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[타인에게 맞추는 삶 그만!] 심리상담으로 찾아가는 나만의 인생, 당당한 삶

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[타인에게 맞추는 삶 그만!] 심리상담으로 찾아가는 나만의 인생, 당당한 삶

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수강생이 완료한 미션총 24개

#미션완료 가족들과 오손도손 따스하게 지내는 것이 저의 희망입니다
#미션완료 저는 의견이 다른 누군가와 이야기를 할 때, 나의 생각 감정은 제쳐 놓고, 그 사람 편이 되어 이해하는 말을 하고, 마치 대단히 마음이 넓은 사람인양 편안한 척 말을 하고 끝내지만, 후에는, 마음이 힘들어집니다. 나 스스로를 무시하고 나와 상관없을 수 있는 사람, 심지어는 나를 싫어하는 사람의 편을 더 들어주었다는 것에 대해 많이 슬퍼져요.
#미션완료 저는 41년전 19살때 아버지가 돌아가신 후 40여년 동안 엄마와 네 동생들을 위주로 살아왔어요. 정말 무척이나 가난해서 6명의 알몸둥이만 남기고 가셨는데, 시간이 흐르면서 가난은 문제가 아니었다는 걸 알얐어요. 아빠도 엄마도 미성숙한 상태로 결혼하셨고, 근년에 와서 엄마가 내현나르라는 것, 동생들중 적어도 둘 이상은 나르 성향이 강하고, 올캐 한명도 나르라는 것을 인지하게 되었죠. 모든걸 다했다고 생각했는데도 점점 산산히 부서지는 가족을 보며, 무엇이 문제인지 알기 위해 여러 정보를 알아보기 시작한지 3년정도 되었는데, 그래서 나르시시스트라는 것을 알게되었고, 그로인해, 제가 꿈꿔왔던 평범한 가정이 되도록 하는 것은 불가능한 거였다는 걸 알았죠., 표현이 불가능한 수없이 많은 일들이 있었고, 초인에 가까운 참을성과 기다림으로 40년을 견뎠는데, 결국에는 지난 12월에 가족에게 작별을 고하고는 어떤 연락도 하지 않고, 엄마의 전화를 거절하고 있어요. 저는 매일 엄마와 가족의 건강과, 그들이 정신의 변화의 필요성을 인지하기를 간절히 바라는 기도를 하고 있어요. 저는 지금 화가 나있지도 않고 그저 모두가 한없이 불쌍할 뿐입니다. 사실 엄마는 제가 아니면 생존이 불가능하셨을 수도 있고, 생존하셨다 하더라도 매우 비참하게 사셨을 거라고 스스로도 인정하실 정도로 거의 도맡아 봉양했죠. 가족중에 유일하게 대학을 나왔고 경제적인 상황도 가장 좋습니다. 그런데 미혼이어서 아무도 없어요. 동생들은 그들이 아니면 가족이 없는 저의 이런 입장까지도 이용한다는 느낌을 강하게 받았어요. 더 나은 입장이기에 그들이 열등감을 느낄까봐 더더욱 이해하고 참은 것도 많은데요. 그들은 그것이 매우 만만하게 보였던 거 같고, 제가 에코이스트 성향이 강한 것이 그들의 이기심을 더욱 발휘하게 한거라는 생각도 들어요. 저역시 무책임하고 무능력한 부모님의 방치와 억눌림속에 살았기에, 균형잡혀있을리가 없지요. 하지만, 지금, 이 정도만으로도 매우 대견스럽게 잘 살아왔다고 생각하고 있어요. 가족뿐 아니라 친척들과도 완전히 단절된 상태이지만, 절망적이지 않아요. 그것은 가족의 변화가 가능하다면, 그것을 시작할 수 있는 사람은 저 뿐이라는 걸 분명히 알고 있고, 문제는 제가 저 자신을 충분히 알고, 인정하고 보듬어주고, 경계를 명확히 지킬 줄 아는 사람이 되는 것뿐이라고 생각해요. 물론 이것은 그간 40년동안 격고 극복해왔던 그 어떤 것보다 어려운 도전일 수 있다는 생각도 해요. 하지만, 전 의욕에 넘쳐 있어요. 이 면에서 성공하는 것이 저의 진실한 삶 40년을 헛되게 하지 않는 길이라고 생각하기 때문이죠. 저는 60이지만 지난달 어학연수를 위해 누구에게도 알리지 않고 캐나다로 왔어요. 도착후 엄마에게만 이곳에서 6개월정도 머물 예정이라고 간단히 문자를 보냈어요. 이것은 매우 좋은 기회인데, 멀지 않은 곳에 사시는 병약한 엄마를 완전히 외면하는 것, 그리고 유일한 가족인 엄마에 대한 그리움을 참고 안보고 사는 것이 가까운 곳에서는 더 힘들거든요. 저는 이곳에 있는 기간동안 정말 저의 감정을 마주하면서, 받아주고 달래고 필요하면 시정하면서 단단해진 정신과 마음을 가진 사람으로 달라지고 싶습니다. 가족모두를 위한 삶이 나를 위한 거라는 신념으로 살아온 나를, 나를 위한 삶이 모두를 위한 삶이라는 생각으로 바꾸는 것은 성공했는데, 그 오랜 세월동안 길들여진 태도와 습관과 감정은 달라지려면 많은 노력과 시간이 필요한거 같아요. 이 강의를 통해 이면에서 도움을 받기를 기대합니다
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 12개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 14개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 14개의 미션 01:01:39

