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커뮤니티와 함께하는다이어트 클래스

커뮤니티형 그룹 클래스
👋🏻 클래스 필수 정보
- 수강 기간 1개월 , 3개월 , 평생 수강권 중 선택
- 그룹 미션 총 17개
- 소통 커뮤니티 그룹형
- 진행방식 온라인 수업
커리큘럼
총 17개의 미션 03:00:17
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OT당신의 몸을 리셋시켜 드립니다. FREE03:32 PLAY
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1강강의 중 가장 중요한 기본기 다지기! 이걸 지켜야 칼로리 뿌십니다!12:57
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2강2강 뛰고나면 개운해질거야 ~20:21
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3강3강 5곡 끝까지 GO!18:24
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4강4강 신나게 홈핑!♡19:22
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5강5강 운동을하는 이유가 뭘가요?!^^17:42
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6강6강 꾸준함이 결과를 만든다!18:00
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7강7강 하루 20분 나를 위한 값진 투자!♡18:18
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8강8강 체력 향상!♡17:57
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9강물을 끓이는 것은 마지막 1도!14:40
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10강11일차 운동
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11강11강 근력[복근] 1단계 + 점핑! GO!19:04
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12강12일차 운동
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13강13일차 운동
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14강14일차 운동
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15강15일차 운동
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16강16일차 운동
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17강17일차 운동
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18강18일차 운동
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19강19일차 운동
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20강20일차 운동
클래스 소개
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살 빠지는 건 기본!
나이 숫자만 올라가는
몸 건강 느끼기
수업이 시작됩니다!
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결과 내고 싶어서 하시는거잖아요?!
혼자보다
저와 소통하며 함께하면
즐거움과 결과가 두배 더 UP!!
▼ 단톡방 참여 링크 ▼
https://open.kakao.com/o/gpX5FM9d
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몸리셋 점핑 수업을 듣기 전 공지사항이에요!
꼭 참고해주세요!
1. 건강플조이테인먼트 단톡방에서 함께 즐겁게 진행할거에요!'
2. 팀 VS 팀 점수 높은 팀에게 상품이 있답니다!
3. 점핑운동은 필히 신발을 꼭 신으셔야해요!
신발 안 신고 운동하시면 감점입니다!
4. 줌을 통해 1:1 PT 진행해드릴거에요!
피드백 받은 영상은 올려드릴게요.
5. 온라인의 특성 상 빠르게 수강을 하면서
바로바로 실천할 분들은 3개월 수강권을 추천드리지만,
반복/복습을 통해 진행하고,
계속 추가되는 영상을 확인하고 싶으신 분들에게는
평생 수강권 구매를 권장드립니다.
클래스는 이렇게 진행돼요.
결제 직후, 커뮤니티에 초대해드립니다. 커뮤니티에 가입 후 같은 기수의 사람들과 소통해보세요.
그룹 미션 17개를 드립니다.
내가 원하는 시간에, 원하는 장소에서 미션 완료 후 커뮤니티에 인증하면 완료!
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커뮤니티에서 함께한
클래스유 회원들의 리뷰
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