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총 강의 수: 25

  • OT
    OT 간단하고 맛있는 다이어트 레시피
    00:40
  • 1강
    베이킹 : 2분 치즈빵 노오븐 레시피
    01:55
  • 2강
    지방을 활활 태우는 방탄 녹차 프라푸치노 만들기
    02:39
  • 3강
    지방을 연소시켜주는 아보카도 초콜릿 만들기
    02:20
  • 4강
    베이킹 : 노오븐 사과당근 빵
  • 5강
    베이킹 : 다이어트 치즈 케이크
  • 6강
    죽 : 닭가슴살 녹두죽
    04:48
  • 7강
    샐러드 : 시저샐러드 만들기
  • 8강
    샐러드 & 반찬 : 브로콜리 두부 샐러드 만들기
  • 9강
    술안주 : 곤약면 골뱅이 무침
  • 10강
    볶음밥 : 브로콜리 볶음밥
  • 11강
    볶음밥 : 콜리스 플라워볶음밥
  • 12강
    간식 & 브런치 : 두부포 크림치즈 말이
  • 13강
    간식 & 브런치 : 단호박 퀘사디야
  • 14강
    샌드위치 : 호밀 닭가슴살 샌드위치
  • 15강
    분식류 : 라이스 페이퍼 곤약 떡볶이
  • 16강
    분식류 : 곤약 기름 떡볶이
  • 17강
    분식류 : 소치소치 (소세지&치즈)
  • 18강
    파스타 : 두부면 로제 파스타
  • 19강
    파스타 : 다이어트 크림 파스타
  • 20강
    파스타 : 주키니 크림 파스타
  • 21강
    파스타 : 통밀 알리오 올리오 파스타
  • 22강
  • 23강
  • 24강
1점 0점 0점 0점 0점 1 (1) 수강생 총 1명
77% 할인 월 99,000원

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  • 개강날짜 즉시 시작
  • 수강기간 1개월 3개월 권 중 선택
  • 장학혜택 활동 우수 장학금
    미션 수행 장학금
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수강 후 우리들의 변화

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    35,000원 정가 월 99,000원
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커뮤니티와 함께하는다이어트식 클래스

커뮤니티
커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

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  • 리뷰
  • 커리큘럼
  • 클래스 소개
  • 추천
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 4개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

4개의 미션 00:12:22

  • OT
    OT 간단하고 맛있는 다이어트 레시피 FREE
    00:40 PLAY
  • 1강
    베이킹 : 2분 치즈빵 노오븐 레시피 FREE
    01:55 PLAY
  • 2강
    지방을 활활 태우는 방탄 녹차 프라푸치노 만들기
    02:39
  • 3강
    지방을 연소시켜주는 아보카도 초콜릿 만들기
    02:20
  • 4강
    베이킹 : 노오븐 사과당근 빵
  • 5강
    베이킹 : 다이어트 치즈 케이크
  • 6강
    죽 : 닭가슴살 녹두죽 FREE
    04:48 PLAY
  • 7강
    샐러드 : 시저샐러드 만들기
  • 8강
    샐러드 & 반찬 : 브로콜리 두부 샐러드 만들기
  • 9강
    술안주 : 곤약면 골뱅이 무침
  • 10강
    볶음밥 : 브로콜리 볶음밥
  • 11강
    볶음밥 : 콜리스 플라워볶음밥
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    간식 & 브런치 : 두부포 크림치즈 말이
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  • 14강
    샌드위치 : 호밀 닭가슴살 샌드위치
  • 15강
    분식류 : 라이스 페이퍼 곤약 떡볶이
  • 16강
    분식류 : 곤약 기름 떡볶이
  • 17강
    분식류 : 소치소치 (소세지&치즈)
  • 18강
    파스타 : 두부면 로제 파스타
  • 19강
    파스타 : 다이어트 크림 파스타
  • 20강
    파스타 : 주키니 크림 파스타
  • 21강
    파스타 : 통밀 알리오 올리오 파스타
  • 22강
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  • 24강
담당 선생님 샐럽요리

클래스 소개

2023 1월에 개강 합니다.^^



안녕하세요


간단하고 맛있는 다이어트 레시피를

소개하는 샐럽요리 입니다.


