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하루 10분으로 배우는 '초보 탈출 해부학

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하루 10분으로 배우는 '초보 탈출 해부학

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  • OT
    반갑습니다! 초보 탈출 해부학입니다!
    04:13
  • OT
    초보 탈출 해부학의 진행과정 설명
    03:11
  • 1강
    [하루10분] 초보 탈출 해부학 개요
    08:10
  • 2강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 구성 ]
    08:18
  • 3강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 기본 뼈(bone) 16 가지 ]
    09:33
  • 4강
    해부학 공부를 위한 배경지식 [ 관절 / 근육 / 신경 ]
    09:39
  • 5강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 위치를 표현하는 용어 ]
    05:24
  • 6강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 움직임을 표현하는 용어 ]
    05:15
  • 7강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 근수축 원리 ] / 해부학 학습원리
    07:43
  • 8강
    [교재 1.2] 척추를 신전시키는 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    03:29
  • 9강
    [교재 3.4.5.6] 복부 근육의 이름 모양 위치를 알아봅니다.
    05:17
  • 10강
    [교재 7.8] 등을 덮고 있는 넓은 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:12
  • 11강
    [교재 9, 10, 11, 12] 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    05:14
  • 12강
    [교재 13] 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    03:37
  • 13강
    [ 교재 14.15.16.17 ] 회전근계 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:45
  • 14강
    [교재 18.19.20.21.22 ] 어깨를 움직이는 근육의 이름 모양 위치를 알아봅니다.
    06:58
  • 15강
    [교재 23.24] 요추와 골반 사이에 있는 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    04:02
  • 16강
    [교재 25.26.27.28] 엉덩이에 있는 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:24
  • 17강
    [교재 29.30] 허벅지 앞뒤의 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:37
  • 18강
    [교재31] 허벅지 안쪽 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    02:48
  • 19강
    [교재 32.33] 엉덩이 심부근육과 제기차기 근육의 이름 위치 모양
    03:34
  • 20강
    [교재 34.35.36] 하퇴에 있는 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    04:06
  • 21강
    36가지 근육의 이름과 위치 모양 복습 [10분 정리요!]
    09:53
  • 22강
    근육의 역할을 공부하기전 체크 사항 / 견갑골의 움직임
    05:42
  • 23강
    [교재 1.2] 척추를 펴주는 근육의 작용과 역할을 알아봅니다.
    06:09
  • 24강
    [교재 3.4.5.6] 복부 근육의 작용과 역할을 알아봅니다.
    07:01
  • 25강
    [교재 7] 광배근의 작용과 역할을 알아봅니다.
    03:10
  • 26강
    [교재 8] 승모근의 역할과 작용을 알아봅니다.
    03:39
  • 27강
    [교재 9.10] 가슴앞에 있는 근육의 역할과 작용을 알아봅니다.
    05:32
  • 28강
    [교재 11.12] 견갑골을 잡아주는 근육의 역할과 작용을 알아봅니다.
    03:31
  • 29강
    [교재 13] 이친구도 견갑골을 잡아줍니다
    03:11
  • 30강
    [교재 14. 15. 16. 17] 견관절 안정화 근육 회전근계의 역할과 기능을 알아봅니다.
    05:33
  • 31강
    [교재 18] 광배근과 비슷한 대원근의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:12
  • 32강
    [교재 19] 견관절 움직임의 지배자
    03:45
  • 33강
    [교재 20] 오훼완근의 역할과 기능을 알아봅니다.
    02:36
  • 34강
    [교재 21.22] 상완에 있는 근육 두가지 역할과 기능을 알아봅니다.
    04:14
  • 35강
    [교재 23.24 ] 요추와 골반 사이에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:54
  • 36강
    [교재 25.26.27 ] 엉덩이 근육 3총사 역할과 기능을 알아봅니다.
    04:41
  • 37강
    [교재 28] 고관절 슬관절 측면의 안정성을 담당하는 근육
    03:14
  • 38강
    [교재 29] 허벅지 앞쪽 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:09
  • 39강
    [교재 30 ] 허벅지 뒤에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    02:56
  • 40강
    [교재 31] 허벅지 안쪽에 있는 5가지 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:05
  • 41강
    [교재 32.33] 고관절 심부외회전과 제기차기 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    05:02
  • 42강
    [교재 34.35.36] 하퇴에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    06:41
  • 43강
    [보충영상] 복부 근육의 순서 보충 영상 입니다~
    05:05
  • 44강
    [셀프 테스트] 기초 뼈이름
    02:14
