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색다른 마음 검진과 휴식의 시간, 컬러테라피

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색다른 마음 검진과 휴식의 시간, 컬러테라피

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    내 마음과 색다르게 대화하기 - 레드(RED)
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    07:41
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    무조건적인 사랑 <핑크 컬러>의 의미 & 밸런스 체크
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👋🏻 클래스 필수 정보

  • 수강 기간 1개월 ,  3개월 수강권 중 선택
  • 그룹 미션 총 8개
  • 소통 커뮤니티 그룹형
  • 진행방식 온라인 수업

커리큘럼

8개의 미션 01:53:37

  • OT
    컬러로 하는 마음검진, 컬러테라피 FREE
    04:52 PLAY
  • 1강
    [시작] 셀프 컬러테라피 시작 전 안내사항 FREE
    03:05 PLAY
  • 2강
    내 마음과 색다르게 대화하기 - 레드(RED)
    08:16
  • 3강
    마음의 불꽃 <레드 컬러>의 의미 & 밸런스 체크
    06:28
  • 4강
    내 마음과 색다르게 대화하기 - 오렌지(Orange)
    07:51
  • 5강
    삶의 자극제 <오렌지 컬러>의 의미 & 밸런스 체크
    06:13
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    내 마음과 색다르게 대화하기 - 옐로(Yellow)
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    05:23
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    내 마음과 색다르게 대화하기 - 그린(Green)
    07:29
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  • 10강
    내 마음과 색다르게 대화하기 - 블루(Blue)
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  • 11강
    책임감의 무게 <블루 컬러>의 의미 & 밸런스 체크
    05:06
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    내 마음과 색다르게 대화하기 - 인디고(Indigo)
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    내 마음과 색대르게 대화하기 - 바이올렛(Violet)
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    반전 매력 <바이올렛>의 의미 & 밸런스 체크
    05:10
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    내 마음과 색다르게 대화하기 - 핑크(Pink)
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  • 17강
    무조건적인 사랑 <핑크 컬러>의 의미 & 밸런스 체크
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담당 선생님 김민영

클래스 소개

Color your mind, Find yourself.


나를 알아가는 색다른 시도,

컬러테라피 함께 해보실래요?



안녕하세요.

저는 컬러로 마음 관리를 돕는

컬러테라피 코치 김민영입니다.


컬러테라피

컬러와 관련된 인간의 정서와 행동을 연구하는

색채심리학을 기반으로 합니다.


색으로 내면을 탐색하며

나를 통찰해나가는 것이

컬러테라피의 과정이라고 할 수 있는데요.


억눌려 있던 감정을 자유롭게 표현하는 해방감,

내가 꽤 멋지고 괜찮은 사람이라고 자신감,

내 마음에 집중하는 시간을 통한 편안함,

나라는 존재 있는 그대로에 대한 사랑스러움을 느낄 수 있습니다.


제가 안내해 드리는 대로

오직 '나 자신'과 '컬러'에만 집중해 보세요.


제가 드리는 질문에 컬러로 답해보면서

그 컬러의 감각, 기억, 경험 등을 찬찬히 떠올려보고,

또 느껴보세요.


내 마음 깊은 곳에

점점 더 가까워지게 되실 겁니다.



이런 분에게 도움이 됩니다.


▶ 내 MBTI는 알지만, 시시때때로 변하는 나의 마음, 감정, 행동이

이해가 되지 않아 답답하신 분

▶ 잠시나마 나만을 위한 휴식의 시간을 가지며 나를 더 잘 알아가고 싶은 분

▶ 현재의 삶과 마음 상태를 직관적이고 색다르게 성찰하고 싶은 분

▶'과연 내가 할 수 있을까?' 하는 자기 의심을 자신감으로 바꾸고 싶은 분

▶ 가볍지만 무시할 수 없는 우울감이나 무력감을 겪고 계신 분


컬러테라피는 결국 내면의 나에게

적극적으로 말을 거는 과정입니다.


컬러로 나의 마음을 표현해 보기도 하고,

컬러가 건네는 질문에 답을 해보기도 할 텐데요.


꾸밈없이 솔직하게 각각의 미션을 수행하시다 보면,

여러분 안의 마음의 소리와 만나게 될 겁니다.




컬러로 유리 멘탈을 관리하며 사는

저의 이야기 한번 들어보시겠어요?


지금 저는 컬러테라피 강사로 활동하고 있지만

그전까지 4번의 퇴사를 했던

프로 퇴사러이자 프로 방황러였습니다.


두 곳의 방송국, 출판사, 공공기관

남부럽지 않은 직장이었지만,

정작 저는 그곳에서 멈춰있는 기분이었어요.


4번째 퇴사 후,

끈기 없는 사람이란 오해를 벗고자

한눈파는 시간의 힘이란 책을 썼고,

어떤 날은 뭐든 할 수 있을 것 같다가도

어떤 날은 뭐 하나 제대로 하는 게 없는 것 같은

불안한 마음을 잠재우기 위해

삶의 무게를 줄이는 방법이란 책을 썼습니다.



언제나 과감한 도전을 했고

남들 눈엔 대단한 뭔가를 이뤄가는 듯 보였지만,

이상하게도 만족스럽지 않았어요.


늘 더 나은 사람이 되어야 한다고 저를 다그쳤고,

다른 사람의 말과 행동을 신경 쓰고 상처받았습니다.


그리고 나의 노력이

의미 있는 성과로 이어지지 않는 것에 자주 좌절했죠.

잘하려고 애를 쓸수록 이상하게

불행해지는 느낌이었습니다.


뭐가 잘못됐을까?

저를 괴롭혔던 실체가

완벽주의, 지나친 인정욕구, 자기비난이었단 걸

한참 후에 깨달았습니다.


그러다 우연히 만난 컬러테라피를 통해

저는 편안하게 마음을 살피는 방법을 알았고,

컬러의 말을 빌려 저에게 필요한 말을 들려주며

셀프 마음 관리를 할 수 있게 됐어요.




일상에서 내 마음을 돌보는

도구 하나를 갖고 있다는 건 참 든든한 일입니다.


이 클래스를 통해

여러분도 컬러를 마음검진과 휴식을 위한

손쉬운 도구로 활용할 수 있게 되길 바랍니다.


강의에서 만나요~! 

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수
커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션
기타 라이프스타일 미션

그룹 미션 8개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

색다른 마음 검진과 휴식의 시간, 컬러테라피 김민영 기타 라이프스타일 미션
색다른 마음 검진과 휴식의 시간, 컬러테라피 김민영 기타 라이프스타일 미션
색다른 마음 검진과 휴식의 시간, 컬러테라피 김민영 기타 라이프스타일 미션

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!
고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆
코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ
정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
김민영입니다.

컬러로 마음관리를 돕는 컬러테라피 코치 김민영입니다.
색채심리학은 기반으로 한 컬러테라피 강의 프로그램을 진행하고 있습니다.

- 컬러힐컴퍼니 대표
- (사)한국컬러테라피협회 이사
- (英)국제공인 Colourmirrors 1, 2 컬러테라피스트
- 컬러심리상담 교육 강사 자격
- 한국컬러테라피협회 컬러테라피 전문가 양성과정 강사
- 신세계아카데미, 삼성화재, 닥터자르트, 한국잡월드, 은평구청, 관악구청, 경기문화재단 외 다수 기업 및 기관 출강, 상담
- 저서 : 삶의 무게를 줄이는 방법, 한눈파는 시간의 힘

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