다이어트할 때에 많이 먹는

닭 가슴살, 고구마, 야채 등을

좀 더 맛있게 먹을 방법을 고안하여

이색적인 레시피를 소개합니다.


네이버 블로그, 유튜브 등

여러 SNS에서 요리를 통해

많은 분들과 소통하고 있습니다.



다이어트는 단기간에 하는 것이 아니라

지속해서 해야 하기 때문에

즐거워야 하고,


나 자신의 자존감을 높여주며

어제보다 오늘 더 행복해지기

위해서 한다고 생각합니다.


이 강의 수강이 끝난 후에 모두

self love(셀럽) : 자기 자신을 사랑하는


아름답고 건강한 몸을

가진 멋진 Celeb(셀럽)으로 거듭나시길 바랍니다. ^^


21강 동안 샐럽 여러분들과

소중한 시간 함께하겠습니다.



커리큘럼 소개


1강~5강 :)) 베이킹 레시피

오븐없이 90초부터 10분 내외로 간단한 다이어트

베이킹 레시피를 소개합니다.


6강~11강 :)) 죽, 볶음밥, 샐러드, 반찬, 술안주 등

한 끼 식사로 훌륭한

다이어트 레시피를 소개합니다.


12강~14강 :)) 퀘사디아, 샌드위치 등

카페에서 맛있게 먹었던 브런치 메뉴를

집에서 즐길 수 있는 나만의 브런치

다이어트 레시피를 소개합니다.


15~17강 :)) 분식류 레시피


곤약, 라이스페이퍼를 이용한

떡볶이, 소떡 대신 소치소치 등

누구나 좋아하는 분식 다이어트 레시피를 소개합니다.

분식이 살찐다는 편견은 버릴 것!


18강~21강 :)) 파스타 레시피

두부 면, 곤약 면, 주키니 면, 통밀 등을

이용한 다양하고 고급스러운 파스타 레시피를 소개합니다.

이 메뉴라면 홈 레스토랑도 가능해요. ♥



셀럽 요리 만의 강점


1. 베이킹 도구, 오븐, 에어프라이기 사용이 필요없다.

오직 전자레인지만 있으면 OK.

2. 의욕 없이 만들 수 있다.

3. 곰손, 요알못도 만들 수 있다.

4. 저렴하게 만들 수 있다.

5. 다이어트할 때도 닭 가슴살, 고구마, 야채 등을

맛있게 먹고 싶을 때.

6. 출근, 퇴근 시간에도 만들 수 있다.

90초, 1분, 5분 짧은 시간에도 완성할 수 있는 초속 레시피.



그럼 저와 함께 시작해 보실까요?

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
다이어트식 미션

그룹 미션 4개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

저탄수 레시피와 함께 하는 다이어트 샐럽요리 다이어트식 미션
저탄수 레시피와 함께 하는 다이어트 샐럽요리 다이어트식 미션
저탄수 레시피와 함께 하는 다이어트 샐럽요리 다이어트식 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
샐럽요리입니다.

안녕하세요
간단하고 맛있는 다이어트 레시피를
소개하는 샐럽요리 입니다.
네이버 블로그, 유투브 등 여러 SNS에서
요리를 통해 많은 분들과 소통하고 있습니다.

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 18개
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    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전 결제대금의 9/10 결제금액의 10%
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전 결제대금의 8/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전 결제대금의 7/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전 결제대금의 6/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전 결제대금의 5/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전 결제대금의 4/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전 결제대금의 3/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전 결제대금의 2/10
    수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후 환불 불가 -

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    * 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
    - 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
    - 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
    - 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
    - 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
    - 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

    * 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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