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커뮤니티와 함께하는힐링 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스
수강 후 우리들의 변화
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 14개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 14개의 미션 01:50:06
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OT강의소개 FREE02:58 PLAY
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1강컨디셔닝을 준비하며 FREE06:32 PLAY
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2강신경증의 원래모습05:28
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3강컨디셔닝 시 주의할 내용들03:11
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4강자기관찰 개념03:38
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5강세가지 불안05:07
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6강불안감을 확대하는 생활습관05:12
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7강불안의 방어09:12
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8강우울 상태와 행동 저지07:52
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9강증상 발달의 방어08:27
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10강매듭짓기07:27
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11강대인관계 회복06:37
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12강컨디셔닝 사례 104:48
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13강컨디셔닝 실패 사례02:55
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14강정신과 약물 복용하시는 분들의 컨디셔닝 사례 FREE06:47 PLAY
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15강컨디셔닝 1주차05:11
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16강컨디셔닝 2주차03:04
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17강컨디셔닝 3주차03:25
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18강컨디셔닝 4주차05:36
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19강다양한 증상에 대한 이야기06:39
클래스 소개
4주 간의 정신건강 프로젝트
박진우 강사입니다.
현대인들은 심리적 문제에
많이 노출되어 있습니다.
그러한 심리문제를 다루기 위해서는
정신과 혹은 상담 센터로 가야만
다룰 수 있다고 생각합니다.
그러나
신경증 문제를 우리의 일상생활에서
관리하는 것이 가능하다면 어떨까요?
프랑스 반정신의학운동기관에서는
약물도 거의 쓰지 않으면서
정신질환자들의 생활을 관리합니다.
그 점에 착안하여
이 컨디셔닝 프로그램을 만들었습니다.
직접 온라인으로 컨디셔닝 프로그램을 진행하여
신경증 문제에 유효하다는 것을 검증하였습니다.
이 프로그램은 상담의 도움을 받기 힘드신 분들이나
혹은 정신과 약물 이외의 다른 관리 방식들을
찾기 어려운 경우에
많은 도움이 될 수 있을 것입니다.
컨디셔닝 효과를 통해
조금 더 활기찬 삶을 찾을 수 있었으면 합니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
그룹 미션 14개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.
커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
등록을 서두르세요!
그룹은 인원이 제한되어 있습니다.
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전문 상담사가 함께 고민해드릴게요!