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엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법

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엄마의 바인더 '엄바'의 시간관리 기록법

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총 강의 수: 26

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    목표,계획 실패의 근본적인 이유
    03:08
  • 1강
    내 시간에 컬러를 입혀준다면??
    04:05
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    나 어디에 시간을 쓰고 있지? 특허받은 기록지로 시간파악하기
    06:57
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    1시간을 3시간으로 활용하는 방법
    05:43
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    절대로 미룰 수 없는 마법의 기록툴
    07:44
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    삶에 만족도가 높은 사람들의 비밀
    06:53
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    하루의 만족도를 높이는 엄바의 기록툴
    05:35
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    이거 빼먹으시면, 기록의 효과를 얻으실 수 없어요.
    06:42
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    자꾸만 까먹고 계신가요? 실수확률을 줄여주는 기록툴
    09:30
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    '이 것'까지 한다면 시간관리 걱정없어요!
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    내 마음을 알아보는 기록툴이 있다구요?
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    해야 할 것들이 너무 많을 때 선택과 집중하는 방법
    05:04
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    같은 소요시간에 다른 효율을 내는 방법
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  • 13강
    집중력=생산성 생산성을 높이는 방법은?
    04:41
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    꾸준히 할 수 있는 원동력을 만드는 과정
    02:46
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    03:02
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    반드시 성공하는 보이는 환경설정
    05:33
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    자존감을 높이는 보이지 않는 환경설정
    06:15
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    미루는 습관 해결 방안
    04:36
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    한번 읽고 잊을 수 없는 독서노트 작성법
    05:01
  • 20강
    분명히 배웠던 건데, 기억나지 않아요! 라는 말이 쏙 들어가는 강의노트 작성하기
    02:49
  • 21강
    목표달성을 위해 체크해야 할 '이 것'
    04:37
  • 22강
    목표 달성율을 높이는 기록방법
    07:07
  • 23강
    목표 달성율을 높였다면? 다음 행동은?
    06:13
  • 24강
    시간관리도 성과관리도 어느것 하나 놓치고 싶지 않은 대표님들을 위한 기록툴
    02:25
  • 25강
    이제 어디로 가볼까요?
    02:40
1점 1점 1점 1점 0.5점 4.7636363636364 (62) 수강생 총 388명
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  • 개강날짜 즉시 시작
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    미션 수행 장학금
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수강생이 완료한 미션총 1,198개

#미션완료 제일 쉽고 빨리 해결한 미션이였어요😊😊 쉼이라는것이.. 몸을 편하게하고 말그대로 아무것도 하지않는것이라 생각했는데 쉼 뒤에 따라오는 집중력을 확대할수있는것이 진짜 쉼이란것. 백번 공감합니다, 제가좋아하는 시간을 즐기고 매사에 더 집중할 수 있도록 해야겠어요~
#미션완료 아무 생각 없이 할일을 적었는데, 투두리스트도 잘 생각하고 적어야겠어요. 급하지 않지만 중요한 일!! 놓치지 않겠습니다.
#미션완료 형광펜 사러 가야겠어요~~ 시간관리 잘 못하는 저에게 너무 좋아요
#미션완료 길을 아는것과 가는것은 다르다^^ 취약한 시간관리 열심히 해볼게요
#미션완료 투두리스트 3개 고르는 게 젤 힘들었어요.ㅠ
#미션완료 확실히 아이에게 잔소리가 줄어드네요.
#미션완료 내가 가지고자하는 습관을 한눈에 보니 좋은 것 같아요
#미션완료 5시에 기상했는데 이제서야 찍어봅니다
#미션완료 컬러체크 오랜만에 다시 해봅니다. 예전 플래너 쓸때도 했는데 다시 해보니 한눈에 보이네요
#미션완료
#미션완료 시간 관리에 대해 다시 한번 생각해 보는 시간이었습니다
#미션완료 빠지지 않고 다 적어보기 하고 있어요. 오늘도 화이팅할게요
#미션완료 컬러별로 분류해보기 완료!!
#미션완료
#미션완료 업무.개인.자기계발 이부분에서 어떻게써야할지가 막히네요. 개인이 자기계발같고 자기계발이 개인같고.. 그래서그런지 그밑에 지표작성도 막막해서 강사님이 말씀해준 그대로 독서.지출내용.식단을 적어보기로...ㅎㅎ
#미션완료 이번주로는 월요일부터 다시작성중이지만 지난주몇일못한기록이지만 배우기위해 위클리피드백을 해봤다
#미션완료 이번주로는 월요일부터 다시작성중이지만 지난주몇일못한기록이지만 배우기위해 위클리피드백을 해봤다
#미션완료 할수있을꺼만같지만..하지못한 목표들이많네요ㅠㅠ
#미션완료 처음엔 어떻게써야하지 고민을 많이했지만.. 몇일되지않았지만 긍정적인확언으로 인해 내자존감이 높아지는게 느껴지며 앞으로도 잘 활용해야겠다
#미션완료 순위권정하는법을 알고 이전엔 투두리스트를 봤을때도 아무생각없이 내가 꼭해야하는 순서로 순위를 정했던거지만 강사님이 알려주신 법과 의미가 비슷해서 나름뿌듯하게 오늘의 투두리스트도 작성해볼수있었던거같습니다
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  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 26개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