  • 45강
    [part 2] shoulder flexion 에 관여하는 근육
    04:50
  • 46강
    [part2] shoulder extension 에 관영하는 근육
    04:19
  • 47강
    [part2] shoulder abduction muscle
    02:09
  • 48강
    [part2] shoulder internal, external rotaiton muscles
    04:11
  • 49강
    [part2] shoulder adduction muscles
    03:43
  • 50강
    [part 2] elbow flexion / extension muscles
    05:46
  • 51강
    [part2] hip flexion muscles
    03:55
  • 52강
    [part 2] hip extension muscles
    03:13
  • 53강
    [part2] hip abduction, adduction
    04:50
  • 54강
    [part2] hip internal, external rotation
    04:59
  • 55강
    [part2] knee extension, flexion
    05:29
  • 56강
    [part2] ankle plantar,dorsi flexion
    03:31
  • 57강
    [part3] 인트로 해부학 전문가 과정이 시작됩니다.
    03:33
  • 58강
    [part3] 인간은 척추 동물이다
    07:52
  • 59강
    [part3]척주 : 버팀줄로 지지하는 축
    09:31
  • 60강
    [part3]척주 : 신체의 축 및 신경축의 보호자
    09:55
  • 61강
    [part3]척주의 커브
    10:16
  • 62강
    [part3]척주 굽이의 출현 (진화)
    09:30
  • 63강
    [part3] 전형적인 척추뼈의 구조
    13:08
  • 64강
    [part 3] 척추에 커브가 존재 하는 이유
    08:19
  • 65강
    [paart3] 척추 뼈의 속구조
    06:59
  • 66강
    [part 3] 척추뼈의 기능적 요소
    10:09
  • 67강
    [part3] 척추뼈 사이 결합요소
    05:59
  • 68강
    [part3] 척추사이 원반의 구조
    03:59
  • 69강
    [part3] 부드러운 공 같은 속질핵
    04:31
  • 70강
    [part 3] 척추 사이 원반의 보호기전
    06:41
  • 71강
    [part3] 속질핵의 수분이동
    05:18
  • 72강
    [part3]척추 사이 원반에 대한 압박력
    05:58
  • 73강
    [part3] 척추 레벨에 따른 척추사이원반의 변화
    08:43
  • 74강
    [part3] 척추 사이 원반의 기본 움직임
    07:59
  • 75강
    [part3] 척추의 가쪽 굽힘시 자동 돌림 현상
    03:02
  • 76강
    [part3] 척주의 굽힘과 폄 운동범위
    04:30
  • 77강
    [part3] 척주의 가쪽 돌림
    01:55
  • 78강
    [part3]척주의 축돌림 운동범위
    02:21
  • 79강
    [part3] 척주 움직임의 임상적 평가
    06:16
  • 80강
    [part4] 골반
    02:57
  • 81강
    [part4] 남성과 여성의 골반
    08:32
  • 82강
    [part4] 골반의 역학적 구조
    07:54
  • 83강
    [part4] 골반의 기본구조의 힘의 흐름
    08:39
  • 84강
    [part 4] 엉치 엉덩관절의 관절면
    05:33
  • 85강
    [part 4] 엉치뼈 귓바퀴면과 다양한 척주의 유형
    07:45
  • 86강
    [part4] 천장광절의 10가지 인대
    13:29
  • 87강
    [part4] 골반의 움직임 (누테이션/카운터누테이션)
    09:25
  • 88강
    [part4] 누테이션에 대한 다양한 이론
    03:02
  • 89강
    [part 4] 두덩결합과 꼬리뼈관절
    08:32
  • 90강
    [part 4 ] 골반 관절과 자세
    10:32
  • 91강
    [part 4] 골반벽의 구조와 종류
    12:59
  • 92강
    [part4] 골반 가로막
    05:21
  • 93강
    [prat 4 ] 여성의 샅
    04:27
  • 94강
    [part 4] 배안과 골반의 용적
    04:34
  • 95강
    [part4] 분만
    05:46
  • 96강
    [part 4 ] 여성의 배뇨와 배변
    08:16
  • 97강
    [part4] 남성의 샅
    06:21
  • 98강
    [part4] 골반의 바깥 경계표
    06:35
  • 99강
    [part5] 요추의 기본 구조
    05:24
  • 100강
    [PART 5] 요추의 전반적인 모양
    07:17
  • 101강
    [part5] 요추의 특징
    08:13
  • 102강
    [PART5] 요추의 인대
    06:49
  • 103강
    [part5] 요추의 굴곡과 신전, 측굴
    06:12
  • 104강
    [part5] 요추의 회전
    05:26
  • 105강
    [part5] 허리 엉치 경첩
    08:34
  • 106강
    [part5] 엉덩허리 인대
    06:24
  • 107강
    [part5] 수평 단면에서 몸통근육
    08:30
  • 108강
    [part5] 셋째 허리뼈와 열두째 등뼈의 역할
    07:04
  • 109강
    [part5] 몸통 가쪽의 근육
    08:52
  • 110강
    [part5] 배벽의 근육 : 배곧은근 배가로근
    07:18
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.95 (40) 수강생 총 337명
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#미션완료 복부 전면을 감싸주는 복부근육들 4개 용어 외울때 어원까지 같이 공부해보게 되는데요 그러면 좀더 쉬운거같아요 ㅎ 예시로 rectus라는 뜻은 라틴어로 straight이라는 뜻을 가지고있대요 막연하게 암기하는것도 좋지만 이방법이 저는 훨씬 잘 와닿네요:) 불금도 공부하시는 모든 분들 화이팅입니다!
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#미션완료 척추를 신전시키는 근육 암기!
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105개의 미션 10:59:39