  • OT
    지금보다 분명 더 나아질 수 있습니다. FREE
    01:32 PLAY
  • OT
    [Welcome] 심리상담 수업에 오신 걸 환영합니다. FREE
    01:18 PLAY
  • 1강
    [챕터.01] 상담사의 정확한 역할은 무엇일까?
    02:39
  • 2강
    심리상담사에게 평생 의존하게 되는 건 아닐까?
    02:45
  • 3강
    99%는 공개하지 않는 심리 상담의 원리
    04:12
  • 4강
    제대로 상담받기 위해 꼭 알아야 할 1가지
    03:14
  • 5강
    이미 지나간 과거를 바꿀 방법이 있나요?
    05:03
  • 6강
    성격은 고칠 수 있는 것인가요?
    03:19
  • 7강
    언제 행복해 지나요?
    02:21
  • 8강
    [챕터. 02] 나를 너무 힘들게 하는 가족과 어떻게 지내야 할까요?
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    우리가 우울하고 무기력한 이유
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    나에게 맞는 심리상담센터를 고르기 위한 기준
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  • 11강
    [챕터. 03] 타인에게 맞추는 삶 멈추기
    05:48
  • 12강
    할 말 하고 사는 용기
    05:37
  • 13강
    말 싸움 잘하는 특급 비법
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  • 14강
    [Outro] 강의를 모두 수강하셨습니다. 수고하셨어요.
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담당 선생님 서윤영 소장

클래스 소개

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곧 수강료가 올라갑니다!

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★커리큘럼 목차


Welcome 심리상담 수업에 오신 걸 환영합니다.

1. 안녕하세요. 서윤영 심리상담센터 소장 서윤영입니다.


Chapter. 01 상담사 99%는 말하지 않는 비밀 질문들 TOP 10

01. 상담사의 정확한 역할은 무엇일까?

02. 심리상담사에게 평생 의존하게 되는 건 아닐까?

03. 99%는 공개하지 않는 심리 상담의 원리

04. 제대로 상담받기 위해 꼭 알아야 할 1가지

05. 이미 지나간 과거를 바꿀 방법이 있나요?

06. 성격은 고칠 수 있는 것인가요?

07. 언제 행복해 지나요?


Chapter. 02 (※29금 주의※) 내면에 담긴 조금 더 깊숙한 이야기

01. 나를 너무 힘들게 하는 가족과 어떻게 지내야 할까요?

02. 우리가 우울하고 무기력한 이유

03. 나에게 맞는 심리상담센터를 고르기 위한 기준


Chapter. 03 타인에게 맞추는 삶 멈추기

01. 타인에게 맞추는 삶 멈추기

02. 할 말 하고 사는 용기

03. 말 싸움 잘하는 특급 비법

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
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미션
심리 미션

그룹 미션 14개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

[타인에게 맞추는 삶 그만!] 심리상담으로 찾아가는 나만의 인생, 당당한 삶 서윤영 소장 심리 미션
[타인에게 맞추는 삶 그만!] 심리상담으로 찾아가는 나만의 인생, 당당한 삶 서윤영 소장 심리 미션
[타인에게 맞추는 삶 그만!] 심리상담으로 찾아가는 나만의 인생, 당당한 삶 서윤영 소장 심리 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
서윤영 소장입니다.

·서윤영 심리상담센터 소장
·온오프마인드 부소장
·법무부 범죄피해자지원센터 위촉 상담사
·어떠한 이야기든 온 마음을 다해 듣습니다.
·여러분은 지금보다 편안해질 수 있습니다.

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

91차 남은자리: 14개
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전 결제대금의 6/10
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후 환불 불가 -

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    - 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

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