차림이 우리 가족 행복의 시작입니다.
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    지혜로워 지는 마음의 지진계 : 호흡
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    육아하다 빡치면?
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    매트릭스1 _ 첫번재 스승
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    매트릭스2 _ 진정한 깨달음을 주는 스승
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  • 28강
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    자녀에게 좋은 선생님이 된다는 것은
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  • 37강
    연기법
    49:35
  • 38강
    타인을 돕다가 스스로를 돕게 된다
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    명상은 샤워다
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  • 40강
    마음이 닫히면, 인생이 다친다
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  • 41강
    주짓수 코치의 자녀교육 조언
    03:29
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  • 개강날짜 즉시 시작
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수강생이 완료한 미션총 1,237개

#미션완료 re + spect 큰 깨달음을 얻었어요🤩!!
#미션완료 your mind is this water, my friend. when it gets agitated, it becomes difficult to see. but if you allow so settle, The answer becomes clear.
#미션완료 이런 선생님 모습보면 저의 둘째아들이 생각이나서..ㅜ 쌤을보며 위안 받아요~ 지금은 아이가 에너지가 넘치고 열정만가득해 남은 보이지 않은 행동으로 브레이크없는 일상의 연속이라 부모로써 걱정이 이만저만이 아니랍니다...ㅜ 쌤처럼 이리 바른생각과 바른행동을 가진 영향력있는 사람이 될수 있다는 희망을 안고 매일 저의 멘탈을 다잡고 있습니당💕 감사합니다선생님💕
#미션완료 매일매일 들어야하는 말❤️
#미션완료 좋은말씀 새겨들을게요🙏
#미션완료 미션완료!
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커뮤니티와 함께하는명상 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

내가 왜 그랬을까? 화내고 후회를 반복해요

지식은 있는데 감정이 컨트롤 안 되네요

화냈던 이은정님 가족도 바뀌었어요

죄책감을 느끼던 임블리맘님 가족도 바뀌었어요

감정기복 심했던 아몬드님 가족도 바뀌었어요

<마인드조깅> 행복한 가족 같이 만들어요

  • 강의 영상
  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
  • 환불정책

👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 3개월 ,  평생 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 43개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

43개의 미션 10:54:45

  • OT
    화내지 않는 부모, 행복한 가족 FREE
    00:59 PLAY
  • OT
    [108초샘플강의]알아차림이 우리 가족 행복의 시작입니다. FREE
    00:59 PLAY
  • 1강
    마음의 응급치료 [이완명상] - 마음이 편해집니다 FREE
    09:46 PLAY
  • 2강
    우리 아이가 입을 꾹 닫은 이유는?
    04:28
  • 3강
    [실습]마음을 편안하게 해주는 이완명상 함께 해보기
    09:20
  • 4강
    질문) 음악을 틀고 명상해도 되나요?
    07:10
  • 5강
    화를 참지 않고 사라지게 하는법_ 틱낫한 [화]
    15:49
  • 6강
    [질문]누워서 명상해도 되나요? 졸리면 어떡해요?
    03:29
  • 7강
    가정과 직장이 행복해지는 존중의 힘
    16:36
  • 8강
    마음의 치안유지, 명상은 CCTV입니다
    15:07
  • 9강
    내 안의 컴플렉스를 알아차리기 [샴푸는 누가 붓는가?]
    22:41
  • 10강
    우리아이 성공과 건강사이 - [중도]냉정과 열정사이
    16:53
  • 11강
    영화 쿵푸팬더에서 배우는 마음의 비밀 [집중명상의 필요성]
    09:51
  • 12강
    [집중명상]으로 마음 근육을 단련해봐요
    14:15
  • 13강
    반응을 멈출 수 있다면, 인생이 달라집니다
    08:44
  • 14강
    감정코칭으로 아이와 행복하게
    05:01
  • 15강
    지혜로워 지는 마음의 지진계 : 호흡
    34:40
  • 16강
    명상원 두번째 방문에서 크게 깨달은 것
    33:27
  • 17강
    [긍정강화]나쁜습관, 성격 고치기 가능합니다!
    06:04
  • 18강
    가족 상담가의 육아조언 [당연한 것을 표현하세요]
    05:42
  • 19강
    쉬지 않으면, 쉬게 됩니다
    03:54
  • 20강
    마음은 무엇인가요?
    50:49
  • 21강
    특별한 하루 보내고 계신가요?
    04:18
  • 22강
    너 자신을 알라
    01:58:12
  • 23강
    이카루스의 날개_ 중도
    28:21
  • 24강
    설국열차
    51:20
  • 25강
    육아하다 빡치면?
    10:15
  • 26강
    매트릭스1 _ 첫번재 스승
    04:26
  • 27강
    매트릭스2 _ 진정한 깨달음을 주는 스승
    16:03
  • 28강
    매트릭스3
    07:52
  • 29강
    질문) 집착과 혐오
    08:14
  • 30강
    완벽주의로 스스로를 힘들게 하진 않나요?
    01:36
  • 31강
    오만과 편견
    01:42
  • 32강
    해탈_컵을통해
    23:12
  • 33강
    질문) 명상을 하고 오히려 화가나요..
    07:12
  • 34강
    [미국다큐실험] 화목한 가정을 만드는 비밀
    02:52
  • 35강
    내 고통의 의미는?
    04:21
  • 36강
    자녀에게 좋은 선생님이 된다는 것은
    02:41
  • 37강
    연기법
    49:35
  • 38강
    타인을 돕다가 스스로를 돕게 된다
    06:57
  • 39강
    명상은 샤워다
    01:42
  • 40강
    마음이 닫히면, 인생이 다친다
    04:41
  • 41강
    주짓수 코치의 자녀교육 조언
    03:29
담당 선생님 이민호

클래스 소개

본 수업은 콘텐츠가 주기적으로 보강되며
가격은 점점 올라갈 예정입니다.
가격은 예고없이 상승됩니다.

클래스는 이렇게 진행돼요.

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미션
명상 미션

그룹 미션 43개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅] 이민호 명상 미션
화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅] 이민호 명상 미션
화내지 않고 평온한 부모가 되는 명상 [마인드조깅] 이민호 명상 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
이민호입니다.

소통의 즐거움을 나눕니다. (영어&스피치&명상)
영어강사 TV오디션 우승자 / JTBC말하는대로, 세바시 스피치 코치 / 클래스유 영어부문 누적수강생 1위
프로필 하단에 강의 할인링크 있어요
10% 할인링크 linktr.ee/minholee

함께가자우리! 제가 도와드릴게요~!
상금 1억원의 영어강사 TV오디션에서 우승했다.('1억원의 러브콜 E.T' - MBC every1. 2010)
대한민국 대표 영어강사이자, JTBC말하는대로와 세바시의 스피치코치로써 무대에서는 연예인, 교수, 전문가들이 진실된 내용을 시청자들에게 공감가게 전달하도록 돕고있다.
공감대화법, 소통, 배려, 존중의 리더쉽 등을 강의한다. 대학원에서 명상학을 전공하며, 평정심을 유지하고 조화롭게 사는 방법에 대해 연구 중이다.

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    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

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