몸매관리 끝판왕 필라테스

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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 1개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 1개의 미션 00:28:17

OT

몸매관리 끝판왕 필라테스 FREE

01:08 PLAY
1강

1강 복근. 애플힙으로 S라인 만들기! FREE

27:09 PLAY
2강

2강 굽은 등 말린 어깨 해결!
3강

3강 단 시간 고칼로리 소모운동!
4강

4강 종아리 보톡스?운동으로 해결!
5강

5강 승모근 보톡스?운동이 답!
6강

6강 다리 길어보이는 효과!힙업 운동
7강

7강 목이 길어지고 어깨라인 예쁘게
8강

8강 허리통증 해결!내 허리는 왜 아플까?
9강

9강 어깨통증 해결!어깨 가동범위 늘리기
10강

10강 길고 가는 팔 라인 만들기
11강

11강 길게 곧은 탄탄한 다리!
12강

담당 선생님 주앤필라

클래스 소개

9월 16일 개강!!

안녕하세요.

8kg감량 후

6년째 유지하고 있는

건강한 필라테스 강사
주앤필라입니다.

저는 운동이 정말 싫어했었어요.

하지만 운동을 하고 나서

제 삶은 완전히 바뀌어 버렸답니다.

다이어트를 하고 자신감도 많이 생겼고

자세 교정이 되어 얼굴이 작아보이고

힙업이 되어 다리도 길어보이는 효과로

비율도 더 좋게 보이게 되었어요!

스트레스를 받으면

운동으로 해소를 하니

정신도 더 건강해졌습니다.

이렇게 좋은 운동을

많은 사람들과 공유하며

건강하고 행복한 삶을

전도하고 싶습니다!

우리 모두 즐겁게 운동해요❤️

클래스에서 만나요~!

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

다이어트 미션

그룹 미션 1개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
주앤필라입니다.

안녕하세요.

8kg감량 후 6년째 유지하고 있는

건강한 필라테스 강사

주앤필라입니다.

좋은 운동을 많은 사람들과 공유하며

건강하고 행복한 삶을 전도하고 싶습니다!

우리 모두 즐겁게 운동해요❤️

<자격증>

◆ PMA-NCPT 국제공인강사
◆ KPEE 평생교육원 필라테스 지도자자격증 이수
(Anatomy. Mat. 소도구. Reformer. Cadilac. Chair. Barrel)

<입상경력>

◆ 2016 MAXQ 머슬마니아 피트니스 세계대회 선발전 미즈비키니 미디움 2위

<워크샵>

◆ Evaluation of Movement Patterns (움직임 패턴의 평가)
◆ FMS(Functional movement system) 기능적 움직임 평가 수료
- Corrective Exercise Training -Mobility
- 신체의 기능 장애, 비대칭 등을 위한 교정운동
◆ 어깨운동손상(회전근개. 오십견) 해결을 위한 필라테스-Korea Career Development Center
◆ 거북목, 일자목에 좋은 마사지 방법과 운동법 세미나 (견갑대-목. 호흡법 바로잡기)
◆ 4가지 유형의 체형별 올바른 자세 유지 방법 세미나
◆ STOTT PILATES Intro to essential matwork
◆ 동작분석을 통한 골프필라테스-Core pilates 협회
◆ Classic Mat Pilates-Romana's Advanced Apprentice
◆ The First 10 Lessons by Classic pilates Basic - Newyorkone pilates
◆ The 20 Lessons by Classic pilates Intermediate - Newyorkone pilates
◆ 이영진 교수님의 소도구메디컬코리아 6주 전문가 과정 수료
◆ Functional Assessment and Stretching-Lumbopelvic Complex
◆ PMA Certificate of Continuning Education-True Pilates Anatomy & Movement
◆ PMA Certificate of Continuning Education-Body Correction Anatomy

등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.

1차 남은자리: 19개

00 : 00 : 00

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수강권 환불

수강권 환불 규정
구분	환불액	위약금
수강기간 시작일로부터 7일 이내 무료로 오픈된 컨텐츠만을 이용한 경우	결제대금 전액	없음
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 1/10 경과 전	결제대금의 9/10	결제금액의 10%
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 2/10 경과 전	결제대금의 8/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 9/10 경과 후	환불 불가	-

준비물 환불 및 교환

구분	준비물 상품성 훼손 여부	환불액	교환 요청 가능 여부
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배송 완료로부터 7일 이내	O	청약철회 제한	불가
배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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