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커뮤니티형 그룹 클래스
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👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간1개월 3개월 수강권 중 선택
- 소통커뮤니티 그룹형
- 진행방식온라인 수업
커리큘럼
05:59:48
- OTOT. 현대무용으로 자신감 넘치는 멋진 "몸" 만들기!FREE03:07PLAY
- 1강전신 스트래칭과 Floor Movement Routine1.FREE34:25PLAY
- 2강1강 연속 동작과 Floor Movement Routine 2부분 설명.38:02
- 3강Floor Movement 2.31:12
- 4강엉덩이, 허리, 등, 배의 유연성과 근력 강화를 위한 부분 동작.40:39
- 5강1강~3강 연속 움직임.33:35
- 6강Standing Position.30:54
- 7강Standing Movement 1.-Plie’(플리에)26:31
- 8강Standing Movement 2.-Tendu(탄듀), Degage(데가제), Kick(킥)23:25
- 9강Standing Movement 3.-Passe(파세)+7,8강 연속동작15:21
- 10강Standing Movement 4.13:23
- 11강Standing Movement 5 - Fall&Recovery18:54
- 12강10~11강 연속 움직임과 클래스 활용법.18:56
- 13강레벨 UP- Floor Movement 3.31:24
담당 선생님Christine
클래스 소개
클래스 소개가 준비 중입니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
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미션
홈트레이닝 미션
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