26개의 미션 02:09:20

  • OT
    목표,계획 실패의 근본적인 이유 FREE
    03:08 PLAY
  • 1강
    내 시간에 컬러를 입혀준다면?? FREE
    04:05 PLAY
  • 2강
    나 어디에 시간을 쓰고 있지? 특허받은 기록지로 시간파악하기
    06:57
  • 3강
    1시간을 3시간으로 활용하는 방법
    05:43
  • 4강
    절대로 미룰 수 없는 마법의 기록툴
    07:44
  • 5강
    삶에 만족도가 높은 사람들의 비밀
    06:53
  • 6강
    하루의 만족도를 높이는 엄바의 기록툴
    05:35
  • 7강
    이거 빼먹으시면, 기록의 효과를 얻으실 수 없어요.
    06:42
  • 8강
    자꾸만 까먹고 계신가요? 실수확률을 줄여주는 기록툴
    09:30
  • 9강
    '이 것'까지 한다면 시간관리 걱정없어요!
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  • 10강
    내 마음을 알아보는 기록툴이 있다구요?
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  • 11강
    해야 할 것들이 너무 많을 때 선택과 집중하는 방법
    05:04
  • 12강
    같은 소요시간에 다른 효율을 내는 방법
    02:43
  • 13강
    집중력=생산성 생산성을 높이는 방법은?
    04:41
  • 14강
    꾸준히 할 수 있는 원동력을 만드는 과정
    02:46
  • 15강
    행동력을 높여주는 기록툴
    03:02
  • 16강
    반드시 성공하는 보이는 환경설정
    05:33
  • 17강
    자존감을 높이는 보이지 않는 환경설정
    06:15
  • 18강
    미루는 습관 해결 방안
    04:36
  • 19강
    한번 읽고 잊을 수 없는 독서노트 작성법
    05:01
  • 20강
    분명히 배웠던 건데, 기억나지 않아요! 라는 말이 쏙 들어가는 강의노트 작성하기
    02:49
  • 21강
    목표달성을 위해 체크해야 할 '이 것'
    04:37
  • 22강
    목표 달성율을 높이는 기록방법
    07:07
  • 23강
    목표 달성율을 높였다면? 다음 행동은?
    06:13
  • 24강
    시간관리도 성과관리도 어느것 하나 놓치고 싶지 않은 대표님들을 위한 기록툴
    02:25
  • 25강
    이제 어디로 가볼까요?
    02:40
담당 선생님 기록승강장 엄바

클래스 소개

'나.. 이대로 괜찮을까??'


안녕하세요.

'엄마의 바인더' 엄바입니다.



일찍 결혼해서 어린 엄마가되었어요. 제대로된 사회경험을 하기도 전에 누군가의 아내, 누군가의 엄마, 누군가의 며느리가 되어있었죠.




늘어난 티, 무릎 나온 바지, 질끈 묶은 머리


모두 잠든 시간 '나를 위한 보상'이라며 새벽까지 휴대폰 보다 잠들고,아침에 허둥지둥 부랴부랴 아이들 보내며 화내고 있는 엄마...똑같은 일상이 반복되다 문득 이런 생각이 들었어요. '나... 이대로 괜찮을까?'


당연히 괜찮지 않습니다. '나 이대로 괜찮을까?'라는 생각이 든다면, 이미 괜찮지 않은거니까요.




저는 시간관리를 하면서 삶의 질이 높아졌어요, 더 이상 '이대로 괜찮을까?'라는 고민을 하지 않아도 되고, 오히려 현재에 만족하며, 미래가 기대되는 하루들을 쌓아가고 있어요. 좋아하는 일들을 하며 성과를 내고 있죠. 이제 그 방법들을 특허낸 시간관리 속지를 통해 대표님들께 알려드릴거예요.



제가 생각하는 시간관리는 하루 24시간을 꽉 채워 활용하는 것이 아니예요. -원하는 결과를 가장 빨리 달성 할 수 있는 방법은 적절한 생각을 통해 적절한 일을 하는 것이다-보도섀퍼-


정신없이 꽉 채운 하루 끝에 뿌듯함은 있겠지만, 이런 하루들은 오래가지 못합니다.


엄바가 알려드릴 시간관리는 원하는 시간대에 원하는 일들을 배치하고, 쉼의 시간도 확보하는 시간관리예요.





인생은 '나' 를 알아가는 과정이고, 그 삶의 질을 높일 수 있는 방법들을 저만의 방식으로 커리큘럼을 짜보았어요. 많은 분들과 함께했고 그 결과 이러한 후기들을 만날 수 있었어요.






더 많은 변화가 궁금하시다면, 클래스 리뷰를 참고해주세요:)


더 이상 다른 사람의 후기가 아닙니다. 이 클래스를 통해서 이 이야기들이 대표님들의 후기가 될 수 있도록 제가 돕겠습니다.


저는 수강생 분들께 '대표님'이라는 호칭을 쓰고 있어요. 모든 분들은 내 삶을 대표하는 대표님들이십니다. 내 하루를 원하는 선택들로 채워가실 수 있어요. 삶의 통제권을 쥐세요.








클래스는 이렇게 진행돼요.

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결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

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그룹 미션 26개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

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커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
기록승강장 엄바입니다.

기록승강장 : 엄마의 인생기록여행에 필요한 시간, 비용, 용기를 준비하는 공간입니다.

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31차 남은자리: 19개
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