몸과 마음의 균형을 잡아주는 요가 클래스

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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스

수강 후 우리들의 변화

지친 몸과 마음에 활력을

빈야사 요가 클래스

기초부터 차근차근 요가

👋🏻 클래스 필수 정보

수강 기간 1개월 , 3개월 수강권 중 선택
그룹 미션 총 20개
소통 커뮤니티 그룹형
진행방식 온라인 수업

커리큘럼

총 20개의 미션 11:17:35

OT

내 몸에 주의를 기울이는 시간 FREE

01:40 PLAY
1강

빈야사 1.0 - 기본부터 천천히 FREE

29:14 PLAY
2강

빈야사 1.0 - 기초 체력 기르기

32:42
3강

빈야사 1.0 - 우짜이 호흡

30:21
4강

빈야사 1..0 - 주의 기울이기

26:40
5강

빈야사 1.0 - 알아차림

36:19
6강

빈야사 1.1 - 손바닥 네지점

30:16
7강

빈야사 1.1 - 발바닥 네지점

34:00
8강

빈야사 1.1 - 골반 교정, 하체순환

33:42
9강

빈야사 1.1 - 척추교정, 트위스트

34:21
10강

빈야사 1.1 - 균형, 발란스

32:21
11강

빈야사 1.2 - 목.어깨 뭉침 완화

37:03
12강

빈야사 1.2 - 뭉친 골반 풀기

38:54
13강

빈야사 1.2 - 허리 강화에 도움을 주는

40:19
14강

빈야사 1.2 - 복부를 단단하게

34:20
15강

빈야사 1.2 -하체 강화에 도움을 주는

35:44
16강

빈야사 1.3 - 후굴을 위한 움직임

42:01
17강

빈야사 1.3 - 암발란스 강화

30:32
18강

빈야사 1.3 - 하체 유연성을 위한

40:41
19강

빈야사 1.3 - 집중력 강화

32:49
20강

빈야사 1.3 - 머리서기

23:36

담당 선생님 요가바이은

클래스 소개

반갑습니다.

요가 유튜브 채널을

운영하고 있는

요가 바이은 입니다.

제 수업은 호흡과 함께

물 흐르듯 몸을 움직이면서

근력과 유연성, 균형감각을

키우는데 집중하며 수련합니다.

저는 요가를 하면서

삶의 많은 부분이

긍정적으로 바뀌었습니다.

요가를 통해 건강한 몸을 갖게 되었고

제 자신을 바라보는 시간이 길어지면서

자존감도 높아졌습니다.

몸과 마음은

동전의 양면처럼 함께 존재합니다.

몸을 단련하면

마음이 건강해집니다.

수련을 통해

개운하게 땀을 흘려보고

수련이 끝난 뒤

전율을 느껴보시기 바랍니다.

온전히 나에게 주의를 기울이는

시간을 가져보셨으면 좋겠습니다.

제가 안내자가 되어

리드해드리겠습니다.

클래스는 이렇게 진행돼요.

필수

커뮤니티에 가입하기

결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.

미션

다이어트 미션

그룹 미션 20개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!

💪 필독 장학금 혜택 안내드려요.

커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰

이혜인 리얼리뷰 : 온라인이지만 많은 사람이 같은편이 되어서 같이하는 느낌이 신기했어요!! 그룹 미션이 있으니까 서로 의지하면서 꾸준히 하게 되는 거 같아요!!

고기만두 리얼리뷰 : 다같이 소통하면서 하는거라 즐겁게 참여하고 운동이 재미있다고 느낀건 정말 오랜만이여서 좋은 경험이였습니다! 4기에도 참여하고 싶어요☆

코코리 리얼리뷰 : 저 작심삼일도 안가는 스타일인데 채팅방에서 계속 저를 응원해주니까 할 수 밖에 없어요!! 뭔가 끈끈해지는 것도 있고 재밌어요 ㅋㅋㅋ

정히잇 리얼리뷰 : 내 습관과 의지를 잡아주는 친구가 생긴 느낌이에요! 처음에 이게 될까? 싶었는데 이제는 없으면 안 돼요ㅠㅠ. 😍😍👏🏻

안녕하세요?
요가바이은입니다.

T-MAX 소프트웨어 신입사원 및 임원 외부 출강아시아나항공 오피스 요가 외부 특강LOS ANGELES SANTA MONICA BRYAN KEST POWER YOGA WORKSHOP 참여SAN DIEGO PATTABHI JOIS LEGACY ANNUAL ASHTANGA YOGA CONFLUENCE 참여

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1차 남은자리: 9개

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수강 기간 또는 컨텐츠 이용 3/10 경과 전	결제대금의 7/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 4/10 경과 전	결제대금의 6/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 5/10 경과 전	결제대금의 5/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 6/10 경과 전	결제대금의 4/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 7/10 경과 전	결제대금의 3/10
수강 기간 또는 컨텐츠 이용 8/10 경과 전	결제대금의 2/10
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배송 완료로부터 7일 이내	O	청약철회 제한	불가
배송 완료로부터 7일 초과	-	청약철회 제한	불가

* 수강기간이란 회원이 구매한 수강권의 수강 기간을 의미합니다.
* 수강기간은 결제일부터 시작하나, 결제일 당시 클래스가 개강되기 전이라면, 수강기간은 클래스가 개강한 날로부터 시작합니다.
* 컨텐츠 이용이란, 클래스를 구성하는 컨텐츠 중 이용한 컨텐츠의 비율을 의미합니다. 단, 클래스 영상의 일부 재생 시 이용한 것으로 간주합니다.
* 환불 요청일 기준 수강기간과 수강진도 중 높은 값을 적용하여 환불금액을 산정합니다.
* 수업 자료를 다운받았을 경우에는 컨텐츠를 이용하신 것으로 간주합니다.
* 사용하신 수강 기간은 클래스 시작일로부터 환불 접수일까지의 기간으로 계산합니다.
- 학습기간 별로 수강기간과 추가 혜택 기간이 존재합니다. 환불은 수강 기간에 대하여만 진행되며, 추가 혜택 기간에는 환불이 불가합니다.
- 1개월권 구매 시 = 수강기간 (31일)
- 3개월권 구매 시 = 수강기간 (93일)
- 6개월권 구매 시 = 수강기간 (186일)
- 평생 수강권은 실 수강기간(6개월)에 추가 혜택기간이 포함된 것으로, 실 수강 기간 종료 후 추가 혜택기간에 클래스의 변화에 관하여는 책임을 지지 않습니다.

* 수강기간은 일시정지 하실 수 없으며, 구매하신 수강권(수강 기간)을 이용 중 변경하는 것은 불가능합니다.
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* 전액환불 대상이나, 카드 취소가 불가한 경우 계좌이체로 환불이 진행되며 결제 수수료 5%를 제외하고 환불이 진행됩니다.

"*환급반/ 환불보장 클래스의 경우 당사에서 진행하는 이벤트가 아닌 강사님께서 별도로 진행하는 이벤트이므로, 당사에서 진행하는 환불규정과는 별개의 내용입니다. 해당 클래스 환급 관련 문의는 강사님께 메세지 바랍니다."

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