  • OT
    반갑습니다! 초보 탈출 해부학입니다! FREE
    04:13 PLAY
  • OT
    초보 탈출 해부학의 진행과정 설명 FREE
    03:11 PLAY
  • 1강
    [하루10분] 초보 탈출 해부학 개요 FREE
    08:10 PLAY
  • 2강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 구성 ]
    08:18
  • 3강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 기본 뼈(bone) 16 가지 ]
    09:33
  • 4강
    해부학 공부를 위한 배경지식 [ 관절 / 근육 / 신경 ]
    09:39
  • 5강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 위치를 표현하는 용어 ]
    05:24
  • 6강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 신체의 움직임을 표현하는 용어 ]
    05:15
  • 7강
    해부학 공부를 위한 필수 배경지식 [ 근수축 원리 ] / 해부학 학습원리
    07:43
  • 8강
    [교재 1.2] 척추를 신전시키는 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    03:29
  • 9강
    [교재 3.4.5.6] 복부 근육의 이름 모양 위치를 알아봅니다.
    05:17
  • 10강
    [교재 7.8] 등을 덮고 있는 넓은 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:12
  • 11강
    [교재 9, 10, 11, 12] 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    05:14
  • 12강
    [교재 13] 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    03:37
  • 13강
    [ 교재 14.15.16.17 ] 회전근계 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:45
  • 14강
    [교재 18.19.20.21.22 ] 어깨를 움직이는 근육의 이름 모양 위치를 알아봅니다.
    06:58
  • 15강
    [교재 23.24] 요추와 골반 사이에 있는 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    04:02
  • 16강
    [교재 25.26.27.28] 엉덩이에 있는 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:24
  • 17강
    [교재 29.30] 허벅지 앞뒤의 근육의 이름 위치 모양을 알아봅니다.
    04:37
  • 18강
    [교재31] 허벅지 안쪽 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    02:48
  • 19강
    [교재 32.33] 엉덩이 심부근육과 제기차기 근육의 이름 위치 모양
    03:34
  • 20강
    [교재 34.35.36] 하퇴에 있는 근육의 이름과 위치 모양을 알아봅니다.
    04:06
  • 21강
    36가지 근육의 이름과 위치 모양 복습 [10분 정리요!]
    09:53
  • 22강
    근육의 역할을 공부하기전 체크 사항 / 견갑골의 움직임
    05:42
  • 23강
    [교재 1.2] 척추를 펴주는 근육의 작용과 역할을 알아봅니다.
    06:09
  • 24강
    [교재 3.4.5.6] 복부 근육의 작용과 역할을 알아봅니다.
    07:01
  • 25강
    [교재 7] 광배근의 작용과 역할을 알아봅니다.
    03:10
  • 26강
    [교재 8] 승모근의 역할과 작용을 알아봅니다.
    03:39
  • 27강
    [교재 9.10] 가슴앞에 있는 근육의 역할과 작용을 알아봅니다.
    05:32
  • 28강
    [교재 11.12] 견갑골을 잡아주는 근육의 역할과 작용을 알아봅니다.
    03:31
  • 29강
    [교재 13] 이친구도 견갑골을 잡아줍니다
    03:11
  • 30강
    [교재 14. 15. 16. 17] 견관절 안정화 근육 회전근계의 역할과 기능을 알아봅니다.
    05:33
  • 31강
    [교재 18] 광배근과 비슷한 대원근의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:12
  • 32강
    [교재 19] 견관절 움직임의 지배자
    03:45
  • 33강
    [교재 20] 오훼완근의 역할과 기능을 알아봅니다.
    02:36
  • 34강
    [교재 21.22] 상완에 있는 근육 두가지 역할과 기능을 알아봅니다.
    04:14
  • 35강
    [교재 23.24 ] 요추와 골반 사이에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:54
  • 36강
    [교재 25.26.27 ] 엉덩이 근육 3총사 역할과 기능을 알아봅니다.
    04:41
  • 37강
    [교재 28] 고관절 슬관절 측면의 안정성을 담당하는 근육
    03:14
  • 38강
    [교재 29] 허벅지 앞쪽 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:09
  • 39강
    [교재 30 ] 허벅지 뒤에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    02:56
  • 40강
    [교재 31] 허벅지 안쪽에 있는 5가지 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    03:05
  • 41강
    [교재 32.33] 고관절 심부외회전과 제기차기 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    05:02
  • 42강
    [교재 34.35.36] 하퇴에 있는 근육의 역할과 기능을 알아봅니다.
    06:41
  • 43강
