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15680KRW자세성형 & 바디성형! 집에서 10분으로 케어할 수 있어요!O1<span><div><span style="font-size: 24px; font-weight: 700;">자세성형 & 바디성형! </span></div><div><span style="font-size: 24px; font-weight: 700;">집에서 10분으로 케어할 수 있어요! </span><br></div><div><br></div><div>안녕하세요~</div><div> 우다경 강사입니다 ^^ </div><div><br></div><div><img src="https://cdn.classu.co.kr/uploads/image/626_bfirvb81speiLR6f.jpg" style="width: 100%;"><br></div><div><br></div><div>자세 교정 운동 센터를 운영하면서 </div><div>해외, 지방분들에게 체형분석과 </div><div>자세 교정 운동 문의가 많이 오고 있어요. </div><div><br></div><div>하지만 거리적 제약으로 </div><div>주 1회, 한 달 1회씩만 듣는 분들을 위해</div><div> 무언가가 필요하단 생각이 들었어요.. </div><div><br></div><div>그리고 오프라인에서 수업받는 분들이 </div><div>집에서도 10분 안에 복습하고 </div><div> 새로운 동작 운동 연습을 통해</div><div>지속적 관리를 해드리고 싶었습니다.</div><div><br></div><div><img src="https://cdn.classu.co.kr/uploads/image/626_Gv7cLdZON1nXWEf9.jpg" style="width: 100%;"><br></div><div><br></div><div><span style="font-weight: bold; font-size: 24px;">이 클래스에서 배우는 것은</span><br></div><div><br></div><div>병원에서 하는 재활운동 프로그램인</div><div><br></div><div>- 필라테스 호흡 속근육 운동</div><div>- 헬스장 웨이트 겉근육 운동 </div><div>- 선수들 기능 향상 운동으로 </div><div><br></div><div>재활의 초급자 레벨에서 </div><div>상급자 레벨까지 차근차근, </div><div>다양한 운동들을 배울 예정입니다.</div><div><br></div><div><img src="https://cdn.classu.co.kr/uploads/image/626_wYVH6kPFAWxq9ppB.jpg" style="width: 100%;"><br></div><div><br></div><div><div>비싼 도수치료, 1대1 필라테스, </div><div>웨이트 운동, 마사지 ... NO NEED! </div><div>모두 필요 없습니다!</div><div><br></div><div>누구에게 부탁하지도, 말하지 않고도</div><div> 내가 필요한 운동들로 스스로 해결할 수 있게 </div><div>차근차근 케어해보아요 :-) </div><div><br></div><div>다른 어디에서도 이런 복합적이고</div><div> 어려운 내용들을 체계적이고 이해하기 </div><div>쉽게 가르쳐주는 곳은 없어요. </div><div><br></div><div>우연히 거울을 봤을 때</div><div>누가 봐도 바르고 당당한 자세를 가지게 될 거예요! </div></div><div><br></div><div><img src="https://cdn.classu.co.kr/uploads/image/626_0bE2XbhsIUDFmV75.jpg" style="width: 100%;"><br></div></span>우다경https://cdn.classu.co.kr/uploads/photo_800/tYTYZBGDPMKyzVcv.png0.000L3교정운동바른자세바디성형다이어트