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월 99,000원
커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스
커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 0개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
00:57:17
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OT여성전용 다이어트 운동 FREE03:32 PLAY
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1강1주차 - 1.월요일 운동 FREE53:45 PLAY
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2강1주차 - 2.화요일 운동
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3강1주차 - 3.목요일 운동
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4강1주차 - 4.금요일 운동
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5강1주차 - 5.토요일 운동
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6강2주차 - 1.월요일 운동
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7강2주차 - 2.화요일 운동
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8강2주차 - 3.목요일 운동
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9강2주차 - 4.금요일 운동
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10강2주차 - 5.토요일 운동
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11강3주차 - 1.월요일 운동
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12강3주차 - 2.화요일 운동
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13강3주차 - 3.목요일 운동
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14강3주차 - 4.금요일 운동
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15강3주차 - 5.토요일 운동
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16강4주차 - 1.월요일 운동
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17강4주차 - 2.화요일 운동
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18강4주차 - 3.목요일 운동
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19강4주차 - 4.금요일 운동
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20강4주차 - 5.토요일 운동
클래스 소개
23년 2월 20일 개강!
속보! 알려드립니다!

안녕하세요!
30년 차 여자 운동 전문 트레이너
추민수 입니다!

나이를 깎고 몸을 깎는 대패 운동(펠트 니스)은
다수의 방송 출연으로 화제가 되었습니다.
이 운동을 궁금해하며 배우고자 하시는
여성분들은 정말 많았지만
시간적 공간적 제약으로 인한한계가 있었죠!

나이를 깎고 군살을 깎는 대패운동 ‘펠트니스’를 알리기 위해
저는 제 인생의 버킷 리스트 중
하나를 이루게 되었습니다.
대표적인 국내 바디피트니스 대회인 ‘머슬마니아 코리아’에서
30대 선수들과 경쟁하여 당당히 1위에 입상하였고
세계 바디 피트니스대회인 ‘FITNESS AMERICA IN LASVEGAS’에서
세계적인 선수와 경쟁하여 당당히 3위에 입상하게 되었습니다.
이제 저의 남은 버킷리스트는 ‘대패운동 펠트니스’의
효과를 널리 알리는 일입니다.
앞으로 여러분들이 하루하루 거울에 비치는
내 모습을 사랑하며
대견해 하시며 살 수 있도록 제가 해 드릴 겁니다
앞으로 여러분들의 몸은 제가 만들어 드리겠습니다!
월 화 목 금 토-> 매일의 루틴은
각 부위별 섹션 운동과
섹션 운동을 조합한 전신운동 루틴이 진행됩니다
부위별 무산소 운동과
전신 유산소운동이 함께 진행되어
효과적으로 부위별 체지방이 소모되며
전체적으로 여성이 원하는 탄탄핏이 완성됩니다.
더불어 섹시한 여성미와 건강을 찾게 됩니다
운동 휴식은 수요일과 일요일에 진행되며
커리큘럼을 충실하게 수행하면
한 달만 지나도 몸이 바뀌는 것을 확연히 느끼게 되며
만족한 만한 그 이상의 효과를 얻으실 수 있습니다

3일만에 바뀐 회원님의 체중변화
추민수 강사
- 사) KUDA 실용 운동 협회장
- 45만 '추언니 동안 다이어트 연구소' 진행
- 30년 경력 여자운동 전문 트레이너
- 여성 전문 운동 대패운동 '펠트니스' 개발자
- 스포츠 재활 전문 트레이너
- 스포츠 영양학 전문 트레이너
- FITNESS AMERICA IN LASVEGAS' 비키니 부문 세계3위
- 머슬마니아 미즈비키니 국내 1위)
- MBC.SBS.KBS 비타민,내 몸사용 설명서.좋은아침.만물상 등 출연다수
- 미스코리아 대전.충남.세종 심사위원
- 대덕대학교 모델학과 대학수시 심사위원
- 머슬마니아 미즈비키니 심사위원
* 주요저서*
- 여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이어트
(다이어트 부문 베스트셀러 달성)
- 이 운동만 하면 살이 안쪄요
(다이어트 부문 베스트셀러 달성)
클래스는 이렇게 진행돼요.
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
그룹 미션 0개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
안녕하세요?
추민수입니다.
- 45만 '추언니 동안 다이어트 연구소' 진행
- 30년 경력 여자운동 전문 트레이너
- 여성 전문 운동 대패운동 '펠트니스' 개발자
- 스포츠 재활 전문 트레이너
- 스포츠 영양학 전문 트레이너
- FITNESS AMERICA IN LASVEGAS' 비키니 부문 세계3위
- 머슬마니아 미즈비키니 국내 1위)
- MBC.SBS.KBS 비타민,내 몸사용 설명서.좋은아침.만물상 등 출연다수
- 미스코리아 대전.충남.세종 심사위원
- 대덕대학교 모델학과 대학수시 심사위원
- 머슬마니아 미즈비키니 심사위원
* 주요저서*
- 여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이어트
(다이어트 부문 베스트셀러 달성)
- 이 운동만 하면 살이 안쪄요
(다이어트 부문 베스트셀러 달성)
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