    [보충영상] 복부 근육의 순서 보충 영상 입니다~
    05:05
  • 44강
    [셀프 테스트] 기초 뼈이름
    02:14
  • 45강
    [part 2] shoulder flexion 에 관여하는 근육
    04:50
  • 46강
    [part2] shoulder extension 에 관영하는 근육
    04:19
  • 47강
    [part2] shoulder abduction muscle
    02:09
  • 48강
    [part2] shoulder internal, external rotaiton muscles
    04:11
  • 49강
    [part2] shoulder adduction muscles
    03:43
  • 50강
    [part 2] elbow flexion / extension muscles
    05:46
  • 51강
    [part2] hip flexion muscles
    03:55
  • 52강
    [part 2] hip extension muscles
    03:13
  • 53강
    [part2] hip abduction, adduction
    04:50
  • 54강
    [part2] hip internal, external rotation
    04:59
  • 55강
    [part2] knee extension, flexion
    05:29
  • 56강
    [part2] ankle plantar,dorsi flexion
    03:31
  • 57강
    [part3] 인트로 해부학 전문가 과정이 시작됩니다.
    03:33
  • 58강
    [part3] 인간은 척추 동물이다
    07:52
  • 59강
    [part3]척주 : 버팀줄로 지지하는 축
    09:31
  • 60강
    [part3]척주 : 신체의 축 및 신경축의 보호자
    09:55
  • 61강
    [part3]척주의 커브
    10:16
  • 62강
    [part3]척주 굽이의 출현 (진화)
    09:30
  • 63강
    [part3] 전형적인 척추뼈의 구조
    13:08
  • 64강
    [part 3] 척추에 커브가 존재 하는 이유
    08:19
  • 65강
    [paart3] 척추 뼈의 속구조
    06:59
  • 66강
    [part 3] 척추뼈의 기능적 요소
    10:09
  • 67강
    [part3] 척추뼈 사이 결합요소
    05:59
  • 68강
    [part3] 척추사이 원반의 구조
    03:59
  • 69강
    [part3] 부드러운 공 같은 속질핵
    04:31
  • 70강
    [part 3] 척추 사이 원반의 보호기전
    06:41
  • 71강
    [part3] 속질핵의 수분이동
    05:18
  • 72강
    [part3]척추 사이 원반에 대한 압박력
    05:58
  • 73강
    [part3] 척추 레벨에 따른 척추사이원반의 변화
    08:43
  • 74강
    [part3] 척추 사이 원반의 기본 움직임
    07:59
  • 75강
    [part3] 척추의 가쪽 굽힘시 자동 돌림 현상
    03:02
  • 76강
    [part3] 척주의 굽힘과 폄 운동범위
    04:30
  • 77강
    [part3] 척주의 가쪽 돌림
    01:55
  • 78강
    [part3]척주의 축돌림 운동범위
    02:21
  • 79강
    [part3] 척주 움직임의 임상적 평가
    06:16
  • 80강
    [part4] 골반
    02:57
  • 81강
    [part4] 남성과 여성의 골반
    08:32
  • 82강
    [part4] 골반의 역학적 구조
    07:54
  • 83강
    [part4] 골반의 기본구조의 힘의 흐름
    08:39
  • 84강
    [part 4] 엉치 엉덩관절의 관절면
    05:33
  • 85강
    [part 4] 엉치뼈 귓바퀴면과 다양한 척주의 유형
    07:45
  • 86강
    [part4] 천장광절의 10가지 인대
    13:29
  • 87강
    [part4] 골반의 움직임 (누테이션/카운터누테이션)
    09:25
  • 88강
    [part4] 누테이션에 대한 다양한 이론
    03:02
  • 89강
    [part 4] 두덩결합과 꼬리뼈관절
    08:32
  • 90강
    [part 4 ] 골반 관절과 자세
    10:32
  • 91강
    [part 4] 골반벽의 구조와 종류
    12:59
  • 92강
    [part4] 골반 가로막
    05:21
  • 93강
    [prat 4 ] 여성의 샅
    04:27
  • 94강
    [part 4] 배안과 골반의 용적
    04:34
  • 95강
    [part4] 분만
    05:46
  • 96강
    [part 4 ] 여성의 배뇨와 배변
    08:16
  • 97강
    [part4] 남성의 샅
    06:21
  • 98강
    [part4] 골반의 바깥 경계표
    06:35
  • 99강
    [part5] 요추의 기본 구조
    05:24
  • 100강
    [PART 5] 요추의 전반적인 모양
    07:17
  • 101강
    [part5] 요추의 특징
    08:13
  • 102강
    [PART5] 요추의 인대
    06:49
  • 103강
    [part5] 요추의 굴곡과 신전, 측굴
    06:12
  • 104강
    [part5] 요추의 회전
    05:26
  • 105강
    [part5] 허리 엉치 경첩
    08:34
  • 106강
    [part5] 엉덩허리 인대
    06:24
  • 107강
    [part5] 수평 단면에서 몸통근육
    08:30
  • 108강
    [part5] 셋째 허리뼈와 열두째 등뼈의 역할
    07:04
  • 109강
    [part5] 몸통 가쪽의 근육
    08:52
  • 110강
    [part5] 배벽의 근육 : 배곧은근 배가로근
    07:18
담당 선생님 안현규

클래스 소개

해부학 공부 나만 어려운가요?


안녕하세요,안현규입니다.



대학에서 약 2년이 넘게

공부한 전문가들도

어렵다고 생각하는 학문이 해부학입니다.

왜일까요?


인체의 구성과 작용은 정말

복잡하고 어렵기 때문이죠.



하지만!!


어려운 학문이기 때문에

힘들고 어렵게 공부해야 할까요?


그렇지 않습니다.


15년간의 해부학 교육을 바탕으로 탄생한

"초보 탈출 해부학"을 소개합니다.



어디서부터 공부해야 하고

무엇부터 공부해야 하는지

모르는 분들을 위해 준비했습니다.



해부학의 탄탄한 기초를

만들어 드리겠습니다!

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
기타 교육 미션

그룹 미션 105개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

하루 10분으로 배우는 '초보 탈출 해부학 안현규 기타 교육 미션
하루 10분으로 배우는 '초보 탈출 해부학 안현규 기타 교육 미션
하루 10분으로 배우는 '초보 탈출 해부학 안현규 기타 교육 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
안현규입니다.

무엇이든 열심히 노력하는 안현규 대표입니다.
신성대학교 물리치료과 겸임교수
필라테스 칼리지 대표이사
국제 PNF 협회 정회원
국제 보바스 협회 정회원
국제 칼텐본 협회 정회원
대한 골프 운동 과학회 정회원
남서울대학교 물리운동의학 석사수료
전)PMC 박병원 통합재활센터 실장
전)연세마두병원 재활센터 실장
전)글로리 재활병원 재활치료실 팀장
전)힐링스 재활병원 재활치료실 주임

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

41차 남은자리: 11개
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